
Face
Θες να αποκτήσεις το πιο λαμπερό δέρμα; Ανακάλυψε τις εξής 5 τροφές
Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά …
Ποιες τροφές εμπεριέχουν όσα χρειάζεται ένα λαμπερό δέρμα; Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Φιστίκια Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Ασταξανθίνη Πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά …
Υλικά 300 γρ. μαύρη σοκολάτα 4 κούπες ή 360 γρ βρώμη 2.5 κούπες ή 625 ml γάλα καρύδας Παρασκευή Κόψτε …
Υλικά 400 γρ. κιμάς γαλοπούλας 3κ.γ. πάστα αβοκάντο ½ ματσάκι κόλιανδρο τα φύλλα μόνο χοντροκομμένα 2 κ.γ. σησαμέλαιο 4 φρέσκα …
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν είναι μόνο η δίαιτα που βοηθά στην απώλεια των κιλών. Σημαντικό ρόλο παίζει και …
Τα brownies πρωτεΐνης με παντζάρι και σοκολάτα, είναι η ιδανικότερη λύση για ένα snack, μετά από μια κουραστική μέρα στο …
Η κινόα έως πρόσφατα ήταν μια τροφή άγνωστη στο ευρύ κοινό, όμως πλέον τη συναντά κανείς παντού και ευτυχώς μπορείτε …
Υλικά ½ κ.σ. ελαιόλαδο ½ κόκκινο κρεμμύδι σε κύβους 1 κόκκινη ή κίτρινη πιπεριά χωρίς τους σπόρους, κομμένη σε λεπτές …
Τι καλύτερο να ξεκινάς την ημέρα σου, με ένα γεμάτο βιταμίνες και φυτικές ίνες πρωινό. Η βρώμη από βραδύς, είναι …
Μια πεντανόστιμη εναλλακτική λιχουδιά, μόλις σε 30 λεπτά που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Η συνταγή είναι για 6 μερίδες. …
Πως να αλλάξω τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού μου; Ζούμε σε μια εποχή, όπου το ανθυγιεινό φαγητό έχει κατακλίσει το …
Αγαπητοί αναγνώστες,
Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.