Κάταγμα ισχύου και διατροφή: τι να τρως για να έχεις γρήγορη αποκατάσταση
Η επαρκής διατροφική πρόσληψη φαίνεται ότι συμβάλλει και στην ταχεία αποκατάσταση αλλά και στη διασφάλιση μιας καλύτερης ποιότητας ζωής των ασθενών αυτών…..
Η επαρκής διατροφική πρόσληψη φαίνεται ότι συμβάλλει και στην ταχεία αποκατάσταση αλλά και στη διασφάλιση μιας καλύτερης ποιότητας ζωής των ασθενών αυτών…..
Τα αντιοξειδωτικά συνδυασμένα με την υπέροχη βρώμη αποτελούν το καλύτερο, ενεργειακό – αντιοξειδωτικό – θρεπτικό πρωινό…..
Βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις οξειδωτικές ρίζες που προκαλούν βλάβη στα κύτταρα….
Μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθήσεις την ποσότητα των υδατανθράκων που τρώς και πίνεις….
Οι Γαλλικές πατάτες ή αλλιώς πατάτες baby είναι ιδανικές για φούρνο και μάλιστα μαζί με τη φλούδα τους. Όπως είναι γνωστό οι Γάλλοι έχουν μία μεγάλη αγάπη για το βούτυρο και το χρησιμοποιούν πολύ στις συνταγές τους. Αυτό είναι που κάνει και τόσο ξεχωριστές αυτές τις baby πατάτες.
Μια γευστική σαλάτα που θα φτιάξετε αμέσως και μπορεί να αντικαταστήσει και το κυρίως πιάτο.
Η μοσχαρίσια ουρά είναι από τα πιο νόστιμα κομμάτια κρέατος για μαγειρευτό φαγητό και αν δεν την έχετε δοκιμάσει αρκεί να ακολουθήσετε την παρακάτω συνταγή μου. Θέλει αργό μαγείρεμα και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει πραγματικά γιατί είναι ένα πολύ νόστιμο κομμάτι κρέατος.
Τα τσούρος είναι η μεξικάνικη εκδοχή των λουκουμάδων, χωρίς όμως ζάχαρη. Μια συνταγή εύκολη γρήγορη, οικονομική, υγιεινή και πεντανόστιμη.
Τι ισχύει στην πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι, όπως θα δούμε και στη συνέχεια, βάσει της δομής και της χημικής τους σύστασης….
Αντί για στήθος κοτόπουλο, μπορείτε να βάλετε φέτες γαλοπούλας, ενώ μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε κι’ άλλα λαχανικά….
Η επαρκής διατροφική πρόσληψη φαίνεται ότι συμβάλλει και στην ταχεία αποκατάσταση αλλά και στη διασφάλιση μιας καλύτερης ποιότητας ζωής των ασθενών αυτών…..
Τα αντιοξειδωτικά συνδυασμένα με την υπέροχη βρώμη αποτελούν το καλύτερο, ενεργειακό – αντιοξειδωτικό – θρεπτικό πρωινό…..
Βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις οξειδωτικές ρίζες που προκαλούν βλάβη στα κύτταρα….
Μπορεί να χρειαστεί να παρακολουθήσεις την ποσότητα των υδατανθράκων που τρώς και πίνεις….
Οι Γαλλικές πατάτες ή αλλιώς πατάτες baby είναι ιδανικές για φούρνο και μάλιστα μαζί με τη φλούδα τους. Όπως είναι γνωστό οι Γάλλοι έχουν μία μεγάλη αγάπη για το βούτυρο και το χρησιμοποιούν πολύ στις συνταγές τους. Αυτό είναι που κάνει και τόσο ξεχωριστές αυτές τις baby πατάτες.
Μια γευστική σαλάτα που θα φτιάξετε αμέσως και μπορεί να αντικαταστήσει και το κυρίως πιάτο.
Η μοσχαρίσια ουρά είναι από τα πιο νόστιμα κομμάτια κρέατος για μαγειρευτό φαγητό και αν δεν την έχετε δοκιμάσει αρκεί να ακολουθήσετε την παρακάτω συνταγή μου. Θέλει αργό μαγείρεμα και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει πραγματικά γιατί είναι ένα πολύ νόστιμο κομμάτι κρέατος.
Τα τσούρος είναι η μεξικάνικη εκδοχή των λουκουμάδων, χωρίς όμως ζάχαρη. Μια συνταγή εύκολη γρήγορη, οικονομική, υγιεινή και πεντανόστιμη.
Τι ισχύει στην πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι, όπως θα δούμε και στη συνέχεια, βάσει της δομής και της χημικής τους σύστασης….
Αντί για στήθος κοτόπουλο, μπορείτε να βάλετε φέτες γαλοπούλας, ενώ μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε κι’ άλλα λαχανικά….