Τον καινούργιο χρόνο θα χάσω τα κιλά που έβαλα: Γιατί οι ευχές δεν υλοποιούνται;
Ο διαιτολόγος είναι ο άνθρωπός που θα πρέπει αρχικά να σας διδάξει πώς να οργανώσετε τους στόχους που θέλετε να υλοποιήσετε….
Ο διαιτολόγος είναι ο άνθρωπός που θα πρέπει αρχικά να σας διδάξει πώς να οργανώσετε τους στόχους που θέλετε να υλοποιήσετε….
Το νερό θα επιτελέσει το ρόλο του αν βρίσκεται σε ισορροπία μέσα στο σώμα, δηλαδή όσο νερό αποβάλλεται τόσο να προσλαμβάνεται…
Αν επιλέξατε στενό φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, μήπως ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς;
<h3 class="recipe-style-title animated pulse">Υλικά Συνταγής</h3> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li> <h5 class="recipe-ingredients-subtitle">Για το παντεσπάνι βανίλιας</h5> </li> <li><span>4 μεγάλα αβγά</span></li> <li><span>220 γρ. ζάχαρη</span></li>
<div class="short_text italic cf"> <p><span class="thirtyfive">Η</span> πιο δημοφιλής εκδοχή για να ξεκινήσει γλυκά το 2016! </p> </div> <div class="recipe cf"> <div id="recipe_box"
<h4 class="single-recipe-description no-print"><span>Η πιο σπέσιαλ συνταγή για μακαρονόπιτα! Ό,τι πρέπει για το γιορτινό ή το κυριακάτικο τραπέζι, για να αναστενάζουν
<p><strong>Υλικά για</strong> 6 άτομα<br /><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά<br /><strong>Αναμονή </strong>20 λεπτά<br /><strong>Μαγείρεμα </strong>90 λεπτά</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-1½ κιλό χοιρινό κόντρα (χωρίς κόκαλο)<br />-1 κουτ. σούπας
Αποφεύγουμε αυτό που δεν κάνουμε στη ρουτίνα μας: για παράδειγμα όχι στον συνδυασμό κορεσμένου λίπους, ζάχαρης και αλκοόλ με έντονες προπονήσεις αυτές τις μέρες…
Απομακρύνετε όλα τα γιορτινά εδέσματα (γλυκά, πίτες, παχιά κρέατα) που έχουν απομείνει στο τραπέζι, στα ντουλάπια και στο ψυγείο σας….
Η άσκηση για σένα είναι μία συνήθεια που δεν την έχεις και προσπαθείς να την αποκτήσεις…
Ο διαιτολόγος είναι ο άνθρωπός που θα πρέπει αρχικά να σας διδάξει πώς να οργανώσετε τους στόχους που θέλετε να υλοποιήσετε….
Το νερό θα επιτελέσει το ρόλο του αν βρίσκεται σε ισορροπία μέσα στο σώμα, δηλαδή όσο νερό αποβάλλεται τόσο να προσλαμβάνεται…
Αν επιλέξατε στενό φόρεμα για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, μήπως ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς;
<h3 class="recipe-style-title animated pulse">Υλικά Συνταγής</h3> <ul class="recipe-ingredients-list"> <li> <h5 class="recipe-ingredients-subtitle">Για το παντεσπάνι βανίλιας</h5> </li> <li><span>4 μεγάλα αβγά</span></li> <li><span>220 γρ. ζάχαρη</span></li>
<div class="short_text italic cf"> <p><span class="thirtyfive">Η</span> πιο δημοφιλής εκδοχή για να ξεκινήσει γλυκά το 2016! </p> </div> <div class="recipe cf"> <div id="recipe_box"
<h4 class="single-recipe-description no-print"><span>Η πιο σπέσιαλ συνταγή για μακαρονόπιτα! Ό,τι πρέπει για το γιορτινό ή το κυριακάτικο τραπέζι, για να αναστενάζουν
<p><strong>Υλικά για</strong> 6 άτομα<br /><strong>Προετοιμασία </strong>15 λεπτά<br /><strong>Αναμονή </strong>20 λεπτά<br /><strong>Μαγείρεμα </strong>90 λεπτά</p> <div class="ylika"><strong>Υλικά</strong> <p>-1½ κιλό χοιρινό κόντρα (χωρίς κόκαλο)<br />-1 κουτ. σούπας
Αποφεύγουμε αυτό που δεν κάνουμε στη ρουτίνα μας: για παράδειγμα όχι στον συνδυασμό κορεσμένου λίπους, ζάχαρης και αλκοόλ με έντονες προπονήσεις αυτές τις μέρες…
Απομακρύνετε όλα τα γιορτινά εδέσματα (γλυκά, πίτες, παχιά κρέατα) που έχουν απομείνει στο τραπέζι, στα ντουλάπια και στο ψυγείο σας….
Η άσκηση για σένα είναι μία συνήθεια που δεν την έχεις και προσπαθείς να την αποκτήσεις…