Διατροφή

Μανιτάρια γεμιστά

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">6 μανιτάρια portobello</span><br /><span style="font-size: medium;">100 γρ. γραβιέρα

Χήνα γεμιστή με δαμάσκηνα και μήλα

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 χήνα (4-5 κιλά)</span><br /><span style="font-size: medium;">250 γραμμάρια

Κριτσίνια με παπαρουνόσπορο

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">75 γραμμάρια κεφαλογραβιέρα τριμμένη</span><br /><span style="font-size: medium;">1 γραμμάριο

Αγριογούρουνο με πουρέ

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;"><strong>Για το αγριογούρουνο</strong></span><br /><span style="font-size: medium;">2

Σαλάτα με λόλα και γαλοπούλα

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">400 γραμμάρια στήθος γαλοπούλας</span><br /><span style="font-size: medium;">100 γραμμάρια σπανάκι μπέιμπι</span><br /><span style="font-size: medium;">120 ml

Ζαρκάδι με μέλι

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Υλικά για 5 άτομα</em></span></p> <p><span style="font-size: medium;"> </span></p> <p><span style="font-size: medium;">1 κιλό ζαρκάδι ψαχνό</span><br /><span

Τι πρέπει να τρώει ο άνδρας για να είναι γόνιμος

Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση, η οποία συμπεριέλαβε πάνω από 30 μελέτες, αναδεικνύει το βοηθητικό ρόλο των αντιοξειδωτικών ουσιών, όπως είναι ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Ε, στους άνδρες που προσπαθούσαν να κάνουν παιδί.

Μπορούν τα γλυκά να επηρεάσουν τη μνήμη μας;

Άσχημα νέα για όσους δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκά: η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να φθείρει τη μνήμη, ακόμα και αν δεν έχουν ανεβασμένο «ζάχαρο» ούτε περιττά κιλά.

Πισαλαντιέρ από τη Νότια Γαλλία

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 συσκευασία ζύμη για πίτσα εμπορίου ή σπιτική

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και καλαμπόκι

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1

Μανιτάρια γεμιστά

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">6 μανιτάρια portobello</span><br /><span style="font-size: medium;">100 γρ. γραβιέρα

Χήνα γεμιστή με δαμάσκηνα και μήλα

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 6-8 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 χήνα (4-5 κιλά)</span><br /><span style="font-size: medium;">250 γραμμάρια

Κριτσίνια με παπαρουνόσπορο

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">75 γραμμάρια κεφαλογραβιέρα τριμμένη</span><br /><span style="font-size: medium;">1 γραμμάριο

Αγριογούρουνο με πουρέ

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;"><strong>Για το αγριογούρουνο</strong></span><br /><span style="font-size: medium;">2

Σαλάτα με λόλα και γαλοπούλα

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;">400 γραμμάρια στήθος γαλοπούλας</span><br /><span style="font-size: medium;">100 γραμμάρια σπανάκι μπέιμπι</span><br /><span style="font-size: medium;">120 ml

Ζαρκάδι με μέλι

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Υλικά για 5 άτομα</em></span></p> <p><span style="font-size: medium;"> </span></p> <p><span style="font-size: medium;">1 κιλό ζαρκάδι ψαχνό</span><br /><span

Τι πρέπει να τρώει ο άνδρας για να είναι γόνιμος

Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση, η οποία συμπεριέλαβε πάνω από 30 μελέτες, αναδεικνύει το βοηθητικό ρόλο των αντιοξειδωτικών ουσιών, όπως είναι ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Ε, στους άνδρες που προσπαθούσαν να κάνουν παιδί.

Μπορούν τα γλυκά να επηρεάσουν τη μνήμη μας;

Άσχημα νέα για όσους δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκά: η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να φθείρει τη μνήμη, ακόμα και αν δεν έχουν ανεβασμένο «ζάχαρο» ούτε περιττά κιλά.

Πισαλαντιέρ από τη Νότια Γαλλία

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="font-size: medium;">1 συσκευασία ζύμη για πίτσα εμπορίου ή σπιτική

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και καλαμπόκι

<h4 class="title"><span style="font-size: medium;">Υλικά</span></h4> <p><span style="font-size: medium;"><em>Για 4-6 άτομα</em></span><br /><br /><span style="text-decoration: underline; font-size: medium;">Για τη σαλάτα</span><br /><span style="font-size: medium;">1