Δροσερή κρέμα με μπισκότα και φρούτα
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει μια δροσερή κρέμα με μπισκότα και φρούτα.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει μια δροσερή κρέμα με μπισκότα και φρούτα.
<p>Σήμερα σας προτείνουμε μια καθαρά κεφαλλονίτικη συνταγή. Μια εύκολη και γρήγορη κρεατόπιτα που θα αρέσει σε όλους! Δοκιμάστε την!<br /><br
<p>Ο σεφ Γιώργος Λέκκας μας προτείνει μια εύκολη και νόστιμη πατατοσαλάτα για όλες τις εποχές ! Μυρίζει αιγαίο και ξέγνοιαστες
Αν το καλοκαίρι μας αφήνει εκτός από καλές αναμνήσεις και μερικά περιττά κιλά, σπεύσατε να λάβετε τα μέτρα σας, γιατί τα 3 και 4 επιπλέον κιλά των διακοπών, μπορεί να εδραιωθούν και να πολλαπλασιαστούν. Ο ψυχολογικός παράγοντας, σύμφωνα με τους ειδικούς, παίζει σημαντικό ρόλο. Η ψυχολόγος, Έλια Παπαμαύρου, ειδική σε θέματα διατροφής, εξηγεί ότι η ψυχολογία καθοδηγεί το στομάχι και όχι το αντίθετο.
Σας προτείνουμε ένα φρουτένιο γλυκό, τάρτα με νεκταρίνια, δροσερή, τραγανή και νόστιμη.
Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου των νέων, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 434.727 εθελοντές, ηλικίας 20-87 ετών, διαπίστωσαν ότι πάνω από 28 φλιτζάνια καφέ την εβδομάδα αύξαναν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου στις ηλικίες κάτω των 55 ετών.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν ένα διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής για να βελτιώσουν την γενική εικόνα της υγείας τους αλλά και για πρόσθετα οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Είναι επίσης ένας τρόπος ρύθμισης της χοληστερόλης, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και άλλα πολλά . Με τη φυσική διατροφή καταναλώνετε τα τρόφιμα στην πιο φυσική τους κατάσταση όταν αυτά περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Ίσως το αγαπημένο φαγητό των παιδιών… κοτόπουλο κροκέτες. Θα τις λατρέψουν!
Σας προτείνουμε ένα ιδιαίτερο μεσημεριανό, ριζότο με σαφράν και δεντρολίβανο. Ένα πολύ αρωματικό και γευστικό πιάτο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε παγωτό σάντουιτς σε διάφορα σχέδια με σοκολάτα και βανίλια. Θα γίνει το αγαπημένο παγωτό των παιδιών.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει μια δροσερή κρέμα με μπισκότα και φρούτα.
<p>Σήμερα σας προτείνουμε μια καθαρά κεφαλλονίτικη συνταγή. Μια εύκολη και γρήγορη κρεατόπιτα που θα αρέσει σε όλους! Δοκιμάστε την!<br /><br
<p>Ο σεφ Γιώργος Λέκκας μας προτείνει μια εύκολη και νόστιμη πατατοσαλάτα για όλες τις εποχές ! Μυρίζει αιγαίο και ξέγνοιαστες
Αν το καλοκαίρι μας αφήνει εκτός από καλές αναμνήσεις και μερικά περιττά κιλά, σπεύσατε να λάβετε τα μέτρα σας, γιατί τα 3 και 4 επιπλέον κιλά των διακοπών, μπορεί να εδραιωθούν και να πολλαπλασιαστούν. Ο ψυχολογικός παράγοντας, σύμφωνα με τους ειδικούς, παίζει σημαντικό ρόλο. Η ψυχολόγος, Έλια Παπαμαύρου, ειδική σε θέματα διατροφής, εξηγεί ότι η ψυχολογία καθοδηγεί το στομάχι και όχι το αντίθετο.
Σας προτείνουμε ένα φρουτένιο γλυκό, τάρτα με νεκταρίνια, δροσερή, τραγανή και νόστιμη.
Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου των νέων, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 434.727 εθελοντές, ηλικίας 20-87 ετών, διαπίστωσαν ότι πάνω από 28 φλιτζάνια καφέ την εβδομάδα αύξαναν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου στις ηλικίες κάτω των 55 ετών.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν ένα διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής για να βελτιώσουν την γενική εικόνα της υγείας τους αλλά και για πρόσθετα οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Είναι επίσης ένας τρόπος ρύθμισης της χοληστερόλης, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και άλλα πολλά . Με τη φυσική διατροφή καταναλώνετε τα τρόφιμα στην πιο φυσική τους κατάσταση όταν αυτά περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Ίσως το αγαπημένο φαγητό των παιδιών… κοτόπουλο κροκέτες. Θα τις λατρέψουν!
Σας προτείνουμε ένα ιδιαίτερο μεσημεριανό, ριζότο με σαφράν και δεντρολίβανο. Ένα πολύ αρωματικό και γευστικό πιάτο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε παγωτό σάντουιτς σε διάφορα σχέδια με σοκολάτα και βανίλια. Θα γίνει το αγαπημένο παγωτό των παιδιών.