Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου των νέων, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 434.727 εθελοντές, ηλικίας 20-87 ετών, διαπίστωσαν ότι πάνω από 28 φλιτζάνια καφέ την εβδομάδα αύξαναν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου στις ηλικίες κάτω των 55 ετών.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν ένα διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής για να βελτιώσουν την γενική εικόνα της υγείας τους αλλά και για πρόσθετα οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Είναι επίσης ένας τρόπος ρύθμισης της χοληστερόλης, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και άλλα πολλά . Με τη φυσική διατροφή καταναλώνετε τα τρόφιμα στην πιο φυσική τους κατάσταση όταν αυτά περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Ίσως το αγαπημένο φαγητό των παιδιών… κοτόπουλο κροκέτες. Θα τις λατρέψουν!
Σας προτείνουμε ένα ιδιαίτερο μεσημεριανό, ριζότο με σαφράν και δεντρολίβανο. Ένα πολύ αρωματικό και γευστικό πιάτο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε παγωτό σάντουιτς σε διάφορα σχέδια με σοκολάτα και βανίλια. Θα γίνει το αγαπημένο παγωτό των παιδιών.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε ένα γρήγορο και πεντανόστιμο ρόφημα με μπισκότο και παγωτό.
Ένα άκρως καλοκαιρινό πιάτο, εύκολο και πολύ νόστιμο, καλαμαράκια μεθυσμένα με ούζο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε ένα επιδόρπιο εύκολο, γρήγορο και δροσερό, αρωματική κρέμα λεμόνι με γιαούρτι και φιστίκι.
Σας προτείνουμε ένα δροσερό και καλοκαιρινό ορεκτικό, σαντουιτσάκια μελιτζάνας με μοτσαρέλα και φρέσκια ντομάτα. Εύκολο, γρήγορο και ιδανικό ορεκτικό για να περιποιηθείτε τους φίλους και την οικογένειά σας.
Υπάρχει πληθώρα τροφών που καταπολεμούν το λίπος που τόσο μας ταλαιπωρεί. Σας παρουσιάζουμε τις τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε ευκολότερα:
Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου των νέων, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.
Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 434.727 εθελοντές, ηλικίας 20-87 ετών, διαπίστωσαν ότι πάνω από 28 φλιτζάνια καφέ την εβδομάδα αύξαναν κατά το ήμισυ τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου στις ηλικίες κάτω των 55 ετών.
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν ένα διαφορετικό τρόπο ζωής και διατροφής για να βελτιώσουν την γενική εικόνα της υγείας τους αλλά και για πρόσθετα οφέλη όπως η απώλεια βάρους και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Είναι επίσης ένας τρόπος ρύθμισης της χοληστερόλης, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα καθώς και άλλα πολλά . Με τη φυσική διατροφή καταναλώνετε τα τρόφιμα στην πιο φυσική τους κατάσταση όταν αυτά περιέχουν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Ίσως το αγαπημένο φαγητό των παιδιών… κοτόπουλο κροκέτες. Θα τις λατρέψουν!
Σας προτείνουμε ένα ιδιαίτερο μεσημεριανό, ριζότο με σαφράν και δεντρολίβανο. Ένα πολύ αρωματικό και γευστικό πιάτο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε παγωτό σάντουιτς σε διάφορα σχέδια με σοκολάτα και βανίλια. Θα γίνει το αγαπημένο παγωτό των παιδιών.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε ένα γρήγορο και πεντανόστιμο ρόφημα με μπισκότο και παγωτό.
Ένα άκρως καλοκαιρινό πιάτο, εύκολο και πολύ νόστιμο, καλαμαράκια μεθυσμένα με ούζο.
Ο σεφ Γιώργος Λέκκας σας προτείνει να φτιάξετε ένα επιδόρπιο εύκολο, γρήγορο και δροσερό, αρωματική κρέμα λεμόνι με γιαούρτι και φιστίκι.
Σας προτείνουμε ένα δροσερό και καλοκαιρινό ορεκτικό, σαντουιτσάκια μελιτζάνας με μοτσαρέλα και φρέσκια ντομάτα. Εύκολο, γρήγορο και ιδανικό ορεκτικό για να περιποιηθείτε τους φίλους και την οικογένειά σας.
Υπάρχει πληθώρα τροφών που καταπολεμούν το λίπος που τόσο μας ταλαιπωρεί. Σας παρουσιάζουμε τις τροφές που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε ευκολότερα: