Κυρίως

Κεφτεδάκια με κουσκούς

<p>Εύκολα και πεντανόστιμα! </p> <p><strong>Για τα κεφτεδάκια</strong></p> <ul> <li>500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο</li> <li>μία χούφτα από φρέσκο μαϊντανό , ψιλοκομμένο</li> <li>1/2 σκ.

Μελιτζάνες φούρνου

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Από την Επιστημονική Ομάδα του Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Αναστάσιου Παπαλαζάρου (<a href="http://www.nutrimed.gr">www.nutrimed.gr</a>)</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></p>

Ρολό χοιρινό με πέστο

<h4 class="title">Υλικά:</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br /><span style="text-decoration: underline;">Για το χοιρινό</span><br />1 κιλό περίπου  χοιρινό φιλέτο<br />80 γραμμάρια κουκουνάρι<br />25

Πατάτες ογκραντέν με κοτόπουλο

<p>Θα σας δείξουμε πως να φτιάξετε πεντανόστιμες πατάτες ογκραντέν με κοτόπουλο στο φούρνο. Ένα μεσημεριανό που θα λατρέψει όλη η

Μπέρκερ με ΒΒQ κοτόπουλο

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p><span>Για 1 μπέρκερ</span><br /><span>430 θερμίδες για 1 μπέρκερ</span><br /><span>100γρ κοτόπουλο ψαχνό που απέμενε</span><br /><span>20γρ μαγιονέζα</span><br /><span>30γρ Κρέμα ΒΒQ</span><br /><br

Σπαγγέτι με σολομό και βότκα

<h4 dir="ltr"><strong>Υλικά </strong></h4> <p dir="ltr"><span>500γρ. σπαγγέτι</span></p> <p dir="ltr"><span>250γρ. φρέσκο σολωμό χωρίς δέρμα και κόκκαλα</span></p> <p dir="ltr"><span>2κ.σ. ελαιόλαδο</span></p> <p dir="ltr"><span>50ml. βότκα</span></p> <p

Σπιτικό πικάντικο χάμπουργκερ

<p>Σας προτείνουμε να φτιάξετε σπιτικά πικάντικα χάμπουργκερ που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.</p> <p><strong>Υλικά</strong></p> <p>3 σκελίδες σκόρδο</p> <p>1 μέτριο κρεμμύδι,

Αρνάκι στο φούρνο με γιαούρτι

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p>για 4-6 άτομα</p> <p>1 κιλό αρνάκι γάλακτος ( μπούτι  ξεκοκαλισμένο)</p> <p>1 κιλό πατατούλες</p> <p>½ κιλό γιαούρτι</p> <p>2 κουταλιές σιμιγδάλι

Πώς φτιάχνουμε χταπόδι στιφάδο;

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p>2 κιλά χταπόδι κομμένο σε κομμάτια<br />1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο<br />2 δαφνόφυλλα<br />2-3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο<br />Αλάτι ελάχιστο<br />Πιπέρι<br

Κεφτεδάκια με κουσκούς

<p>Εύκολα και πεντανόστιμα! </p> <p><strong>Για τα κεφτεδάκια</strong></p> <ul> <li>500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο</li> <li>μία χούφτα από φρέσκο μαϊντανό , ψιλοκομμένο</li> <li>1/2 σκ.

Μελιτζάνες φούρνου

<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong>Από την Επιστημονική Ομάδα του Διαιτολόγου-Διατροφολόγου Αναστάσιου Παπαλαζάρου (<a href="http://www.nutrimed.gr">www.nutrimed.gr</a>)</strong></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><strong><br /></strong></span></p>

Ρολό χοιρινό με πέστο

<h4 class="title">Υλικά:</h4> <p><em>Για 4-6 άτομα</em><br /><br /><span style="text-decoration: underline;">Για το χοιρινό</span><br />1 κιλό περίπου  χοιρινό φιλέτο<br />80 γραμμάρια κουκουνάρι<br />25

Πατάτες ογκραντέν με κοτόπουλο

<p>Θα σας δείξουμε πως να φτιάξετε πεντανόστιμες πατάτες ογκραντέν με κοτόπουλο στο φούρνο. Ένα μεσημεριανό που θα λατρέψει όλη η

Μπέρκερ με ΒΒQ κοτόπουλο

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p><span>Για 1 μπέρκερ</span><br /><span>430 θερμίδες για 1 μπέρκερ</span><br /><span>100γρ κοτόπουλο ψαχνό που απέμενε</span><br /><span>20γρ μαγιονέζα</span><br /><span>30γρ Κρέμα ΒΒQ</span><br /><br

Σπαγγέτι με σολομό και βότκα

<h4 dir="ltr"><strong>Υλικά </strong></h4> <p dir="ltr"><span>500γρ. σπαγγέτι</span></p> <p dir="ltr"><span>250γρ. φρέσκο σολωμό χωρίς δέρμα και κόκκαλα</span></p> <p dir="ltr"><span>2κ.σ. ελαιόλαδο</span></p> <p dir="ltr"><span>50ml. βότκα</span></p> <p

Σπιτικό πικάντικο χάμπουργκερ

<p>Σας προτείνουμε να φτιάξετε σπιτικά πικάντικα χάμπουργκερ που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.</p> <p><strong>Υλικά</strong></p> <p>3 σκελίδες σκόρδο</p> <p>1 μέτριο κρεμμύδι,

Αρνάκι στο φούρνο με γιαούρτι

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p>για 4-6 άτομα</p> <p>1 κιλό αρνάκι γάλακτος ( μπούτι  ξεκοκαλισμένο)</p> <p>1 κιλό πατατούλες</p> <p>½ κιλό γιαούρτι</p> <p>2 κουταλιές σιμιγδάλι

Πώς φτιάχνουμε χταπόδι στιφάδο;

<p><strong>Υλικά</strong></p> <p>2 κιλά χταπόδι κομμένο σε κομμάτια<br />1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο<br />2 δαφνόφυλλα<br />2-3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο<br />Αλάτι ελάχιστο<br />Πιπέρι<br