Ορεκτικά

Αρχική / Διατροφή / Συνταγές / Ορεκτικά (page 171)

Εσύ ξέρεις να φτιάχνεις σπιτική λαγάνα;

Εσύ ξέρεις να φτιάχνεις σπιτική λαγάνα; thumbnail

  Από το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας δε γίνεται να λείπει η τραγανή λαγάνα. Θέλουμε φέτος, να δοκιμάσουμε να φτιάξουμε τη δική μας σαρακοστιανή λαγάνα στο σπίτι; Η συνταγή είναι εύκολη. Ελάτε να τη δοκιμάσουμε…                     Γράφει ο σεφ, Γιώργος Λέκκας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η συνταγή της Άννας για σαρακοστιανή ταραμοσαλάτα!

Η συνταγή της Άννας για σαρακοστιανή ταραμοσαλάτα! thumbnail

Η Καθαρά Δευτέρα πλησιάζει και από το σαρακοστιανό τραπέζι μας δεν μπορεί να λείπει η παραδοσιακή ταραμοσαλάτα.    Η Άννα Δρούζα μοιράζεται μαζί μας την δική της συνταγή. Περιμένουμε τις εντυπώσεις σας και όπως πάντα τις δικές σας συνταγές στο info@boro.gr!       Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ανατολίτικη συνταγή για χούμους με 100 θερμίδες!

Ανατολίτικη συνταγή για χούμους με 100 θερμίδες! thumbnail

    Αν θέλετε να δώσετε μία εξωτική νότα στην κουζίνα σας, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τη συνταγή για χούμους που μας προτείνει η Διατροφολόγος-Διαιτολόγος, Κία Καραγιάννη. Το χούμους είναι μια κρεμώδης σαλάτα που χρησιμοποιείται στη Μέση Ανατολή με συνοδεία ψωμιού ή πίτας ως ορεκτικό.     Γράφει η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μια αφροδισιακή σαλάτα για απόψε το βράδυ;

Μια αφροδισιακή σαλάτα για απόψε το βράδυ;  thumbnail

  Αν πιστεύεις στον Άγιο Βαλεντίνο και ετοιμάζεις δείπνο για τον αγαπημένο σου η συγκεκριμένη σαλάτα είναι ιδανική! Τα συστατικά της περιέχουν αφροδισιακές ιδιότητες. Αν πάλι δεν σε συγκινεί ιδιαίτερα η σημερινή γιορτή, αξίζει να την δοκιμάσεις για τον απλούστατο λόγο ότι είναι ελαφριά, υγιεινή και ιδιαίτερα νόστιμη.   Η …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα φτιάξω μια αλμυρή κρέπα;

Πώς θα φτιάξω μια αλμυρή κρέπα; thumbnail

    Λατρεύεις τις κρέπες αλλά δεν ξέρεις πώς να τις φτιάξεις; Ο Γάλλος Chef Première του ξενοδοχείου Athenaeum Intercontinental, Jean Charles Metayer και συνεργάτης μας, σου μαθαίνει να φτιάχνεις κρέπα με μπεσαμέλ τυρί και ζαμπόν… αλά γαλλικά!  Θα χρειαστείτε: 500 ml Γάλα   250 gr Αλεύρι   3 Αβγά   Αλάτι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Υγιεινή σαλάτα με καπνιστό σολομό!

  Η παρακάτω συνταγή είναι εξαιρετική επιλογή για υγιές δέρμα, ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, βελτίωση της διάθεσης και δυνατό μυαλό. Παρέχει στον οργανισμό πρωτεΐνη, αρκετές φυτικές ίνες και καλά λιπαρά από το σολομό και το ελαιόλαδο. Και κάτι ακόμα! Η συγκεκριμένη σαλάτα είναι ιδανική για βραδινό μιας και τα συστατικά της …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς φτιάχνονται οι καραμέλες σοκολάτας;

Πώς φτιάχνονται οι καραμέλες σοκολάτας;  thumbnail

Ο σεφ Γιώργος Λέκκας, προτείνει να φτιάξουμε τις δικές μας καραμέλες σοκολάτας! Η συνταγή είναι πολύ εύκολη και γρήγορη δε χρειάζεσαι πάνω από 20΄ για την παρασκευή τους. Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι: 14 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο 3/4 φλιτζάνι  τσαγιού καστανή ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη 3/4 …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X