Συνταγές

Light & Υγιεινά
Φιλέτο ψαριού με λαχανικά: Πιάτο έξτρα ενισχυμένο σε γεύση, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί έναν γευστικό, υγιεινό και γρήγορο τρόπο προκειμένου να προσλάβετε Ω3 λιπαρά.

Γλυκά
Τηγανίτες μήλου με βουτυρωμένο μέλι
Είναι φανταστικές! Μυρωδάτες, αφράτες, οι τηγανίτες μήλου είναι σαν να τρως… μηλόπιτα.

Κυρίως
Η αυθεντική συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ
Μπορεί οι ιταλικές μακαρονάδες να διεθνοποιήθηκαν και να τις βρίσκουμε παντού όμως, οι Ιταλοί επιμένουν στις αυθεντικές πατροπαράδοτες συνταγές…

Ορεκτικά
Ομελέτα με μανιτάρια και χωριάτικο λουκάνικο
Η ομελέτα είναι ένα εύκολο και γρήγορο πιάτο που σας επιτρέπει άπειρους συνδυασμούς. Αν θέλετε να την κάνετε πιο… πικάντικη, …

Κυρίως
Ριζότο με λαχανικά στον φούρνο
Έχετε όρεξη για ένα ριζότο; Τότε θα μπορούσατε να φτιάξετε εύκολα ένα ριζότο με λαχανικά στον φούρνο! Χρησιμοποιήστε καστανό ρύζι …

Κυρίως
Μοσχάρι στη γάστρα
Μια ενδιαφέρουσα συνταγή για το κυριακάτικο τραπέζι: Μοσχάρι στη γάστρα. Με δάφνη, θυμάρι, βερίκοκα, δαμάσκηνα και κρεμμύδια! Υλικά Συνταγής Για …

Κυρίως
Κοτόπουλο στον φούρνο με ρύζι και λαχανικά
Ζουμερό κοτόπουλο στο φούρνο, με γευστικό ρύζι και λαχανικά. Ένα πλήρες, ελαφρύ και υγιεινό φαγητό, που δεν του λείπει η νοστιμιά.

Γλυκά
Ρυζόγαλο με καραμέλα και λίγες θερμίδες!
Έχετε όρεξη για ένα γλυκάκι; Μπορείτε να δοκιμάσετε κάτι υγιεινό: ένα ρυζόγαλο! Μια παραλλαγή της παραδοσιακής συνταγής με λίγες θερμίδες …

Ορεκτικά
Απίθανοι κολοκυθοκεφτέδες με ντομάτα και αμύγδαλα
Έχετε όρεξη για μια πρωτότυπη συνταγή; Τότε μπορείτε να φτιάξετε κολοκυθοκεφτέδες με ντομάτα και αμύγδαλα! Εκπληκτική στη γλώσσα η αντίθεση …