Συνταγές

Γαρίδες με πορτοκάλι και μαύρο ρύζι: Το ρύζι των Βασιλέων της Κίνας που μας προσφέρει 23 ειδών φυτικές ίνες και μας προστατεύει από τον καρκίνο

Υλικά: 1 κιλό φρέσκες ή κατεψυγμένες μέτριες γαρίδες αποψυγμένες και αποφλοιωμένες ¾ φλ. μαύρο ρύζι άψητο 2 πορτοκάλια 4 φλ.

Γαρίδες με πορτοκάλι και μαύρο ρύζι: Το ρύζι των Βασιλέων της Κίνας που μας προσφέρει 23 ειδών φυτικές ίνες και μας προστατεύει από τον καρκίνο

Υλικά: 1 κιλό φρέσκες ή κατεψυγμένες μέτριες γαρίδες αποψυγμένες και αποφλοιωμένες ¾ φλ. μαύρο ρύζι άψητο 2 πορτοκάλια 4 φλ.