Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο απολαμβάνουν τα ευεργετικά οφέλη του τάι τσι. Αν και στη συνείδηση πολλών έχει περάσει

Οι παραδοσιακές ανατολίτικες πρακτικές όπως ο βελονισμός έχουν αποδείξει εδώ και καιρό την αποτελεσματικότητά τους. Μία από αυτές είναι και το σιάτσου, το λεγόμενο τέλειο μασάζ, το οποίο έχει ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία και την ψυχολογία μας.

Τι είναι το σιάτσου;

Η καταγωγή της λέξης συναντάται στην Κίνα και σημαίνει «πίεση με το δάχτυλο». Ο θεραπευτής, ωστόσο, χρησιμοποιεί και άλλα μέρη του σώματός του, όπως του αγκώνες, τις παλάμες, τις γροθιές του. Η πρακτική αυτή γεννήθηκε στην Κίνα, αλλά μεταφέρθηκε στην Ιαπωνία όπου και εμπλουτίστηκε με νέα στοιχεία, σε ό,τι αφορά την επίτευξη της βελτίωσης της ζωτικότητας του ανθρώπινου οργανισμού.

Η κινεζική και ιαπωνική ιατρική βασίζονται στο ενεργειακό σύστημα του ανθρώπου και επεμβαίνουν σε αυτό ακριβώς, όπως η δυτική ιατρική επεμβαίνει στο μυϊκό και νευρικό. Στη θεραπεία του σιάτσου σημαντικό ρόλο παίζουν δύο ανταγωνίστριες ενεργειακές δυνάμεις που βρίσκονται στο Σύμπαν: το γιν και το γιανγκ. Ο συνδυασμός των δυνάμεων αυτών είναι απαραίτητος ώστε να διατηρηθεί η συμπαντική ισορροπία. Αντίστοιχα λειτουργεί και το σώμα μας που είναι μικρογραφία του Σύμπαντος.

Ποια είναι τα οφέλη του σιάτσου;

Όταν η ενέργεια στο σώμα μας δεν ρέει κανονικά, παρουσιάζονται διάφορα προβλήματα, πόνοι, κούραση , αϋπνία, αφηρημάδα και εκνευρισμός. Με τις δακτυλοπιέσεις επιτυγχάνεται η απελευθέρωση της έντασης που έχει συγκεντρωθεί στους μύες και στον συνδετικό ιστό. Το μυϊκό σύστημα οξυγονώνεται, ηρεμεί και λειτουργεί καλύτερα. Με το σιάτσου ανακουφίζονται οι πόνοι των αρθρώσεων χάρη στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος, βελτιώνεται το κυκλοφορικό και ρυθμίζεται ο μεταβολισμός. Βοηθά στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, της κούρασης και της αϋπνίας.

Με τι συνδυάζονται θεραπείες σιάτσου;

Οι θεραπείες σιάτσου γίνονται από εξειδικευμένους θεραπευτές οι οποίοι γνωρίζουν που πρέπει να σας «πατήσουν» και πόση ώρα. Η θεραπεία είναι φυσική και ακίνδυνη και μπορεί να συνδυαστεί με την κλασική ιατρική. Για να είναι το σώμα στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, πρέπει να πίνουμε οκτώ με δέκα ποτήρια νερό την ημέρα, να προσέχουμε τη διατροφή μας αποφεύγοντας την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και αλκοόλ, να παίρνουμε συμπληρώματα διατροφής (αν η διατροφή μας είναι ελλιπής), να γυμναζόμαστε και να αναπαυόμαστε κάθε φορά που έχουμε την ευκαιρία, χωρίς να νιώθουμε ενοχές για τις δουλειές που περιμένουν.

Είχες σκεφτεί ποτέ πως λαχανικά και βότανα θα μπορούσαν να χρησιμεύσουν κάπου αλλού πέρα από την καθημερινή τροφή σου; Κι

Οι ευεργετικές επιδράσεις της ρεφλεξολογίας έχουν επισημανθεί κατά καιρούς από πολλές έρευνες και μελέτες. Η ρεφλεξολόγος Έφη Σαρανταένα μας παραθέτει

Κολλαγόνο: 
Η πρωτεΐνη που βοηθά τα οστά και τις αρθρώσεις μας, έχει και αντιγηραντική δράση.
Σύμφωνα με μελέτες που δημοσιεύθηκαν

Η βρογχίτιδα είναι μία λοίμωξη που ταλαιπωρεί για χρόνια πολύ κόσμο. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα της συμβατικής ιατρικής δείχνουν ικανά να

Αναγνώστρια του boro.gr ρωτά:
Είμαι στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης και ταλαιπωρούμαι πολύ από εμετούς. Έχω δοκιμάσει κάποια φάρμακα που μου έδωσε ο γιατρός μου αλλά δεν είχαν πολύ καλό αποτέλεσμα. Αν γνωρίζετε άλλους τρόπους αντιμετώπισης θα με βοηθούσατε πολύ. Σας ευχαριστώ. 
Δήμητρα. 
Οι εμετοί είναι ίσως το συχνότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αντιεμετικά σκευάσματα ή η ενδοφλέβια χρήση υγρών που συνιστά η κλασική ιατρική μπορούν να καταβάλλουν τις εγκύους. Η ομοιοπαθητική αντιμετώπιση του προβλήματος, ίσως  είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

 Ο Ομοιοπαθητικός, Κωνσταντίνος Τσιτινίδης μας περιγράφει ένα αληθινό περιστατικό:
Γυναίκα 38 ετών, έγκυος στο πρώτο της παιδί,  εξετάσθηκε για τους εμετούς, που παρουσίαζε στο 1ο τρίμηνο της κύησης. Οι εμετοί ήταν συχνοί (περίπου 10 φορές την ημέρα) και δεν μπορούσε να φάει παρά μόνο λίγη φρυγανιά. Δε μπορούσε να ανεχθεί ούτε τη μυρωδιά του φαγητού. Ιδιαίτερα η οσμή αβγού ή ψαριού της προκαλούσε αμέσως έμετο. Αισθανόταν εξάντληση, δεν μπορούσε να περπατήσει ή να γυμνασθεί. Αισθανόταν πόνο στο στομάχι, τρομακτική διάταση στην κοιλιά που δεν μπορούσε να ανακουφισθεί με τα αέρια. Παρουσίαζε έντονες ερυγές (ρεψίματα)  που την ανακούφιζαν στη διάταση και πλήρη αποστροφή στο αβγό και στο ψάρι. Το άγχος για την υγεία του παιδιού ήταν έντονο. Ταυτόχρονα με τη σωματική δυσφορία δεν επιθυμούσε κοινωνικές συναναστροφές. Στο ιατρείο η όψη της ήταν ωχρή και ιδιαίτερα αγχώδης.
Η θεραπεία:
Συνδυάζοντας τα παραπάνω συμπτώματα χορηγήθηκε 1 δόση Colchicum 200CH. Σε 1 εβδομάδα οι έμετοι ελαττώθηκαν και άρχισε να τρώει πιο συχνά γεύματα. Σε 1 μήνα, οι έμετοι είχαν εξαφανισθεί. Η έγκυος έτρωγε κανονικά, γυμναζόταν και περπατούσε όπως πριν. Η όψη της ήταν αγνώριστη. Είχε ανακτήσει την αισιοδοξία για το παιδί της και τον εαυτό της. Μετά από 2 μήνες, οι εμετοί υποτροπίασαν και χρειάσθηκε η επανάληψη 1 δόσης Colchicum 200CH. Γέννησε ένα υγιέστατο αγοράκι 3200 gr, το οποίο θήλασε αποκλειστικά, καθώς η μητέρα ήταν σε πλήρη ψυχική και σωματική ευεξία.
Η συμβολή της ομοιοπαθητικής:
Με τη συμβατική ιατρική, αφενός μεν δεν υπάρχει θεραπεία, παρά μόνο συμπτωματική ανακούφιση με χορήγηση αντιεμετικών σκευασμάτων, τα οποία καταστέλλουν τον έμετο, αφετέρου προκαλείται γενικότερη καταστολή του οργανισμού, εξάντληση, θολούρα στο κεφάλι και πτώση της δημιουργικότητας. Η oμοιοπαθητική, ως ολιστική επιστήμη, θεραπεύει την έγκυο όχι μόνο από τον έμετο (το σύμπτωμα), αλλά και από το άγχος, την κατάθλιψη, που πολλές φορές συνυπάρχουν. Το ομοιοπαθητικό φάρμακο έχει το πλεονέκτημα, ότι δρα στα τρία επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης (πνευματικό, ψυχικό και σωματικό), προκαλώντας ίαση και όχι απλά ανακούφιση, γιατί ενισχύει τον αμυντικό μηχανισμό.

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως οι φοβίες σας μπορεί να είνα κάτι που η εναλλακτική ιατρική μπορεί να αντιμετωπίσει; Κι όμως.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν προσευχόμαστε; Μπορεί η προσευχή να περιορίσει τα αρνητικά συναισθήματα; Μπορεί να βελτιώσει τον εγκέφαλό

Οι πόνοι που προκαλεί στο στομάχι το έλκος είναι αφόρητοι και οι ασθενείς καταφεύγουν το συντομότερο δυνατό στο γιατρό για