Πού οφείλονται οι νυχτερινές εφιδρώσεις;
31 Μαΐου, 2013
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα συχνό παράπονο. Εάν η κρεβατοκάμαρά σας είναι ασυνήθιστα ζεστή ή σκεπάζεστε με πολλές κουβέρτες είναι
Menu
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα συχνό παράπονο. Εάν η κρεβατοκάμαρά σας είναι ασυνήθιστα ζεστή ή σκεπάζεστε με πολλές κουβέρτες είναι
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για τη δημόσια υγεία και στις μέρες μας έχει παγκόσμιες διαστάσεις επιδημίας.
Οι γυναίκες με χαμηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με τις παχύσαρκες γυναίκες, διαπιστώνει πρόσφατη έρευνα.
Η ενδομητρίωση συμβαίνει όταν μικρά κομμάτια του εσωτερικού της μήτρας βγαίνουν έξω από αυτή. Οι ερευνητές της Ιατρικής σχολής του Harvard και του Πανεπιστημίου της Iowa μελέτησαν στοιχεία 116.430 γυναικών που παρακολουθήθηκαν για 20 χρόνια, περίοδος κατά την οποία ένα σύνολο 5.504 διαγνώστηκαν με ενδομητρίωση.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες (με ΔΜΣ πάνω από 40) είχαν 39 % λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με εκείνες που είχαν δείκτη μάζας σώματος μεταξύ 18,5 και 22,4. Επιπλέον, οι γυναίκες που ήταν παθολογικά παχύσαρκες στην ηλικία των 18 είχαν 41% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με εκείνες με εκείνες που είχαν ένα φυσιολογικά χαμηλό δείκτη μάζας σώματος στο τέλος της εφηβείας τους.
Ο επίκουρος καθηγητής Divya Shah που συμμετείχε στην έρευνα τα πορίσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Human Reproduction, δήλωσε πως: «η μελέτη δεν υποστηρίζει ότι οι παθολογικά παχύσαρκες γυναίκες είναι καθ’ οποιονδήποτε τρόπο πιο υγιείς από εκείνες που είναι αδύνατες, αλλά πως διατρέχουν πιο χαμηλό κίνδυνο ενδομητρίωσης.
Είναι πιθανό πως οι παράγοντες που σχετίζονται με τη στειρότητα, η οποία είναι πιο κοινή μεταξύ των πολύ παχύσαρκων γυναικών, να συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο ενδομητρίωσης. Η ανακάλυψη αυτή, θα μπορούσε να βοηθήσει σε μελλοντικές έρευνες, επιτρέποντας στους επιστήμονες να επικεντρωθούν στις γυναίκες και να ανακαλύψουν τις αιτίες της κατάστασης αυτής".
Τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες είναι πιο επιρρεπή στη σκλήρυνση όταν περιβάλλονται από λιπώδη ιστό αργότερα κατά τη διάρκεια της ζωής μας τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα, ερευνητές στο Ιατρικό Ερευνητικό Συμβούλιο του Κέντρου Κλινικών Επιστημών του Imperial College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι ενώ τα αιμοφόρα αγγεία στους νεότερους άνθρωποι έχουν την ευελιξία να αντισταθμίσουν τις επιπτώσεις του υπερβολικού λίπους, η δυνατότητα αυτή χάνεται μετά τη μέση ηλικία.
Διαπίστωσαν την ακαμψία των αρτηριών με τη χρήση ενός τομογράφου με τον οποίο μελετήσαν την ταχύτητα με την οποία το αίμα ρέει από την μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος, την αορτή και τη συσχέτιση μεταξύ της ταχύτητας που ρέει το αίμα και της παχυσαρκίας.
Η μελέτη αυτή αποτελεί μία ένδειξη για την μεγαλύτερη ευπάθεια των ηλικιωμένων στους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα. Ο επικεφαλής ερευνητής δρ Declan O'Regan, υποστηρίζει πως: «Φαίνεται πως οι νέοι είναι σε θέση να προσαρμοστούν στο υπερβολικό σωματικό λίπος, αλλά από τη μέση ηλικία και μετά η σωρευτική έκθεση στη χρόνια παχυσαρκία μπορεί να αρχίσει να προκαλεί μόνιμη βλάβη στις αρτηρίες. Το πώς ακριβώς το σωματικό λίπος σκληραίνει τις αρτηρίες μένει ακόμη να διαπιστωθεί.
«Προσοχή στο αλάτι»: αυτό συστήνουν με κατηγορηματικό τρόπο οι καρδιολόγοι. Και μπορεί για κάποιους η εμμονή των γιατρών με τα
Δεν είναι η ευμάρεια το «κλειδί» για μία υγιεινή ζωή. Το υψηλό βιοτικό επίπεδο διασφαλίζει -σε έναν βαθμό- μία καλή
H κυρία Μαρία μας ρωτά:
«Ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σας! Στους 2 μήνες αφότου έκανα την επέμβαση έπεσα και στηρίχτηκα με το χειρουργημένο χέρι, μήπως αυτό φταίει; Επίσης, η δουλειά μου είναι γράψιμο στον υπολογιστή συνεχές , αυτά είναι τα επιπλέον στοιχεία στην περίπτωσή μου. Στην εργασία μου έχω πρόβλημα, δεν μπορώ να γράψω . Εάν όπως μου αναφέρατε στην απάντησή σας κάτι πιέζει το νεύρο , πρέπει να χειρουργηθώ εκ νέου; Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον».
Απαντά ο Ορθοπεδικός Αντώνης Παπασωτηρίου
Θα ήταν πολύ χρήσιμο αν είχατε κάνει μία ακτινογραφία τότε που είχατε το πέσιμο. Από εκεί και πέρα, θα πρέπει να σας δει και πάλι ορθοπεδικός και να εκτιμηθεί το πρόβλημά σας γιατί απαιτείται ειδική εξέταση. Μπορεί και να αποφύγετε το χειρουργείο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα χειρουργηθείτε. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση η κατάστασή σας θα πρέπει να εκτιμηθεί από ορθοπεδικό χειρουργό.
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Αυτό, όμως, δεν συνέβαινε πάντα.
Ο έρπητας ζωστήρας κάνει την εμφάνισή του με ένα ιδιαιτέρως επώδυνο εξάνθημα και ενώ πολλοί το συγχέουν με τον έρπητα
Η υψηλή χοληστερόλη συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες μπορούν να περιλαμβάνουν τη στεφανιαία καρδιακή νόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την περιφερική αγγειακή νόσο. Η υψηλή χοληστερόλη έχει επίσης συνδεθεί με τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων πρέπει να λάβουμε μέτρα μείωσης των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα μας.
Χοληστερόλη και στεφανιαία νόσος
Η ασθένεια που συνδέεται στον υψηλότερο βαθμό με την υψηλή χοληστερόλη είναι η στεφανιαία νόσος. Εάν η χοληστερόλη είναι πολύ υψηλή, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών μας και με την πάροδο του χρόνου προκαλεί σκλήρυνση των αρτηριών, η οποία με τη σειρά της προκαλεί την στένωση των αρτηριών, με αποτέλεσμα την επιβράδυνση της ροής του αίματος προς τον καρδιακό μυ. Αυτή η μειωμένη ροή του αίματος προς την καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε στηθάγχη ή σε μία καρδιακή προσβολή σε περιπτώσεις που ένα αιμοφόρο αγγείο είναι αποκλεισμένο εντελώς.
Χοληστερόλη και περιφερικής αγγειακή νόσος
Η υψηλή χοληστερόλη έχει επίσης συνδεθεί με την περιφερική αγγειακή νόσο, η οποία αναφέρεται σε ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων εκτός της καρδιάς και του εγκεφάλου. Στην κατάσταση αυτή, συσσωρεύονται λιπαρές καταθέσεις κατά μήκος των τοιχωμάτων των αρτηριών και επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, κυρίως στις αρτηρίες που οδηγούν στα χέρια και τα πόδια.
Χοληστερόλη και διαβήτης
Ο διαβήτης μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των επιπέδων χοληστερόλης. Τα άτομα με διαβήτη τείνουν να έχουν σωματίδια που κολλάνε στις αρτηρίες και στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων προκαλώντας βλάβη πιο εύκολα. Η γλυκόζη αποδίδει λιποπρωτεΐνες που προκαλούν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό πλάκας. Τα άτομα με διαβήτη τείνουν, επίσης, να έχουν χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (ένα άλλο είδος λίπους του αίματος) που ενισχύουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και νόσου των αρτηριών.
Χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή πίεση του αίματος (που ονομάζεται επίσης υπέρταση) και η υψηλή χοληστερόλη συνδέονται στενά. Όταν οι αρτηρίες σκληραίνουν και μειώνονται με τη χοληστερόλη η πλάκα και το ασβέστιο, η καρδιά πρέπει να «στραγγίσει» για να αντλεί αίμα. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση γίνεται ασυνήθιστα υψηλή. Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται επίσης με καρδιακές παθήσεις.
Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα συχνό παράπονο. Εάν η κρεβατοκάμαρά σας είναι ασυνήθιστα ζεστή ή σκεπάζεστε με πολλές κουβέρτες είναι
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα διεθνώς αναγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου για τη δημόσια υγεία και στις μέρες μας έχει παγκόσμιες διαστάσεις επιδημίας.
Οι γυναίκες με χαμηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με τις παχύσαρκες γυναίκες, διαπιστώνει πρόσφατη έρευνα.
Η ενδομητρίωση συμβαίνει όταν μικρά κομμάτια του εσωτερικού της μήτρας βγαίνουν έξω από αυτή. Οι ερευνητές της Ιατρικής σχολής του Harvard και του Πανεπιστημίου της Iowa μελέτησαν στοιχεία 116.430 γυναικών που παρακολουθήθηκαν για 20 χρόνια, περίοδος κατά την οποία ένα σύνολο 5.504 διαγνώστηκαν με ενδομητρίωση.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι παχύσαρκες γυναίκες (με ΔΜΣ πάνω από 40) είχαν 39 % λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με εκείνες που είχαν δείκτη μάζας σώματος μεταξύ 18,5 και 22,4. Επιπλέον, οι γυναίκες που ήταν παθολογικά παχύσαρκες στην ηλικία των 18 είχαν 41% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ενδομητρίωση σε σχέση με εκείνες με εκείνες που είχαν ένα φυσιολογικά χαμηλό δείκτη μάζας σώματος στο τέλος της εφηβείας τους.
Ο επίκουρος καθηγητής Divya Shah που συμμετείχε στην έρευνα τα πορίσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Human Reproduction, δήλωσε πως: «η μελέτη δεν υποστηρίζει ότι οι παθολογικά παχύσαρκες γυναίκες είναι καθ’ οποιονδήποτε τρόπο πιο υγιείς από εκείνες που είναι αδύνατες, αλλά πως διατρέχουν πιο χαμηλό κίνδυνο ενδομητρίωσης.
Είναι πιθανό πως οι παράγοντες που σχετίζονται με τη στειρότητα, η οποία είναι πιο κοινή μεταξύ των πολύ παχύσαρκων γυναικών, να συνδέεται με το μειωμένο κίνδυνο ενδομητρίωσης. Η ανακάλυψη αυτή, θα μπορούσε να βοηθήσει σε μελλοντικές έρευνες, επιτρέποντας στους επιστήμονες να επικεντρωθούν στις γυναίκες και να ανακαλύψουν τις αιτίες της κατάστασης αυτής".
Τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες είναι πιο επιρρεπή στη σκλήρυνση όταν περιβάλλονται από λιπώδη ιστό αργότερα κατά τη διάρκεια της ζωής μας τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα, ερευνητές στο Ιατρικό Ερευνητικό Συμβούλιο του Κέντρου Κλινικών Επιστημών του Imperial College του Λονδίνου διαπίστωσαν ότι ενώ τα αιμοφόρα αγγεία στους νεότερους άνθρωποι έχουν την ευελιξία να αντισταθμίσουν τις επιπτώσεις του υπερβολικού λίπους, η δυνατότητα αυτή χάνεται μετά τη μέση ηλικία.
Διαπίστωσαν την ακαμψία των αρτηριών με τη χρήση ενός τομογράφου με τον οποίο μελετήσαν την ταχύτητα με την οποία το αίμα ρέει από την μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος, την αορτή και τη συσχέτιση μεταξύ της ταχύτητας που ρέει το αίμα και της παχυσαρκίας.
Η μελέτη αυτή αποτελεί μία ένδειξη για την μεγαλύτερη ευπάθεια των ηλικιωμένων στους θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα. Ο επικεφαλής ερευνητής δρ Declan O'Regan, υποστηρίζει πως: «Φαίνεται πως οι νέοι είναι σε θέση να προσαρμοστούν στο υπερβολικό σωματικό λίπος, αλλά από τη μέση ηλικία και μετά η σωρευτική έκθεση στη χρόνια παχυσαρκία μπορεί να αρχίσει να προκαλεί μόνιμη βλάβη στις αρτηρίες. Το πώς ακριβώς το σωματικό λίπος σκληραίνει τις αρτηρίες μένει ακόμη να διαπιστωθεί.
«Προσοχή στο αλάτι»: αυτό συστήνουν με κατηγορηματικό τρόπο οι καρδιολόγοι. Και μπορεί για κάποιους η εμμονή των γιατρών με τα
Δεν είναι η ευμάρεια το «κλειδί» για μία υγιεινή ζωή. Το υψηλό βιοτικό επίπεδο διασφαλίζει -σε έναν βαθμό- μία καλή
H κυρία Μαρία μας ρωτά:
«Ευχαριστώ πολύ για την απάντησή σας! Στους 2 μήνες αφότου έκανα την επέμβαση έπεσα και στηρίχτηκα με το χειρουργημένο χέρι, μήπως αυτό φταίει; Επίσης, η δουλειά μου είναι γράψιμο στον υπολογιστή συνεχές , αυτά είναι τα επιπλέον στοιχεία στην περίπτωσή μου. Στην εργασία μου έχω πρόβλημα, δεν μπορώ να γράψω . Εάν όπως μου αναφέρατε στην απάντησή σας κάτι πιέζει το νεύρο , πρέπει να χειρουργηθώ εκ νέου; Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον».
Απαντά ο Ορθοπεδικός Αντώνης Παπασωτηρίου
Θα ήταν πολύ χρήσιμο αν είχατε κάνει μία ακτινογραφία τότε που είχατε το πέσιμο. Από εκεί και πέρα, θα πρέπει να σας δει και πάλι ορθοπεδικός και να εκτιμηθεί το πρόβλημά σας γιατί απαιτείται ειδική εξέταση. Μπορεί και να αποφύγετε το χειρουργείο, δεν είναι απαραίτητο ότι θα χειρουργηθείτε. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση η κατάστασή σας θα πρέπει να εκτιμηθεί από ορθοπεδικό χειρουργό.
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Αυτό, όμως, δεν συνέβαινε πάντα.
Ο έρπητας ζωστήρας κάνει την εμφάνισή του με ένα ιδιαιτέρως επώδυνο εξάνθημα και ενώ πολλοί το συγχέουν με τον έρπητα
Η υψηλή χοληστερόλη συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες μπορούν να περιλαμβάνουν τη στεφανιαία καρδιακή νόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο και την περιφερική αγγειακή νόσο. Η υψηλή χοληστερόλη έχει επίσης συνδεθεί με τον διαβήτη και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων πρέπει να λάβουμε μέτρα μείωσης των επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα μας.
Χοληστερόλη και στεφανιαία νόσος
Η ασθένεια που συνδέεται στον υψηλότερο βαθμό με την υψηλή χοληστερόλη είναι η στεφανιαία νόσος. Εάν η χοληστερόλη είναι πολύ υψηλή, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών μας και με την πάροδο του χρόνου προκαλεί σκλήρυνση των αρτηριών, η οποία με τη σειρά της προκαλεί την στένωση των αρτηριών, με αποτέλεσμα την επιβράδυνση της ροής του αίματος προς τον καρδιακό μυ. Αυτή η μειωμένη ροή του αίματος προς την καρδιά μπορεί να οδηγήσει σε στηθάγχη ή σε μία καρδιακή προσβολή σε περιπτώσεις που ένα αιμοφόρο αγγείο είναι αποκλεισμένο εντελώς.
Χοληστερόλη και περιφερικής αγγειακή νόσος
Η υψηλή χοληστερόλη έχει επίσης συνδεθεί με την περιφερική αγγειακή νόσο, η οποία αναφέρεται σε ασθένειες των αιμοφόρων αγγείων εκτός της καρδιάς και του εγκεφάλου. Στην κατάσταση αυτή, συσσωρεύονται λιπαρές καταθέσεις κατά μήκος των τοιχωμάτων των αρτηριών και επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, κυρίως στις αρτηρίες που οδηγούν στα χέρια και τα πόδια.
Χοληστερόλη και διαβήτης
Ο διαβήτης μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των επιπέδων χοληστερόλης. Τα άτομα με διαβήτη τείνουν να έχουν σωματίδια που κολλάνε στις αρτηρίες και στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων προκαλώντας βλάβη πιο εύκολα. Η γλυκόζη αποδίδει λιποπρωτεΐνες που προκαλούν προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό πλάκας. Τα άτομα με διαβήτη τείνουν, επίσης, να έχουν χαμηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (ένα άλλο είδος λίπους του αίματος) που ενισχύουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και νόσου των αρτηριών.
Χοληστερόλη και υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή πίεση του αίματος (που ονομάζεται επίσης υπέρταση) και η υψηλή χοληστερόλη συνδέονται στενά. Όταν οι αρτηρίες σκληραίνουν και μειώνονται με τη χοληστερόλη η πλάκα και το ασβέστιο, η καρδιά πρέπει να «στραγγίσει» για να αντλεί αίμα. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση γίνεται ασυνήθιστα υψηλή. Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται επίσης με καρδιακές παθήσεις.