Η Υγεία μου

Η γεύση της μπύρας μας κάνει χαρούμενους!

Η γεύση της μπύρας και μόνο της αρκεί για να προκαλέσει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, ακόμα και χωρίς την επίδραση της ίδιας αλκοόλης, σύμφωνα με έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας.
Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα χρησιμοποίησαν τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) για να «σαρώσουν» τους εγκεφάλους 49 ανδρών. Κάθε ένας από αυτούς εξετάστηκε, αφότου κατανάλωσε 15 ml μπύρας και εξετάστηκε εκ νέου αφότου κατανάλωσε ένα ενεργειακό ποτό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η δραστηριότητα της ντοπαμίνης ήταν πολύ μεγαλύτερη μετά την κατανάλωση των 15ml μπύρας, παρά μετά τη δοκιμή του αθλητικού ενεργειακού ποτού. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με το αλκοόλ και κάποια φάρμακα και η έρευνα έδειξε ότι η επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ ήταν ακόμα μεγαλύτερη μεταξύ των ατόμων με οικογενειακό ιστορικό αλκοολισμού σε σχέση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες.
Ο dr David Kareken, καθηγητής νευρολογίας του πανεπιστημίου της Ιντιάνα δήλωσε πως: «Είναι το πρώτο πείραμα σε ανθρώπους που θέλησε να δείξει ότι η γεύση ενός αλκοολούχου ποτού, χωρίς να έχει ως αποτέλεσμα τη μέθη από το αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει αυτή τη δραστηριότητα της ντοπαμίνης στα κέντρα του εγκεφάλου».
Η μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neuropsychopharmacology, αποκάλυψε επίσης ότι οι άνθρωποι νιώθουν συχνά μεγαλύτερη λαχτάρα για μπύρα αφότου έχουν ήδη δοκιμάσει αλκοολούχο ποτό. Αυτό δεν είχε συμβεί αφότου οι συμμετέχοντες στην έρευνα δοκίμασαν το ενεργειακό ποτό, παρότι υποστήριξαν πως έχει καλύτερη γεύση από τη μπύρα.

Ο πολύς καφές… παχαίνει!

Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και του κινδύνου

Πώς αντιμετωπίζουμε τη φαγούρα;

Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μία χημική ουσία απαραίτητη για να ενεργοποιηθεί το αίσθημα της φαγούρας και κατόρθωσαν να την αδρανοποιήσουν σε

200 μύκητες ζουν στα πόδια μας!

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη ζουν πάνω τους

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη μυκήτων έχουν κάνει «σπίτι» τους τα πόδια κάθε ανθρώπου, όπως

Μικρό προσδόκιμο ζωής για τους παχύσαρκους νέους!

Οι νεαροί άνδρες που είναι παχύσαρκοι στα 20  και κάτι χρόνια τους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές ασθένειες όταν φτάσουν στη μέση ηλικία και ακόμη χειρότερα, είναι λιγότερο πιθανό για εκείνους έστω και να φτάσουν στην ηλικία αυτή.

Οι επιστήμονες στο Aarhus University Hospital της Δανίας παρακολούθησαν την υγεία 6.500  22χρονωω Δανών που γεννήθηκαν το 1955 μέχρι που έφτασαν την ηλικία των 55 ετών. Όλοι οι άνδρες υποβλήθηκαν σε τεστ φυσικής κατάστασης κατά την έναρξη της μελέτης και το 83% διαπιστώθηκε πως είχε φυσιολογικό βάρος με μόλις έναν στους δέκα να θεωρείται υπέρβαρος και  1,5% να θεωρούνται παχύσαρκοι.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν οι μισοί από τους παχύσαρκους 22χρονους διαγνώστηκαν με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, υπέστησαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή θρόμβωση του αίματος στα πόδια ή στους πνεύμονες ή είχαν πεθάνει μέχρι να φτάσουν τα 55.

Για κάθε μονάδα αύξησης του δείκτη σωματικής μάζας, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται κατά 5%, ενώ το ποσοστό του διαβήτη αυξήθηκε κατά 20%.  Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Open και οι συγγραφείς της προειδοποιούν πως : «Η παχυσαρκία σχετίζεται με τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα. Στις επόμενες δεκαετίες, θα υπάρξει μια πρωτοφανής επιβάρυνση για τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης σε όλο τον κόσμο».

Η γεύση της μπύρας μας κάνει χαρούμενους!

Η γεύση της μπύρας και μόνο της αρκεί για να προκαλέσει την απελευθέρωση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, ακόμα και χωρίς την επίδραση της ίδιας αλκοόλης, σύμφωνα με έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας.
Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα χρησιμοποίησαν τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) για να «σαρώσουν» τους εγκεφάλους 49 ανδρών. Κάθε ένας από αυτούς εξετάστηκε, αφότου κατανάλωσε 15 ml μπύρας και εξετάστηκε εκ νέου αφότου κατανάλωσε ένα ενεργειακό ποτό.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η δραστηριότητα της ντοπαμίνης ήταν πολύ μεγαλύτερη μετά την κατανάλωση των 15ml μπύρας, παρά μετά τη δοκιμή του αθλητικού ενεργειακού ποτού. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που σχετίζεται με το αλκοόλ και κάποια φάρμακα και η έρευνα έδειξε ότι η επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ ήταν ακόμα μεγαλύτερη μεταξύ των ατόμων με οικογενειακό ιστορικό αλκοολισμού σε σχέση με τους υπόλοιπους συμμετέχοντες.
Ο dr David Kareken, καθηγητής νευρολογίας του πανεπιστημίου της Ιντιάνα δήλωσε πως: «Είναι το πρώτο πείραμα σε ανθρώπους που θέλησε να δείξει ότι η γεύση ενός αλκοολούχου ποτού, χωρίς να έχει ως αποτέλεσμα τη μέθη από το αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει αυτή τη δραστηριότητα της ντοπαμίνης στα κέντρα του εγκεφάλου».
Η μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neuropsychopharmacology, αποκάλυψε επίσης ότι οι άνθρωποι νιώθουν συχνά μεγαλύτερη λαχτάρα για μπύρα αφότου έχουν ήδη δοκιμάσει αλκοολούχο ποτό. Αυτό δεν είχε συμβεί αφότου οι συμμετέχοντες στην έρευνα δοκίμασαν το ενεργειακό ποτό, παρότι υποστήριξαν πως έχει καλύτερη γεύση από τη μπύρα.

Ο πολύς καφές… παχαίνει!

Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και του κινδύνου

Πώς αντιμετωπίζουμε τη φαγούρα;

Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μία χημική ουσία απαραίτητη για να ενεργοποιηθεί το αίσθημα της φαγούρας και κατόρθωσαν να την αδρανοποιήσουν σε

200 μύκητες ζουν στα πόδια μας!

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη ζουν πάνω τους

Σχεδόν 200 διαφορετικά είδη μυκήτων έχουν κάνει «σπίτι» τους τα πόδια κάθε ανθρώπου, όπως

Μικρό προσδόκιμο ζωής για τους παχύσαρκους νέους!

Οι νεαροί άνδρες που είναι παχύσαρκοι στα 20  και κάτι χρόνια τους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σοβαρές ασθένειες όταν φτάσουν στη μέση ηλικία και ακόμη χειρότερα, είναι λιγότερο πιθανό για εκείνους έστω και να φτάσουν στην ηλικία αυτή.

Οι επιστήμονες στο Aarhus University Hospital της Δανίας παρακολούθησαν την υγεία 6.500  22χρονωω Δανών που γεννήθηκαν το 1955 μέχρι που έφτασαν την ηλικία των 55 ετών. Όλοι οι άνδρες υποβλήθηκαν σε τεστ φυσικής κατάστασης κατά την έναρξη της μελέτης και το 83% διαπιστώθηκε πως είχε φυσιολογικό βάρος με μόλις έναν στους δέκα να θεωρείται υπέρβαρος και  1,5% να θεωρούνται παχύσαρκοι.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν οι μισοί από τους παχύσαρκους 22χρονους διαγνώστηκαν με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, υπέστησαν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή θρόμβωση του αίματος στα πόδια ή στους πνεύμονες ή είχαν πεθάνει μέχρι να φτάσουν τα 55.

Για κάθε μονάδα αύξησης του δείκτη σωματικής μάζας, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται κατά 5%, ενώ το ποσοστό του διαβήτη αυξήθηκε κατά 20%.  Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Open και οι συγγραφείς της προειδοποιούν πως : «Η παχυσαρκία σχετίζεται με τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα. Στις επόμενες δεκαετίες, θα υπάρξει μια πρωτοφανής επιβάρυνση για τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης σε όλο τον κόσμο».