Νιόκι με λευκά φασόλια, λιαστές ντομάτες και σπανάκι: Αυτά είναι τα 4 σημαντικά οφέλη των φασολιών
6 Ιουλίου, 2022
Υλικά: ½ φλ. λιαστές ντομάτες συν 2 κουταλιές της σούπας λάδι από το βαζάκι τους, χωρισμένα 1 συσκευασία νιόκι 500
Menu
Υλικά: ½ φλ. λιαστές ντομάτες συν 2 κουταλιές της σούπας λάδι από το βαζάκι τους, χωρισμένα 1 συσκευασία νιόκι 500
Υλικά: Για το κοτόπουλο 1000 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες αλατοπίπερο Για το πανάρισμα 3 αυγά Αλάτι Πιπέρι
Υλικά: 250 γραμμάρια noodles ολικής αλέσεως 280 γραμμάρια κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες 50 γραμμάρια ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε
Υλικά: 2 κονσέρβες ψιλοκομμένες ντομάτες 3 φλ. ζωμό λαχανικών με λίγο αλάτι 1 φλ. κρεμμύδι κομμένο σε κύβους ¾ φλ.
Υλικά για τέσσερις μερίδες: 4 φέτες σολωμού, περίπου 800 γρ. 2 φλ. έτοιμα βρασμένα φασόλια 2 κλωναράκια σέλινο 2 φρέσκα
Υλικά (για τέσσερις μερίδες): 1 κιλό γλώσσα φιλέτο 300 γρ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο, στραγγισμένο καλά Μαγιονέζα light 1 κρεμμύδι
Υλικά: Για τον κιμά: 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 200 γρ. τριμμένη μοτσαρέλα 100 γρ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
Υλικά: 4 μισά στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα 1 κουτί μαύρα φασόλια 2 φλ. καστανό ρύζι 1 φλ. σπόρους καλαμποκιού 1
Υλικά Κίτρινο κρεμμύδι Καρότο Σκελίδες σκόρδου 1 μικρό λάχανο Ντομάτες ψιλοκομμένες Ζωμός λαχανικών Φακές Πράσινα φασόλια Μηλόξυδο Πάπρικα γλυκιά Αλάτι,
Υλικά 2 κιλά φρέσκα σπαράγγια 12 λεπτές φέτες προσούτο 5 φλ. ζωμό κοτόπουλου 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
Υλικά: ½ φλ. λιαστές ντομάτες συν 2 κουταλιές της σούπας λάδι από το βαζάκι τους, χωρισμένα 1 συσκευασία νιόκι 500
Υλικά: Για το κοτόπουλο 1000 γραμμάρια στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες αλατοπίπερο Για το πανάρισμα 3 αυγά Αλάτι Πιπέρι
Υλικά: 250 γραμμάρια noodles ολικής αλέσεως 280 γραμμάρια κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες 50 γραμμάρια ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε
Υλικά: 2 κονσέρβες ψιλοκομμένες ντομάτες 3 φλ. ζωμό λαχανικών με λίγο αλάτι 1 φλ. κρεμμύδι κομμένο σε κύβους ¾ φλ.
Υλικά για τέσσερις μερίδες: 4 φέτες σολωμού, περίπου 800 γρ. 2 φλ. έτοιμα βρασμένα φασόλια 2 κλωναράκια σέλινο 2 φρέσκα
Υλικά (για τέσσερις μερίδες): 1 κιλό γλώσσα φιλέτο 300 γρ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο, στραγγισμένο καλά Μαγιονέζα light 1 κρεμμύδι
Υλικά: Για τον κιμά: 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 200 γρ. τριμμένη μοτσαρέλα 100 γρ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
Υλικά: 4 μισά στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα 1 κουτί μαύρα φασόλια 2 φλ. καστανό ρύζι 1 φλ. σπόρους καλαμποκιού 1
Υλικά Κίτρινο κρεμμύδι Καρότο Σκελίδες σκόρδου 1 μικρό λάχανο Ντομάτες ψιλοκομμένες Ζωμός λαχανικών Φακές Πράσινα φασόλια Μηλόξυδο Πάπρικα γλυκιά Αλάτι,
Υλικά 2 κιλά φρέσκα σπαράγγια 12 λεπτές φέτες προσούτο 5 φλ. ζωμό κοτόπουλου 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες