Μακαρόνια ογκρατέν με λαχανικά και light τυριά
11 Μαΐου, 2019
Μακαρόνια ογκρατέν: Η ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μας πιάτου με λαχανικά, ligt γραβιέρα, ανθότυρο και 420 θερμίδες / μερίδα Υλικά
Menu
Μακαρόνια ογκρατέν: Η ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μας πιάτου με λαχανικά, ligt γραβιέρα, ανθότυρο και 420 θερμίδες / μερίδα Υλικά
Θέλετε να φτιάξετε μια πιο υγιεινή συνταγή για μπιφτέκια; Τότε μπορείτε να επιλέξετε κιμά κοτόπουλου και μάλιστα από στήθος για
Υλικά 1,5 λίτρο νερό 6 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 1 κ.γ. κύμινο σε σκόνη 2 κόκκινες πιπεριές
Έχετε όρεξη για μια δροσερή σαλάτα τώρα που ανοίγει ο καιρός; Δοκιμάστε λοιπόν μια συνταγή με ανανά και dressing μουστάρδας.
Ψαρομπιφτέκια: Μια πολύ νόστιμη ιδέα για να μαγειρέψετε το ψάρι και να γίνει πεντανόστιμο και για σας αλλά και για
Σήμερα Μεγάλη Παρασκευή ο περισσότερος κόσμος νηστεύει και το λάδι. Αν θέλεις κι εσύ να μη φας λάδι, μπορείς να
Υλικά 600 γρ. μοσχάρι, κατά προτίμηση ποντίκι, σε μεγάλα κομμάτια 1 πατάτα, σε μικρούς κύβους 8 σπαράγγια, καθαρισμένα 150 γρ.
Αν νηστεύετε αλλά δεν θέλετε να τρώτε τα ίδια και τα ίδια, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτήν την πρωτότυπη
Ένας διαφορετικός συνδυασμός για να μαγειρέψετε τα ρεβίθια για να είναι ακόμα πιο γευστικά αλλά και πιο υγιεινά και θρεπτικά:
Ακόμα και αν νηστεύετε ή είστε vegan μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μουσακά! Πώς; Με κιμά σόγιας και μπεσαμέλ από
Μακαρόνια ογκρατέν: Η ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μας πιάτου με λαχανικά, ligt γραβιέρα, ανθότυρο και 420 θερμίδες / μερίδα Υλικά
Θέλετε να φτιάξετε μια πιο υγιεινή συνταγή για μπιφτέκια; Τότε μπορείτε να επιλέξετε κιμά κοτόπουλου και μάλιστα από στήθος για
Υλικά 1,5 λίτρο νερό 6 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 1 κ.γ. κύμινο σε σκόνη 2 κόκκινες πιπεριές
Έχετε όρεξη για μια δροσερή σαλάτα τώρα που ανοίγει ο καιρός; Δοκιμάστε λοιπόν μια συνταγή με ανανά και dressing μουστάρδας.
Ψαρομπιφτέκια: Μια πολύ νόστιμη ιδέα για να μαγειρέψετε το ψάρι και να γίνει πεντανόστιμο και για σας αλλά και για
Σήμερα Μεγάλη Παρασκευή ο περισσότερος κόσμος νηστεύει και το λάδι. Αν θέλεις κι εσύ να μη φας λάδι, μπορείς να
Υλικά 600 γρ. μοσχάρι, κατά προτίμηση ποντίκι, σε μεγάλα κομμάτια 1 πατάτα, σε μικρούς κύβους 8 σπαράγγια, καθαρισμένα 150 γρ.
Αν νηστεύετε αλλά δεν θέλετε να τρώτε τα ίδια και τα ίδια, μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε αυτήν την πρωτότυπη
Ένας διαφορετικός συνδυασμός για να μαγειρέψετε τα ρεβίθια για να είναι ακόμα πιο γευστικά αλλά και πιο υγιεινά και θρεπτικά:
Ακόμα και αν νηστεύετε ή είστε vegan μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μουσακά! Πώς; Με κιμά σόγιας και μπεσαμέλ από