Υλικά 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λαδι 200 γρ. μπριζόλες βόειου κρέατος (Rib eye, φιλέτο, φιλέτο) 1 κρεμμύδι 20 ντοματίνια …

Όποιος λατρεύει τα ζυμαρικά παρακαλώ πολύ να σηκώσει το χέρι του. Είμαι σίγουρη πως όλοι σας ή μάλλον οι περισσότεροι …

Όπως ήδη γνωρίζετε τα πορτοκάλια είναι σημαντική πηγή βιταμίνης C, η οποία ενισχύει σε αξιοσημείωτο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα. Για …

Είναι γνωστό πως η κολοκύθα έχει αξιοσημείωτα οφέλη για τον οργανισμό μας, συμβάλλοντας στην σωστή λειτουργία του. Για ποιον λόγο, …

Σίγουρα έχετε βρεθεί στη δύσκολη θέση επιλογής του κατάλληλου βραδινού γεύματος. Ωστόσο, εμείς σας έχουμε τη λύση. Για να μην …

Υλικά 2 φλιτζάνια ή 500ml παχιά κρέμα γάλακτος 1 φλιτζάνι ή 250ml πλήρες γάλα 1 στικ βανίλιας 5 κρόκους αυγών …

Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά, ενώ είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και μαγγάνιο. …

Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι συνυφασμένο τόσο με το αχνιστό, μαστιχωτό τσουρέκι, όσο και με τα τραγανά, γευστικά κουλουράκια των …

Μια ισορροπημένη διατροφή χρειάζεται να είναι πλήρης τόσο σε θρεπτικά συστατικά, όσο και σε νοστιμιά. Για αυτόν τον λόγο, δεν …

Υλικά ½ φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα ¼ φλιτζάνι ηλιόσποροι ¼ φλιτζάνι σπόροι κολοκύθας ½ φλιτζάνι βρώμη 12 χουρμάδες ½ τεμαχισμένη καρύδα …