Μόδα & Ομορφιά

Χαλαρώστε σώμα και πνεύμα με αρωματοθεραπεία!

Μπουκαλάκια με χρωματιστά υγρά και επιδέξια δάχτυλα υπόσχονται να σας προσφέρουν ευεξία. Δεν είναι το εργαστήριο του δόκτορος Καλιγκάρι. Μάθετε τι είναι.

Η αλήθεια είναι ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει όλους και μάλιστα με πολύ θελκτικό τρόπο. ύστερα από μια συνεδρία θα ακούσετε το σώμα σας, το πνεύμα σας και την ψυχή σας να κραυγάζουν "ευχαριστώ".

Αρωματοθεραπεία είναι… Τον 20ό  αιώνα και ενώ η χρήση των φαρμάκων από συνθετικές φαρμακευτικές ουσίες είχε γενικευθεί ο Gatefosse, πατέρας της σύγχρονης αρωματοθεραπείας, θεωρώντας ότι τα φάρμακα δεν είναι πάντοτε αθώα αλλά έχουν αρκετές παρενέργειες, αναβίωσε το ενδιαφέρον για τις φυσικές θεραπείες. Στην αρωματοθεραπεία εφαρμόζονται θεραπευτικά οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αγνά και σπάνια αιθέρια έλαια που συλλέγονται δρουν αποτελεσματικά σε πολλά προβλήματα. Το άγχος, τα μυοσκελετικά προβλήματα, οι πονοκέφαλοι, η υπερκόπωση βρίσκουν ανακούφιση με την υπεύθυνη χρήση των ευεργητικών ιδιοτήτων των ελαίων.

Τα αιθέρια έλαια είναι αυτά που δίνουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά στα βότανα, στα μυρωδικά, στα λουλούδια και στα φρούτα. Εκκρίνονται από ειδικούς αδένες και κύτταρα που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του φυτού. Κάθε αιθέριο έλαιο αποτελείται από πολλές οργανικές ενώσεις, η αναλογία των οποίων προσδίδει σε αυτά τις ιδιότητες τους.Εξαιτίας της μεγάλης διεισδυτικότητάς τους μπορούν να φθάσουν ως τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Χρησιμοποιούνται, πάντοτε διαλυμένα, για εισπνοές, για μπάνια και επιθέματα και κατά κύριο λόγο για μασάζ. Τα γνήσια αιθέρια έλαια είναι φυσικές ουσίες τις οποίες ο οργανισμός δέχεται ευνοϊκά. Στην αγορά υπάρχουν και νοθευμένα ή και συνθετικά αιθέρια έλαια που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες και τα οποία έχουν πολύ μικρή αποτελεσματικότητα. Τα αγνά και φυσικά έλαια είναι ακριβότερα και εξαιρετικά ευαίσθητα. Αλλοιώνονται και ταγκίζουν εύκολα όταν εκτεθούν στο ηλιακό φως ή στη ζέστη και για τον λόγο αυτόν πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος και σε σκούρα γυάλινα μπουκάλια. Καθένα από τα αιθέρια έλαια έχει διαφορετικό δείκτη εξάτμισης. Τα έλαια που ενεργούν σχεδόν άμεσα είναι αυτά που εξατμίζονται μέσα σε λίγα λεπτά και αναζωογονούν τον νου και το σώμα.

Η τεχνική. 

Για να έχει αποτελεσματικότητα το μασάζ στην αρωματοθεραπεία πρέπει αυτός που το ασκεί να έχει δεξιοτεχνία και γνώσεις. Το σωστό μασάζ, που γίνεται με τέχνη και με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων, τονώνει τις λειτουργίες όλων των οργάνων του σώματος – του δέρματος, των μυών, των νεύρων, των αδένων – και με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου υποβοηθάται η απόρριψη των τοξινών από το σώμα. Ο θεραπευτής με βάση το ιστορικό και το πρόβλημά σας φτιάχνει ένα κατάλληλο μείγμα από διάφορα αιθέρια έλαια. Παίρνει μια μικρή ποσότητα λαδιού και την απλώνει μεθοδικά πάνω στο σώμα με τις κατάλληλες κινήσεις των χεριών που διαγράφουν κύκλους, ανάποδα τρίγωνα και ευθείες. Πόνοι και πιασίματα από το γυμναστήριο, πονοκέφαλοι και άγχος θα σας εγκαταλείψουν πάραυτα.

Πηγή: ΒΗΜΑGΑΖΙΝΟ

Διώξε την ευρυαγγεία με βασιλικό πολτό!

Οι συνθήκες της ζωής μας με τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, τους κλειστούς χώρους, τον καπνό του τσιγάρου αλλά και το στρες ευνοούν την έξαρση της ευρυαγγείας. Για γυναίκες που έχουν ήδη όμως πρόβλημα και έχουν δοκιμάσει τα πάντα, η κυρία Μαίρη Παναγάκου προτείνει να δοκιμάσετε μια φυσική σπιτική συνταγή!

Για να "ηρεμήσουν" οι διεσταλμένες φλεβίτσες που δημιουργούν κόκκινα σημάδια σε διάφορα σημεία του προσώπου, κάντε την παρακάτω πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή…
Φτιάξτε μια μάσκα λιώνοντας ένα κομμάτι μπανάνας και αναμειγνύοντάς το με 1 κουταλιά βιολογικό ελαιόλαδο και ένα κομμάτι (όσο ένα φουντούκι) βασιλικό πολτό. Απλώστε τη μάσκα σε μια λεπτή στρώση, στο σημείο όπου υπάρχει το πρόβλημα για 15 λεπτά. Μετά ξεβγάλτε το με δροσερό νερό και σκουπίστε στραγγίζοντας, χωρίς να τρίψετε καθόλου με την πετσέτα.

Δώσε στα φρύδια σου το τέλειο σχήμα!

Τα φρύδια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στον τομέα της ομορφιάς καθώς προβάλλουν και αναδεικνύουν το βλέμμα και το σύνολο των χαρακτηριστικών

Πες αντίο στα πρησμένα μάτια με ένα μήλο!

Ταλαιπωρήστε συχνά από το πρήξιμο των ματιών σας; Θέλετε να κάνετε κάτι άμεσα και ανέξοδα; Μην χάνετε χρόνο, η κυρία Μαίρη Παναγάκου μας λέει ένα μυστικό για να είναι τα μάτια μας πάντα "ανοιχτά" και όμορφα…

Πολτός μήλου για πρησμένα βλέφαρα
Αν ξυπνήσατε ένα πρωί με πρησμένα βλέφαρα και θέλετε γρήγορα να ξεπρηστούν τότε μπορείτε να κάνετε ένα κατάπλασμα από πολτό βιολογικού καλλιεργημένου μήλου.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι…

Να τρίψετε ένα μήλο στον τρίφτη του κρεμμυδιού. Θα βράσετε ελαφρά τον πολτό με λίγο νερό και θα τοποθετήσετε το μείγμα σε μια γάζα όταν είναι χλιαρό, πάνω στα βλέφαρα. Το ίδιο συσφικτικό αποτέλεσμα που προσφέρει το συγκεκριμένο φρούτο θα έχετε αν, αντί για πολτό, χρησιμοποιήσετε σε κομπρέσες φρεσκοστιμμένο χυμό μήλου.

Οι πιο οικονομικές βαφές μαλλιών;

H συνεργάτιδά μας hair colourist Κατερίνα Κωσταρά μας προτείνει οικονομικά προϊόντα για όλες εμάς που θέλουμε να βάψουμε μόνες μας τα μαλλιά μας,  χωρίς να ξοδευτούμε στο κομμωτήριο. Αλλά και πολλές χρηστικές συμβουλές για να πετύχουμε τέλειο αποτέλεσμα!

Σαμπουάν: 4,90 ευρώ

Μάσκα: 6,91 ευρώ (1κιλό)

Σιλικόνη: 9,90 ευρώ

Βαφές: 9,46 ευρώ

Σαμπουάν: 6,50 ευρώ

Χρώμα για τη ρίζα: 6 ευρώ

7 τρόποι για να γίνετε εκθαμβωτική!

Είστε ήδη αξιολάτρευτη, κάτι που είναι πολύ καλό. Αλλά είναι μερικές φορές που θέλετε να δείχνετε πραγματικά καυτή, σωστά; Ακολουθήστε

7 γυναικεία ρολόγια που θα φορεθούν πολύ!

Σε όλες μας αρέσει να έχουμε κάτι εκθαμβωτικό στον καρπό μας και τα ογκώδη ρολόγια πραγματικά τραβούν την προσοχή. Το πιο καυτό αξεσουάρ, τα μεγάλα, εντυπωσιακά ρολόγια χεριού είναι παγκόσμια πια μόδα και μάλιστα μόδα των επωνύμων γυναικών. Από τη Χάιντι Κλουμ μέχρι τη Βικτώρια Μπέκαμ, όλες επιδεικνύουν το καινούριο τους μεγάλο ρολόι.
Δε χρειάζεται, όμως, η αγορά του να συνοδεύεται απ’ το κόστος που συνηθίζουν να πληρώνουν οι διάσημες κυρίες. Γι’ αυτό ρίξτε μια ματιά στην αφθονία των προτάσεων που συγκεντρώσαμε για σας, σε άκρως προσιτές τιμές!
Γιατί αγαπάμε τα μεγάλα ρολόγια…

Scrub σώματος με φασκόμηλο και γκρέιπφρουτ!

Απλά και φυσικά υλικά που έχουμε στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας μας μπορούν να κάνουν θαύματα αν τα χρησιμοποιήσουμε στην κούρα ομορφιάς μας. Χρησιμοποιώντας, λοιπόν, ως βασικά συστατικά το φασκόμηλο και το γκρέιπφρουτ μπορούμε να φτιάξουμε ένα μυρωδάτο και αποτελεσματικό scrub για μεταξένια επιδερμίδα σε όλο μας το σώμα!

Συστατικά:
• 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι
• 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο • 1 ματσάκι φρέσκο φασκόμηλο
• 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
• 1 γκρέιπφρουτ

Εκτέλεση:

1. Χτυπάτε στο μπλέντερ το ελαιόλαδο και το φασκόμηλο για ένα λεπτό μέχρι να γίνουν  ένα μείγμα.
2.Προσθέστε στο  μείγμα το θαλασσινό αλάτι και τη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.
3. Στη συνέχεια, προσθέστε στο μείγμα το ξύσμα του γκρέιπφρουτ.
4.Στο ντους σας, μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιείστε μία κουταλιά της σούπας σε στεγνό δέρμα. Κάντε μασάζ και βερνίκι σε όλο σας το σώμα με κυκλικές κινήσεις.

Χαλαρώστε σώμα και πνεύμα με αρωματοθεραπεία!

Μπουκαλάκια με χρωματιστά υγρά και επιδέξια δάχτυλα υπόσχονται να σας προσφέρουν ευεξία. Δεν είναι το εργαστήριο του δόκτορος Καλιγκάρι. Μάθετε τι είναι.

Η αλήθεια είναι ότι η αρωματοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει όλους και μάλιστα με πολύ θελκτικό τρόπο. ύστερα από μια συνεδρία θα ακούσετε το σώμα σας, το πνεύμα σας και την ψυχή σας να κραυγάζουν "ευχαριστώ".

Αρωματοθεραπεία είναι… Τον 20ό  αιώνα και ενώ η χρήση των φαρμάκων από συνθετικές φαρμακευτικές ουσίες είχε γενικευθεί ο Gatefosse, πατέρας της σύγχρονης αρωματοθεραπείας, θεωρώντας ότι τα φάρμακα δεν είναι πάντοτε αθώα αλλά έχουν αρκετές παρενέργειες, αναβίωσε το ενδιαφέρον για τις φυσικές θεραπείες. Στην αρωματοθεραπεία εφαρμόζονται θεραπευτικά οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων. Τα αγνά και σπάνια αιθέρια έλαια που συλλέγονται δρουν αποτελεσματικά σε πολλά προβλήματα. Το άγχος, τα μυοσκελετικά προβλήματα, οι πονοκέφαλοι, η υπερκόπωση βρίσκουν ανακούφιση με την υπεύθυνη χρήση των ευεργητικών ιδιοτήτων των ελαίων.

Τα αιθέρια έλαια είναι αυτά που δίνουν τη χαρακτηριστική μυρωδιά στα βότανα, στα μυρωδικά, στα λουλούδια και στα φρούτα. Εκκρίνονται από ειδικούς αδένες και κύτταρα που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του φυτού. Κάθε αιθέριο έλαιο αποτελείται από πολλές οργανικές ενώσεις, η αναλογία των οποίων προσδίδει σε αυτά τις ιδιότητες τους.Εξαιτίας της μεγάλης διεισδυτικότητάς τους μπορούν να φθάσουν ως τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Χρησιμοποιούνται, πάντοτε διαλυμένα, για εισπνοές, για μπάνια και επιθέματα και κατά κύριο λόγο για μασάζ. Τα γνήσια αιθέρια έλαια είναι φυσικές ουσίες τις οποίες ο οργανισμός δέχεται ευνοϊκά. Στην αγορά υπάρχουν και νοθευμένα ή και συνθετικά αιθέρια έλαια που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες και τα οποία έχουν πολύ μικρή αποτελεσματικότητα. Τα αγνά και φυσικά έλαια είναι ακριβότερα και εξαιρετικά ευαίσθητα. Αλλοιώνονται και ταγκίζουν εύκολα όταν εκτεθούν στο ηλιακό φως ή στη ζέστη και για τον λόγο αυτόν πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό μέρος και σε σκούρα γυάλινα μπουκάλια. Καθένα από τα αιθέρια έλαια έχει διαφορετικό δείκτη εξάτμισης. Τα έλαια που ενεργούν σχεδόν άμεσα είναι αυτά που εξατμίζονται μέσα σε λίγα λεπτά και αναζωογονούν τον νου και το σώμα.

Η τεχνική. 

Για να έχει αποτελεσματικότητα το μασάζ στην αρωματοθεραπεία πρέπει αυτός που το ασκεί να έχει δεξιοτεχνία και γνώσεις. Το σωστό μασάζ, που γίνεται με τέχνη και με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων, τονώνει τις λειτουργίες όλων των οργάνων του σώματος – του δέρματος, των μυών, των νεύρων, των αδένων – και με την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου υποβοηθάται η απόρριψη των τοξινών από το σώμα. Ο θεραπευτής με βάση το ιστορικό και το πρόβλημά σας φτιάχνει ένα κατάλληλο μείγμα από διάφορα αιθέρια έλαια. Παίρνει μια μικρή ποσότητα λαδιού και την απλώνει μεθοδικά πάνω στο σώμα με τις κατάλληλες κινήσεις των χεριών που διαγράφουν κύκλους, ανάποδα τρίγωνα και ευθείες. Πόνοι και πιασίματα από το γυμναστήριο, πονοκέφαλοι και άγχος θα σας εγκαταλείψουν πάραυτα.

Πηγή: ΒΗΜΑGΑΖΙΝΟ

Διώξε την ευρυαγγεία με βασιλικό πολτό!

Οι συνθήκες της ζωής μας με τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, τους κλειστούς χώρους, τον καπνό του τσιγάρου αλλά και το στρες ευνοούν την έξαρση της ευρυαγγείας. Για γυναίκες που έχουν ήδη όμως πρόβλημα και έχουν δοκιμάσει τα πάντα, η κυρία Μαίρη Παναγάκου προτείνει να δοκιμάσετε μια φυσική σπιτική συνταγή!

Για να "ηρεμήσουν" οι διεσταλμένες φλεβίτσες που δημιουργούν κόκκινα σημάδια σε διάφορα σημεία του προσώπου, κάντε την παρακάτω πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή…
Φτιάξτε μια μάσκα λιώνοντας ένα κομμάτι μπανάνας και αναμειγνύοντάς το με 1 κουταλιά βιολογικό ελαιόλαδο και ένα κομμάτι (όσο ένα φουντούκι) βασιλικό πολτό. Απλώστε τη μάσκα σε μια λεπτή στρώση, στο σημείο όπου υπάρχει το πρόβλημα για 15 λεπτά. Μετά ξεβγάλτε το με δροσερό νερό και σκουπίστε στραγγίζοντας, χωρίς να τρίψετε καθόλου με την πετσέτα.

Δώσε στα φρύδια σου το τέλειο σχήμα!

Τα φρύδια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στον τομέα της ομορφιάς καθώς προβάλλουν και αναδεικνύουν το βλέμμα και το σύνολο των χαρακτηριστικών

Πες αντίο στα πρησμένα μάτια με ένα μήλο!

Ταλαιπωρήστε συχνά από το πρήξιμο των ματιών σας; Θέλετε να κάνετε κάτι άμεσα και ανέξοδα; Μην χάνετε χρόνο, η κυρία Μαίρη Παναγάκου μας λέει ένα μυστικό για να είναι τα μάτια μας πάντα "ανοιχτά" και όμορφα…

Πολτός μήλου για πρησμένα βλέφαρα
Αν ξυπνήσατε ένα πρωί με πρησμένα βλέφαρα και θέλετε γρήγορα να ξεπρηστούν τότε μπορείτε να κάνετε ένα κατάπλασμα από πολτό βιολογικού καλλιεργημένου μήλου.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι…

Να τρίψετε ένα μήλο στον τρίφτη του κρεμμυδιού. Θα βράσετε ελαφρά τον πολτό με λίγο νερό και θα τοποθετήσετε το μείγμα σε μια γάζα όταν είναι χλιαρό, πάνω στα βλέφαρα. Το ίδιο συσφικτικό αποτέλεσμα που προσφέρει το συγκεκριμένο φρούτο θα έχετε αν, αντί για πολτό, χρησιμοποιήσετε σε κομπρέσες φρεσκοστιμμένο χυμό μήλου.

Οι πιο οικονομικές βαφές μαλλιών;

H συνεργάτιδά μας hair colourist Κατερίνα Κωσταρά μας προτείνει οικονομικά προϊόντα για όλες εμάς που θέλουμε να βάψουμε μόνες μας τα μαλλιά μας,  χωρίς να ξοδευτούμε στο κομμωτήριο. Αλλά και πολλές χρηστικές συμβουλές για να πετύχουμε τέλειο αποτέλεσμα!

Σαμπουάν: 4,90 ευρώ

Μάσκα: 6,91 ευρώ (1κιλό)

Σιλικόνη: 9,90 ευρώ

Βαφές: 9,46 ευρώ

Σαμπουάν: 6,50 ευρώ

Χρώμα για τη ρίζα: 6 ευρώ

7 τρόποι για να γίνετε εκθαμβωτική!

Είστε ήδη αξιολάτρευτη, κάτι που είναι πολύ καλό. Αλλά είναι μερικές φορές που θέλετε να δείχνετε πραγματικά καυτή, σωστά; Ακολουθήστε

7 γυναικεία ρολόγια που θα φορεθούν πολύ!

Σε όλες μας αρέσει να έχουμε κάτι εκθαμβωτικό στον καρπό μας και τα ογκώδη ρολόγια πραγματικά τραβούν την προσοχή. Το πιο καυτό αξεσουάρ, τα μεγάλα, εντυπωσιακά ρολόγια χεριού είναι παγκόσμια πια μόδα και μάλιστα μόδα των επωνύμων γυναικών. Από τη Χάιντι Κλουμ μέχρι τη Βικτώρια Μπέκαμ, όλες επιδεικνύουν το καινούριο τους μεγάλο ρολόι.
Δε χρειάζεται, όμως, η αγορά του να συνοδεύεται απ’ το κόστος που συνηθίζουν να πληρώνουν οι διάσημες κυρίες. Γι’ αυτό ρίξτε μια ματιά στην αφθονία των προτάσεων που συγκεντρώσαμε για σας, σε άκρως προσιτές τιμές!
Γιατί αγαπάμε τα μεγάλα ρολόγια…

Scrub σώματος με φασκόμηλο και γκρέιπφρουτ!

Απλά και φυσικά υλικά που έχουμε στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας μας μπορούν να κάνουν θαύματα αν τα χρησιμοποιήσουμε στην κούρα ομορφιάς μας. Χρησιμοποιώντας, λοιπόν, ως βασικά συστατικά το φασκόμηλο και το γκρέιπφρουτ μπορούμε να φτιάξουμε ένα μυρωδάτο και αποτελεσματικό scrub για μεταξένια επιδερμίδα σε όλο μας το σώμα!

Συστατικά:
• 2 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι
• 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο • 1 ματσάκι φρέσκο φασκόμηλο
• 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη
• 1 γκρέιπφρουτ

Εκτέλεση:

1. Χτυπάτε στο μπλέντερ το ελαιόλαδο και το φασκόμηλο για ένα λεπτό μέχρι να γίνουν  ένα μείγμα.
2.Προσθέστε στο  μείγμα το θαλασσινό αλάτι και τη ζάχαρη και ανακατέψτε καλά.
3. Στη συνέχεια, προσθέστε στο μείγμα το ξύσμα του γκρέιπφρουτ.
4.Στο ντους σας, μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιείστε μία κουταλιά της σούπας σε στεγνό δέρμα. Κάντε μασάζ και βερνίκι σε όλο σας το σώμα με κυκλικές κινήσεις.