Οικονομική κρίση

Άσχημο κλίμα στη δουλειά: Συμβουλές για να νιώθεις καλύτερα

Στη δουλειά μας περνάμε καθημερινά τις ίδιες, αν όχι περισσότερες ώρες από όσες περνάμε στο σπίτι μας, με τους δικούς μας. Όσο μάλιστα εντείνονται οι ρυθμοί για πολλούς εργαζόμενους, η δουλειά τους τους «βλέπει» πολύ περισσότερο από την οικογένεια τους και το σπίτι τους. Αυτή από μόνη της είναι μία στρεσογόνος και κουραστική κατάσταση αλλά είναι συχνά και μία αναγκαιότητα. Η δαμόκλειος σπάθη του ανταγωνισμού, των ψηλών απαιτήσεων, των συρρικνώσεων και των «εκκαθαρίσεων» σε πολλές εταιρείες κρέμεται πάνω απ’ τα κεφάλια του προσωπικού, τόσο των υψηλόβαθμων όσο και των «απλών υπαλλήλων». Μέσα σ’ αυτή την ατμόσφαιρα οι εντάσεις είναι

Υπάρχει και η ηθική παρενόχληση στην εργασία: Τι είναι;

Ο Freud (Φρόυντ), θεμελιωτής της ψυχανάλυσης, υποδείκνυε ως παραμέτρους φυσιολογικής λειτουργίας ενός ατόμου την ικανότητά του να "αγαπά" και να "εργάζεται". Θεωρούσε δηλαδή ότι τόσο η αγάπη όσο και η εργασία αποτελούν τη βάση της ψυχικής ισορροπίας.

Είσαι άνεργος και νιώθεις άσχημα; Κάτι που πρέπει να διαβάσεις

Eιμαι ανεργος εδω και 6 χρονια δουλευω μονο απ' τα προγραμματα του δημου και αισθανομαι μονος και αβοηθητος ατο παρελθον υποφερα απο καταθλιψη πηρα φαρμακα αλλα δεν με βοηθησαν τωρα δεν περνω αλλα νιωθω τα ιδια συνπτωματα αλλα πιο ηπια. Δεν ξερω πως θα τα αντιμετωπισω τίποτα δεν έχει νόημα…ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ. Ευχαριστω

8 τρόποι να κάνεις διακοπές xωρίς πολλά λεφτά

Φέτος θα περάσουμε όμορφα στις διακοπές μας, παρά την οικονομική κρίση! Είναι δυνατόν κάτι τέτοιο; ΝΑΙ! Αρκεί να μη σκεφτούμε τι έχει το πορτοφόλι, πόσα μπορούμε ή δε μπορούμε να ξοδέψουμε και να επικεντρωθούμε σε άλλα, στα ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ.

Οικονομική κρίση: Πράγματα που φοβούνται πολύ οι γυναίκες

Η ψυχολογία της σύγχρονης Ελληνίδας, ως εργαζόμενη, σύντροφος, μητέρα δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστη από τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης καθώς είναι ένα φαινόμενο που «επιτίθεται» έμμεσα ή άμεσα στις δομές του κοινωνικού ιστού. Πολλά ανατρέπονται, πολλά αλλάζουν. Το επισφαλές οικονομικό περιβάλλον, απόρροια της κρίσης αυξάνει δραματικά το καθημερινό άγχος για επιβίωση.

Εργασία: Το άγχος της απόλυσης και η αντιμετώπιση

Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως τη μάστιγα της εποχής μας, ενώ δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για το βασικό αίτιο αύξησης των περιστατικών κατάθλιψης, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Η ανεργία είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα καθώς επηρεάζει τον άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ζωής του.

Ψυχολογικά προβλήματα που προκαλεί η ανεργία

Καλησπερα σας….τισ τελευταίες ημερες εχω τασεις φυγεις…και με πιανει πανικος ειμαι πολυ ανυσηχη..συνεχεια σκεφτομαι αν πρεπει να παρω χαπια η οχι..ειμαι ανεργη απο κει εχουνε ξεκινησει ολα…εχω αρχισει και σκεφτομαι αρνητικα….πολυ ομως για το σημερα το αυριο το τωρα ταλαιπωρουμαι εδω και μερες και δεν κοιμαμαι..με ενοχλει ολο αυτο στο μυαλο μου… πηγα σε μια ψυχαναλυτρια εδω στη περιοχη μου δωρεαν γιατι δεν έχω και χρηματα..αλλα νιωθω οτι δε με βοηθησε καπου… ! Ευχαριστω πολυ

Aνεργία: Οι επιπτώσεις στην ψυχολογία της γυναίκας

Οι Dew, Bromet και Penkower (1992) θέλησαν να μελετήσουν τις συναισθηματικές επιδράσεις που αποφέρει η απώλεια της εργασίας σε 51 γυναίκες. Έλαβαν υπόψη τόσο τις οικονομικές συνθήκες, το εργασιακό στρες που βίωναν πριν την απόλυση, την υποστήριξη που λάμβαναν από το σύζυγό τους, αλλά και το γενικότερο υποστηρικτικό δίκτυο που διέθεταν.

Η θλίψη της ανεργίας: Τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως τη μάστιγα της εποχής μας, ενώ δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για το βασικό αίτιο αύξησης των περιστατικών κατάθλιψης, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Η ανεργία είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα καθώς επηρεάζει τον άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ζωής του.

Γράφει ο ψυχολόγος Γιώργος Πανταζόπουλος

Άσχημο κλίμα στη δουλειά: Συμβουλές για να νιώθεις καλύτερα

Στη δουλειά μας περνάμε καθημερινά τις ίδιες, αν όχι περισσότερες ώρες από όσες περνάμε στο σπίτι μας, με τους δικούς μας. Όσο μάλιστα εντείνονται οι ρυθμοί για πολλούς εργαζόμενους, η δουλειά τους τους «βλέπει» πολύ περισσότερο από την οικογένεια τους και το σπίτι τους. Αυτή από μόνη της είναι μία στρεσογόνος και κουραστική κατάσταση αλλά είναι συχνά και μία αναγκαιότητα. Η δαμόκλειος σπάθη του ανταγωνισμού, των ψηλών απαιτήσεων, των συρρικνώσεων και των «εκκαθαρίσεων» σε πολλές εταιρείες κρέμεται πάνω απ’ τα κεφάλια του προσωπικού, τόσο των υψηλόβαθμων όσο και των «απλών υπαλλήλων». Μέσα σ’ αυτή την ατμόσφαιρα οι εντάσεις είναι

Υπάρχει και η ηθική παρενόχληση στην εργασία: Τι είναι;

Ο Freud (Φρόυντ), θεμελιωτής της ψυχανάλυσης, υποδείκνυε ως παραμέτρους φυσιολογικής λειτουργίας ενός ατόμου την ικανότητά του να "αγαπά" και να "εργάζεται". Θεωρούσε δηλαδή ότι τόσο η αγάπη όσο και η εργασία αποτελούν τη βάση της ψυχικής ισορροπίας.

Είσαι άνεργος και νιώθεις άσχημα; Κάτι που πρέπει να διαβάσεις

Eιμαι ανεργος εδω και 6 χρονια δουλευω μονο απ' τα προγραμματα του δημου και αισθανομαι μονος και αβοηθητος ατο παρελθον υποφερα απο καταθλιψη πηρα φαρμακα αλλα δεν με βοηθησαν τωρα δεν περνω αλλα νιωθω τα ιδια συνπτωματα αλλα πιο ηπια. Δεν ξερω πως θα τα αντιμετωπισω τίποτα δεν έχει νόημα…ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ. Ευχαριστω

8 τρόποι να κάνεις διακοπές xωρίς πολλά λεφτά

Φέτος θα περάσουμε όμορφα στις διακοπές μας, παρά την οικονομική κρίση! Είναι δυνατόν κάτι τέτοιο; ΝΑΙ! Αρκεί να μη σκεφτούμε τι έχει το πορτοφόλι, πόσα μπορούμε ή δε μπορούμε να ξοδέψουμε και να επικεντρωθούμε σε άλλα, στα ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ.

Οικονομική κρίση: Πράγματα που φοβούνται πολύ οι γυναίκες

Η ψυχολογία της σύγχρονης Ελληνίδας, ως εργαζόμενη, σύντροφος, μητέρα δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστη από τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης καθώς είναι ένα φαινόμενο που «επιτίθεται» έμμεσα ή άμεσα στις δομές του κοινωνικού ιστού. Πολλά ανατρέπονται, πολλά αλλάζουν. Το επισφαλές οικονομικό περιβάλλον, απόρροια της κρίσης αυξάνει δραματικά το καθημερινό άγχος για επιβίωση.

Εργασία: Το άγχος της απόλυσης και η αντιμετώπιση

Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως τη μάστιγα της εποχής μας, ενώ δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για το βασικό αίτιο αύξησης των περιστατικών κατάθλιψης, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Η ανεργία είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα καθώς επηρεάζει τον άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ζωής του.

Ψυχολογικά προβλήματα που προκαλεί η ανεργία

Καλησπερα σας….τισ τελευταίες ημερες εχω τασεις φυγεις…και με πιανει πανικος ειμαι πολυ ανυσηχη..συνεχεια σκεφτομαι αν πρεπει να παρω χαπια η οχι..ειμαι ανεργη απο κει εχουνε ξεκινησει ολα…εχω αρχισει και σκεφτομαι αρνητικα….πολυ ομως για το σημερα το αυριο το τωρα ταλαιπωρουμαι εδω και μερες και δεν κοιμαμαι..με ενοχλει ολο αυτο στο μυαλο μου… πηγα σε μια ψυχαναλυτρια εδω στη περιοχη μου δωρεαν γιατι δεν έχω και χρηματα..αλλα νιωθω οτι δε με βοηθησε καπου… ! Ευχαριστω πολυ

Aνεργία: Οι επιπτώσεις στην ψυχολογία της γυναίκας

Οι Dew, Bromet και Penkower (1992) θέλησαν να μελετήσουν τις συναισθηματικές επιδράσεις που αποφέρει η απώλεια της εργασίας σε 51 γυναίκες. Έλαβαν υπόψη τόσο τις οικονομικές συνθήκες, το εργασιακό στρες που βίωναν πριν την απόλυση, την υποστήριξη που λάμβαναν από το σύζυγό τους, αλλά και το γενικότερο υποστηρικτικό δίκτυο που διέθεταν.

Η θλίψη της ανεργίας: Τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Πολλοί τη χαρακτηρίζουν ως τη μάστιγα της εποχής μας, ενώ δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για το βασικό αίτιο αύξησης των περιστατικών κατάθλιψης, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα. Η ανεργία είναι ένα πολύ σημαντικό πρόβλημα καθώς επηρεάζει τον άνθρωπο σε όλες τις πτυχές της ζωής του.

Γράφει ο ψυχολόγος Γιώργος Πανταζόπουλος