Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες, πολλές φορές καλοπροαίρετες, για τη διατροφή των ασκούμενων και το πώς μπορούν να επιφέρουν… θαύματα.

Αν ανήκετε στην ομάδα των ατόμων που δεν αφήνουν εύκολα τον καναπέ τους, με την δικαιολογία ότι το κλεινόν άστυ δεν ενδείκνυται για περπάτημα και ποδήλατο, καιρός να αναθεωρήσετε!

Οι θεματικές βραδιές του Met Gala μας έχουν χαρίσει υπέροχα χτενίσματα και μακιγιάζ που κάθε φορά αποτελούν για εμάς

Ένα από τα πιο εύκολα χτενίσματα για κάθε μέρα είναι τα μαλλιά μισά

Η παρουσίαση της cruise συλλογής του οίκου Chanel στη Κούβα μας ταξίδεψε λιγάκι στο καλοκαίρι αυτές τις λίγο μουντές μέρες του Μαίου. Ανακαλύψτε παραπάνω το

Οι φωτογραφίες από τα παρασκήνια της μεγάλης έκθεσης του Met Gala μας δίνουν έμπνευση και μας φαίρνουν πιο κοντά στο μακιγιάζ

Μόδα και τεχνολογία έγιναν ένα στο φετινό Met Gala και οι αγαπημένες μας celebrities ακολούθησαν τη θεματική της βραδιάς και έλαμψαν στις φουτουρικές τις περισσότερες φορές

Υπάρχουν μερικά αρώματα που θα μας θυμίζουν για πάντα στιγμές από τη παιδική μας ηλικία ή τα νεότερα μας χρόνια, μνήμες που θέλουμε να

Οι άνθρωποι που δεν έχουν χρόνο ή όρεξη να ασκηθούν πολλή ώρα, αρκεί να κάνουν ένα λεπτό πολύ έντονης άσκησης, όπως να κάνουν ένα «σπριντ» ακόμη και στο ποδήλατο του γυμναστηρίου, πράγμα που ισοδυναμεί με 45 λεπτά ήπιας σωματικής άσκησης. Αυτό, τουλάχιστον, ισχυρίζονται Καναδοί επιστήμονες.

❮ ❯