Ορθοπεδική

Τα χειρότερα παπούτσια για την υγεία των ποδιών σας

Η μόδα το προτάσσει.Οι γυναίκες να φορούν παπούτσια ψηλά και ακόμη ψηλότερα. Όμως αυτό εγκυμονεί μεγάλους κινδύνους για τα πόδια μας. Τα παπούτσια με ψηλό τακούνι μπορεί να προκαλέσουν διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης, οξύ πόνο στο πρόσθιο, μέσο ή οπίσθιο τμήμα του άκρου ποδός μέχρι και χρόνιο πόνο στο πέλμα.

Υγρό στο γόνατο – Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Η συσσώρευση υγρού στο γόνατο οφείλεται τις περισσότερες φορές σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια εξελικτική πάθηση που χαρακτηρίζεται από βαθμιαία φθορά του αρθρικού χόνδρου, καταστροφή του υποχόνδριου οστού και δημιουργία οστεοφύτων, δηλαδή μικρών οστέινων προεκτάσεων (τα γνωστά «άλατα»).

Τι είναι ο "παγωμένος ώμος"; Τρόποι αντιμετώπισης

Ο παγωμένος ώμος ή συμφυτική θυλακίτις του ώμου (Adhesive Capsulitis), είναι μια ξεχωριστή κλινική οντότητα, με κύρια χαρακτηριστικά αιφνίδιο ή σταδιακό χρόνιο πόνο στον ώμο και περιορισμό όλων των κινήσεων της άρθρωσης τόσο των ενεργητικών όσο και των παθητικών, προς όλες τις κατευθύνσεις, χωρίς ιδιαίτερα παθολογικά ευρήματα στις ακτινογραφίες του ώμου .

Περιαρθρίτιδα ώμου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας του ώμου μετον χαρακτηριστικό έντονο πόνο και μείωση της κίνησης, αυξάνει με την ηλικία.Ένας τραυματισμός, όπως ένα εξάρθρημα ώμου, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα ώμου , ακόμη και σε νεαρά άτομα.

Τα ψηλά τακούνια «παγιδεύουν» τα νεύρα των ποδιών

Χιλιάδες γυναίκες μεταφέρονται κάθε χρόνο στα νοσοκομεία με ανυπόφορους πόνους στα πόδια τους εξαιτίας της κακιάς συνήθειας να φορούν νυχθημερόν ψηλά τακούνια, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Η υγεία της μέσης αρχίζει από τις πατούσες

Μία απλή εξέταση των πελμάτων των ποδιών μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπιση της οσφυαλγίας, της ισχιαλγίας και πολλών άλλων μυοσκελετικών προβλημάτων, αναφέρουν Έλληνες ποδίατροι.

Εγχείρηση στο γόνατο – Ποιες αθλητικές δραστηριότητες επιτρέπονται;

Στις 17/3/2015 υποβλήθηκα σε οστεοτομία γόνατος. Πώς μπορώ απο εδώ και πέρα να βοηθήσω το γόνατό μου; Επιτρέπεται περπάτημα, ποδήλατο και με ποια συχνότητα; Με κάποια αλοιφή τοπικά, με συμπληρώματα διατροφής;

Τα χειρότερα παπούτσια για την υγεία των ποδιών σας

Η μόδα το προτάσσει.Οι γυναίκες να φορούν παπούτσια ψηλά και ακόμη ψηλότερα. Όμως αυτό εγκυμονεί μεγάλους κινδύνους για τα πόδια μας. Τα παπούτσια με ψηλό τακούνι μπορεί να προκαλέσουν διάστρεμμα ποδοκνημικής άρθρωσης, οξύ πόνο στο πρόσθιο, μέσο ή οπίσθιο τμήμα του άκρου ποδός μέχρι και χρόνιο πόνο στο πέλμα.

Υγρό στο γόνατο – Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Η συσσώρευση υγρού στο γόνατο οφείλεται τις περισσότερες φορές σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια εξελικτική πάθηση που χαρακτηρίζεται από βαθμιαία φθορά του αρθρικού χόνδρου, καταστροφή του υποχόνδριου οστού και δημιουργία οστεοφύτων, δηλαδή μικρών οστέινων προεκτάσεων (τα γνωστά «άλατα»).

Τι είναι ο "παγωμένος ώμος"; Τρόποι αντιμετώπισης

Ο παγωμένος ώμος ή συμφυτική θυλακίτις του ώμου (Adhesive Capsulitis), είναι μια ξεχωριστή κλινική οντότητα, με κύρια χαρακτηριστικά αιφνίδιο ή σταδιακό χρόνιο πόνο στον ώμο και περιορισμό όλων των κινήσεων της άρθρωσης τόσο των ενεργητικών όσο και των παθητικών, προς όλες τις κατευθύνσεις, χωρίς ιδιαίτερα παθολογικά ευρήματα στις ακτινογραφίες του ώμου .

Περιαρθρίτιδα ώμου: Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Ο κίνδυνος ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας του ώμου μετον χαρακτηριστικό έντονο πόνο και μείωση της κίνησης, αυξάνει με την ηλικία.Ένας τραυματισμός, όπως ένα εξάρθρημα ώμου, μπορεί να οδηγήσει σε οστεοαρθρίτιδα ώμου , ακόμη και σε νεαρά άτομα.

Τα ψηλά τακούνια «παγιδεύουν» τα νεύρα των ποδιών

Χιλιάδες γυναίκες μεταφέρονται κάθε χρόνο στα νοσοκομεία με ανυπόφορους πόνους στα πόδια τους εξαιτίας της κακιάς συνήθειας να φορούν νυχθημερόν ψηλά τακούνια, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες.

Η υγεία της μέσης αρχίζει από τις πατούσες

Μία απλή εξέταση των πελμάτων των ποδιών μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη αντιμετώπιση της οσφυαλγίας, της ισχιαλγίας και πολλών άλλων μυοσκελετικών προβλημάτων, αναφέρουν Έλληνες ποδίατροι.

Εγχείρηση στο γόνατο – Ποιες αθλητικές δραστηριότητες επιτρέπονται;

Στις 17/3/2015 υποβλήθηκα σε οστεοτομία γόνατος. Πώς μπορώ απο εδώ και πέρα να βοηθήσω το γόνατό μου; Επιτρέπεται περπάτημα, ποδήλατο και με ποια συχνότητα; Με κάποια αλοιφή τοπικά, με συμπληρώματα διατροφής;