Παθολογία

Πόσο ασφαλές είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα και εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να εγκαταλείψουν την τόσο βλαβερή για τον οργανισμό συνήθεια του καπνίσματος. Για όσους, όμως, δεν τα καταφέρνουν υπάρχει η επιλογή του ηλεκτρονικού τσιγάρου για την οποία πολλά έχουν ακουστεί. Νέα μελέτη ρίχνει φώς στη σύγκριση ηλεκτρονικού και συμβατικού τσιγάρου και αποδεικνύει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτελεί μία ασφαλή εναλλακτική.

Γράφει ο κύριος Δημήτρης Κουρέτας, Καθηγητής Φυσιολογίας στο Τμήμα Βιοχημείας- Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Το γεγονός ότι κάθε χρόνο πεθαίνουν 6 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο από το κάπνισμα έχει δημιουργήσει στρατηγικές εναλλακτικού καπνίσματος για την μείωση του κινδύνου. Μια τέτοια στρατηγική είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τον τελευταίο χρόνο έχουν δει το φως της δημοσιότητας μελέτες από διαφορετικά εργαστήρια που μελετούν τις επιπτώσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου στον ανθρώπινο οργανισμό.

Πριν λίγες μέρες δημοσιεύτηκε στο επίσημο περιοδικό της Ευρωπαικής Ενωσης Τοξικολόγων Food and Chemical Toxicology ( 2012, 50, 3600-3603) μια πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που σύγκρινε την επίδραση του κανονικού και παθητικού καπνίσματος συμβατικού τσιγάρου με το κάπνισμα (κανονικό και παθητικό) ηλεκτρονικού τσιγάρου. Εξετάστηκαν 15 καπνιστές και 15 μη καπνιστές. Βρέθηκε ότι μια ώρα μετά το κάπνισμα κανονικού τσιγάρου, καθώς επίσης και σε παθητικούς καπνιστές κανονικού τσιγάρου, τα κύτταρα του αίματος που ενεργοποιούνται στη φλεγμονή αυξήθηκαν στατιστικά σημαντικά σε σχέση με τα άτομα που δεν κάπνισαν ή κάπνισαν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Αυτό δείχνει ότι ενώ το κανονικό τσιγάρο ενεργοποιεί την διαδικασία της φλεγμονής , κάτι που είναι κύρια υπεύθυνο για την ανάπτυξη παθήσεων όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά , στο κάπνισμα με ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν συμβαίνει .

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο όντως αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο εναλλακτικού καπνίσματος , που μειώνει τον κίνδυνο που προκαλεί η επιδημία του καπνίσματος κανονικών τσιγάρων. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Κρήτης και των τμημάτων ΤΕΦΑΑ και Βιοχημείας ( Θεσσαλίας) και Ιατρικής ( Κρήτης). Όπως δήλωσε ο κύριος ερευνητής Α. Φλουρής καθηγητής του Παν. Θεσσαλίας αναμένεται λεπτομερής μελέτη που συγκρίνει την έκκριση των πρωτεϊνών που ευθύνονται για την φλεγμονή στο κάπνισμα με εντυπωσιακά στοιχεία.

Πόσο επικίνδυνη είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα πρόβλημα που αφορά μεγάλη μερίδα του πληθυσμού και τα τελευταία χρόνια έχει πάψει να απασχολεί αποκλειστικά και μόνο τις μεγαλύτερες ηλικίες. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής έχει συντελέσει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και κατ' επέκταση στην εμφάνιση πολλών καρδιακών νοσημάτων.
Γιατί πρέπει να μειώσω την αρτηριακή μου πίεση; Πόσο επικίνδυνη είναι;
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για την προστασία της καρδιάς σας είναι να διατηρείται η αρτηριακή μας πίεση σε ένα υγιές επίπεδο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς επίσης και ανευρυσμάτων, γνωστικής εξασθένησης και η νεφρικής ανεπάρκειας. Παρά τους κινδύνους, η υψηλή αρτηριακή πίεση από μόνη της δεν έχει συμπτώματα. Μάλιστα, το 22% των Αμερικανών πάσχουν από αυτό και δεν το γνωρίζουν σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Πώς θα μειώσω την αρτηριακή μου πίεση;
Η μείωση της αρτηριακής πίεσης σχετίζεται κυρίως με την χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής, καθώς και αλλαγών του τρόπου ζωής.
Φαρμακευτική αγωγή: Ο γιατρός σας είναι εκείνος που θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος σας. Πρέπει να γνωρίζετε πως τα φάρμακα αυτά μπορεί να έχουν και κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες όπως είναι οι κράμπες στα πόδια, η ζάλη και η αϋπνία. Ευτυχώς, υπάρχουν μια σειρά από παράγοντες στην καθημερινή μας ζωή που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Απώλεια βάρους. Οι ειδικοί δεν είναι ακόμη βέβαιοι γιατί το υπερβολικό βάρος συχνά οδηγεί σε υπερβολικά υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά είναι σαφές ότι η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ασκεί μικρότερη πίεση στον οργανισμό μας. Και δεν πρέπει να είναι απαραίτητα μια δραματική απώλεια κιλών. Ακόμα και αν χάσουμε  μερικά κιλά, αυτό μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Ελάτε εδώ για να μάθετε περισσότερους καθημερινούς τρόπους μείωσης της αρτηριακής πίεσης.

Μήπως πάσχω από υπνική άπνοια;

Κάθε πρωί σηκώνομαι από το κρεβάτι μου και νιώθω ακριβώς όπως πριν πέσω για ύπνο, πολύ κουρασμένη. Πολύ συχνά, έχω

Μήπως έχω δυσανεξία στη λακτόζη;

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μία συνηθισμένη διατροφική διαταραχή. Τα συμπτώματά της, όμως, πολλές φορές είναι παραπλανητικά. Πολλοί πιστεύουν ότι

Πώς θα μειώσω τα τριγλυκερίδια;

Στην τελευταία αιματολογική εξέταση που έκανα είχα αρκετά αυξημένα τριγλυκερίδια. Έχω κλείσει ραντεβού με τον παθολόγο αλλά επειδή το ραντεβού

Τι πρέπει να προσέχει ο υπερτασικός ασθενής;

Αναγνώστρια του boro.gr μας ρωτά:
Είμαι 45 ετών και αντιμετωπίζω πρόβλημα υπέρτασης. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω; Τι πρέπει να προσέχω; 
Ελένη, Χαλάνδρι
 Η αρτηριακή υπέρταση είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και δυστυχώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν δίνουν την καθημερινά την δέουσα σημασία στην αντιμετώπιση του  προβλήματος. Ο κύριος Θανάσης Λιάγκης, παθολόγος, μας εξηγεί τι πρέπει να κάνει ένας υπερτασικός ασθενής για να μην μπαίνει σε κίνδυνο η υγεία του.
Άτομα με αρτηριακή υπέρταση πέραν της φαρμακευτικής αγωγής, της δίαιτας με ελάχιστο αλάτι και της καθημερινής άσκησης (γρήγορο περπάτημα) οφείλουν τουλάχιστον μία φορά το χρόνο να κάνουν αιματολογικές εξετάσεις.

Οι αιματολογικές εξετάσεις αυτές, θα πρέπει να περιλαμβάνουν βιοχημικό έλεγχο και πρωινό δείγμα ούρων για μέτρηση της μικροαλβουμινουρίας. Η εξέταση αυτή είναι μία σημαντική παράμετρος για την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου και μπορεί να διορθωθεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Πόσο ασφαλές είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα και εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να εγκαταλείψουν την τόσο βλαβερή για τον οργανισμό συνήθεια του καπνίσματος. Για όσους, όμως, δεν τα καταφέρνουν υπάρχει η επιλογή του ηλεκτρονικού τσιγάρου για την οποία πολλά έχουν ακουστεί. Νέα μελέτη ρίχνει φώς στη σύγκριση ηλεκτρονικού και συμβατικού τσιγάρου και αποδεικνύει πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτελεί μία ασφαλή εναλλακτική.

Γράφει ο κύριος Δημήτρης Κουρέτας, Καθηγητής Φυσιολογίας στο Τμήμα Βιοχημείας- Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Το γεγονός ότι κάθε χρόνο πεθαίνουν 6 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο από το κάπνισμα έχει δημιουργήσει στρατηγικές εναλλακτικού καπνίσματος για την μείωση του κινδύνου. Μια τέτοια στρατηγική είναι το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τον τελευταίο χρόνο έχουν δει το φως της δημοσιότητας μελέτες από διαφορετικά εργαστήρια που μελετούν τις επιπτώσεις του ηλεκτρονικού τσιγάρου στον ανθρώπινο οργανισμό.

Πριν λίγες μέρες δημοσιεύτηκε στο επίσημο περιοδικό της Ευρωπαικής Ενωσης Τοξικολόγων Food and Chemical Toxicology ( 2012, 50, 3600-3603) μια πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη που σύγκρινε την επίδραση του κανονικού και παθητικού καπνίσματος συμβατικού τσιγάρου με το κάπνισμα (κανονικό και παθητικό) ηλεκτρονικού τσιγάρου. Εξετάστηκαν 15 καπνιστές και 15 μη καπνιστές. Βρέθηκε ότι μια ώρα μετά το κάπνισμα κανονικού τσιγάρου, καθώς επίσης και σε παθητικούς καπνιστές κανονικού τσιγάρου, τα κύτταρα του αίματος που ενεργοποιούνται στη φλεγμονή αυξήθηκαν στατιστικά σημαντικά σε σχέση με τα άτομα που δεν κάπνισαν ή κάπνισαν ηλεκτρονικό τσιγάρο. Αυτό δείχνει ότι ενώ το κανονικό τσιγάρο ενεργοποιεί την διαδικασία της φλεγμονής , κάτι που είναι κύρια υπεύθυνο για την ανάπτυξη παθήσεων όπως ο καρκίνος και τα καρδιαγγειακά , στο κάπνισμα με ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν συμβαίνει .

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο όντως αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο εναλλακτικού καπνίσματος , που μειώνει τον κίνδυνο που προκαλεί η επιδημία του καπνίσματος κανονικών τσιγάρων. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία των Πανεπιστημίων Θεσσαλίας και Κρήτης και των τμημάτων ΤΕΦΑΑ και Βιοχημείας ( Θεσσαλίας) και Ιατρικής ( Κρήτης). Όπως δήλωσε ο κύριος ερευνητής Α. Φλουρής καθηγητής του Παν. Θεσσαλίας αναμένεται λεπτομερής μελέτη που συγκρίνει την έκκριση των πρωτεϊνών που ευθύνονται για την φλεγμονή στο κάπνισμα με εντυπωσιακά στοιχεία.

Πόσο επικίνδυνη είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα πρόβλημα που αφορά μεγάλη μερίδα του πληθυσμού και τα τελευταία χρόνια έχει πάψει να απασχολεί αποκλειστικά και μόνο τις μεγαλύτερες ηλικίες. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και διατροφής έχει συντελέσει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και κατ' επέκταση στην εμφάνιση πολλών καρδιακών νοσημάτων.
Γιατί πρέπει να μειώσω την αρτηριακή μου πίεση; Πόσο επικίνδυνη είναι;
Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για την προστασία της καρδιάς σας είναι να διατηρείται η αρτηριακή μας πίεση σε ένα υγιές επίπεδο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς επίσης και ανευρυσμάτων, γνωστικής εξασθένησης και η νεφρικής ανεπάρκειας. Παρά τους κινδύνους, η υψηλή αρτηριακή πίεση από μόνη της δεν έχει συμπτώματα. Μάλιστα, το 22% των Αμερικανών πάσχουν από αυτό και δεν το γνωρίζουν σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.
Πώς θα μειώσω την αρτηριακή μου πίεση;
Η μείωση της αρτηριακής πίεσης σχετίζεται κυρίως με την χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής, καθώς και αλλαγών του τρόπου ζωής.
Φαρμακευτική αγωγή: Ο γιατρός σας είναι εκείνος που θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος σας. Πρέπει να γνωρίζετε πως τα φάρμακα αυτά μπορεί να έχουν και κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες όπως είναι οι κράμπες στα πόδια, η ζάλη και η αϋπνία. Ευτυχώς, υπάρχουν μια σειρά από παράγοντες στην καθημερινή μας ζωή που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
Απώλεια βάρους. Οι ειδικοί δεν είναι ακόμη βέβαιοι γιατί το υπερβολικό βάρος συχνά οδηγεί σε υπερβολικά υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά είναι σαφές ότι η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ασκεί μικρότερη πίεση στον οργανισμό μας. Και δεν πρέπει να είναι απαραίτητα μια δραματική απώλεια κιλών. Ακόμα και αν χάσουμε  μερικά κιλά, αυτό μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Ελάτε εδώ για να μάθετε περισσότερους καθημερινούς τρόπους μείωσης της αρτηριακής πίεσης.

Μήπως πάσχω από υπνική άπνοια;

Κάθε πρωί σηκώνομαι από το κρεβάτι μου και νιώθω ακριβώς όπως πριν πέσω για ύπνο, πολύ κουρασμένη. Πολύ συχνά, έχω

Μήπως έχω δυσανεξία στη λακτόζη;

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μία συνηθισμένη διατροφική διαταραχή. Τα συμπτώματά της, όμως, πολλές φορές είναι παραπλανητικά. Πολλοί πιστεύουν ότι

Πώς θα μειώσω τα τριγλυκερίδια;

Στην τελευταία αιματολογική εξέταση που έκανα είχα αρκετά αυξημένα τριγλυκερίδια. Έχω κλείσει ραντεβού με τον παθολόγο αλλά επειδή το ραντεβού

Τι πρέπει να προσέχει ο υπερτασικός ασθενής;

Αναγνώστρια του boro.gr μας ρωτά:
Είμαι 45 ετών και αντιμετωπίζω πρόβλημα υπέρτασης. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω; Τι πρέπει να προσέχω; 
Ελένη, Χαλάνδρι
 Η αρτηριακή υπέρταση είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και δυστυχώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν δίνουν την καθημερινά την δέουσα σημασία στην αντιμετώπιση του  προβλήματος. Ο κύριος Θανάσης Λιάγκης, παθολόγος, μας εξηγεί τι πρέπει να κάνει ένας υπερτασικός ασθενής για να μην μπαίνει σε κίνδυνο η υγεία του.
Άτομα με αρτηριακή υπέρταση πέραν της φαρμακευτικής αγωγής, της δίαιτας με ελάχιστο αλάτι και της καθημερινής άσκησης (γρήγορο περπάτημα) οφείλουν τουλάχιστον μία φορά το χρόνο να κάνουν αιματολογικές εξετάσεις.

Οι αιματολογικές εξετάσεις αυτές, θα πρέπει να περιλαμβάνουν βιοχημικό έλεγχο και πρωινό δείγμα ούρων για μέτρηση της μικροαλβουμινουρίας. Η εξέταση αυτή είναι μία σημαντική παράμετρος για την εκτίμηση του καρδιαγγειακού κινδύνου και μπορεί να διορθωθεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.