Αυτογνωσία

Αρχική / Ψυχολογία / Αυτογνωσία

Αν δεν αγαπήσεις τον εαυτό σου, πώς θα αγαπήσεις τη ζωή σου;

gunaika-apelpisia

Η 26χρονη Μαρία ρωτά

Εδώ και καιρό σκέφτομαι μόνο τον θάνατο. Οι γονείς μου είναι χωρισμένοι. Γνώρισα πριν από 4 χρόνια ένα αγόρι και με πλήγωσε πολύ άσχημα. Τώρα τελευταία έχω γνωρίσει ένα όμορφο αγόρι μέσω της κολλητής μου! Αλλά αυτός δεν με θέλει εξαιτίας των κιλών μου! Τι να κάνω; Φοβάμαι! Μόνο ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αυτοεκτίμηση: Πώς θα νιώσετε ότι έχετε αξία;

gunaika-autoektimisi

ΝΕΟΣ: Άρα πώς προχωρά κανείς τώρα; Δεν πρέπει να επαινεί και δεν πρέπει να επιπλήττει. Τι άλλες λέξεις και επιλογές υπάρχουν; ΦΙΛΟΣΟΦΟΣ: Σκέψου μία φορά που σου πρόσφερε κάποιος μία βοήθεια σε κάποια δουλειά – όχι κάποιο παιδί, αλλά κάποιος ισότιμος με εσένα – και μάλλον θα καταλάβεις αμέσως την …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η κρίση ως ένα παράθυρο που ανοίγει στην αυτογνωσία

gunaika parathuro

Πάρα πολύ συχνά βλέπουμε την αποτυχία ως πόρτα που κλείνει. Και αν ήταν, επίσης, ένα παράθυρο που ανοίγει; Σε κάθε περίπτωση, αυτή είναι ετυμολογικά η σημασία της λέξης κρίση, η οποία προέρχεται από το αρχαίο ρήμα «κρίνειν» που σημαίνει «ξεχωρίζω». Στην κρίση, δύο στοιχεία διαχωρίζονται, δημιουργώντας ένα άνοιγμα, ένα χώρο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψυχοθεραπεία: Ποιοι θεραπευόμενοι δεν εμπιστεύονται τον ψυχολόγο τους;

neari gunaika - psychotherapia

Όπως είναι γνωστό ένας βασικός παράγοντας για μια επιτυχημένη θεραπευτική παρέμβαση είναι η εγκαθίδρυση θεραπευτικής σχέσης μεταξύ του θεραπευόμενου και του θεραπευτή του, μία σχέση εμπιστοσύνης, αποδοχής, κατανόησης και συνεργασίας. Γράφει η ψυχολόγος Ανδριάννα Γεροντή www.kethesy.gr Ο θεραπευόμενος στο πρόσωπο του θεραπευτή του βλέπει εκείνον που θα τον βοηθήσει να …

Διαβάστε Περισσότερα »

12 φράσεις των χειριστικών ανθρώπων που σας κάνουν να αισθάνεστε τρελοί

xeiristikoi anthropoi

Οι χειριστικοί άνθρωποι, ψυχοπαθείς και ναρκισσιστές συνήθως ή αντικοινωνικές προσωπικότητες, δεν νοιάζονται για τα τίμια παιχνίδια πάρα μόνο για το αν θα νικήσουν σε μια συνδιαλλαγή ή σύγκρουση. Για αυτούς λοιπόν όλα τα μέσα είναι δίκαια αν πετύχουν το να σας μπερδέψουν, να σας κάνουν να αισθανθείτε παράλογοι και να …

Διαβάστε Περισσότερα »

10 σίγουροι τρόποι για να καταλάβεις ότι σου λένε ψέματα

pseutis

Ίσως δεν έχετε πει ποτέ σας ούτε ένα τόσο δα ψεματάκι ως παιδί, έφηβος, ή ενήλικας. Ισως ποτέ δεν έχετε κάνει «λεκτικό μασάζ» σε κάποια πληροφορία για να αποφύγετε μπλεξίματα ή να φανείτε καλύτερος στα μάτια τρίτων ή γιατί, απλά, το ψέμα ακουγόταν καλύτερα από την αλήθεια. Ισως. Τότε όμως δεν ανήκετε στο ανθρώπινο γένος και θα πρέπει να είναι πολύ βαρετά στον πλανήτη σας! Αναπόφευκτα, οι άνθρωποι λένε ψέματα, για ασήμαντα μικροπράγματα μέχρι και τα πιο σημαντικά ζητήματα.

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα κάνω φίλους που θα μείνουν μαζί μου για μια ζωή;

filia

Ο 23χρονος Χρήστος ρωτά

Τα τελευταία χρόνια δεν έχω φίλους στη ζωή μου ή έχω 1-2 άτομα που μια είναι εδώ, μια είναι στο εξωτερικό και περνάω τον καιρό μου μόνος μου! Λέω στον εαυτό μου ότι ίσως έχω κατάθλιψη αλλά δε ξέρω… Τι μου προτείνετε να κάνω για να δω τη ζωή μου …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί η ευτυχία δεν αγοράζεται με χρήματα;

zeuragi eutuxia

Η ευτυχία είναι ένα υπέρτατο ζητούμενο στη ζωή όλων μας. Μια συνθήκη που μοιάζει απαραίτητη για να αποκτήσει ένα ξεχωριστό νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Από την άλλη μεριά, η δυστυχία μοιάζει με κατάρα. Κανείς δεν το …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μύθοι και αλήθειες για την ομοφυλοφιλία

omofylofilia 2

Η ομοφυλοφιλία ορίζεται ως το ερωτικό ενδιαφέρον, η έλξη, η προτίμηση για άτομα του ίδιου φύλου (Χουντουμάδη & Πατεράκη, 2008). Σύμφωνα με έρευνες περίπου το 40% των ανδρών της Αμερικής είχε κατά ή μετά την εφηβεία μια ομοφυλοφιλική εμπειρία, συνήθως αμοιβαίο αυνανισμό. Σχετικά με τις γυναίκες το συγκεκριμένο ποσοστό περιορίζεται …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όρια: «Οι καλοί λογαριασμοί κάνουν τους καλούς φίλους»

filoi

Tα όρια δεν αφορούν μόνο τα παιδιά. Συχνά ακούμε συμβουλές για τους γονείς, «πώς να θέσουν όρια στα παιδιά τους», «η σημασία των ορίων», κλπ. Είναι αλήθεια ότι τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά μας, βοηθούν πολύ τόσο τα ίδια όσο και τον σκοπό γενικότερα της διαπαιδαγώγησης και …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X