Εάν φέτος δεν πήγες διακοπές, μάθε πως θα νιώσεις καλύτερα!
[lwptoc numeration=”none”] Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν,
[lwptoc numeration=”none”] Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν,
Και ποιος δεν θέλει να ξυπνά με όμορφη, αισιόδοξη, θετική διάθεση κάθε πρωί; Αυτό αποτελεί επιθυμία πολλών ανθρώπων και σίγουρα
Η καραντίνα μας έχει κάνει να αγαπήσουμε περισσότερο το σπίτι μας και να περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας
[lwptoc numeration=”none”] Τι υποδηλώνουν οι δύο αυτές έννοιες; Οι έννοιες αυτές έχουν να κάνουν με το πως βλέπουμε την ζωή
Γράφει η Ψυχολόγος ΜΑΡΙΑ ΛΑΙΟΥ Η δυστυχία συμβαίνει όταν έχουμε προσδοκίες που δεν είναι ρεαλιστικές. Χτίζουμε λοιπόν «παλάτια στην άμμο» από
Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά το άλφα και το ωμέγα για την ψυχική μας
Βάλε την ευγνωμοσύνη στην ζωή σου Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την ευτυχία μας είναι η ευγνωμοσύνη για
Τον τελευταίο καιρό έχεις αντιληφθεί πως όταν σε ρωτούν αν είσαι καλά ψυχολογικά, δεν απαντάς «ναι». Γιατί αναζητάς τρόπους να
Ο χρόνος που περνάμε στη φύση είναι σημαντικός για την ψυχική μας υγεία. H σύνδεση με τον φυσικό κόσμο είναι
Τα νέα δεδομένα έχουν αλλάξει τις συνήθειες μας και έχει επηρεαστεί η καθημερινότητα. Κάθε αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να υπάρχει
[lwptoc numeration=”none”] Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν,
Και ποιος δεν θέλει να ξυπνά με όμορφη, αισιόδοξη, θετική διάθεση κάθε πρωί; Αυτό αποτελεί επιθυμία πολλών ανθρώπων και σίγουρα
Η καραντίνα μας έχει κάνει να αγαπήσουμε περισσότερο το σπίτι μας και να περνάμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας
[lwptoc numeration=”none”] Τι υποδηλώνουν οι δύο αυτές έννοιες; Οι έννοιες αυτές έχουν να κάνουν με το πως βλέπουμε την ζωή
Γράφει η Ψυχολόγος ΜΑΡΙΑ ΛΑΙΟΥ Η δυστυχία συμβαίνει όταν έχουμε προσδοκίες που δεν είναι ρεαλιστικές. Χτίζουμε λοιπόν «παλάτια στην άμμο» από
Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά το άλφα και το ωμέγα για την ψυχική μας
Βάλε την ευγνωμοσύνη στην ζωή σου Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για την ευτυχία μας είναι η ευγνωμοσύνη για
Τον τελευταίο καιρό έχεις αντιληφθεί πως όταν σε ρωτούν αν είσαι καλά ψυχολογικά, δεν απαντάς «ναι». Γιατί αναζητάς τρόπους να
Ο χρόνος που περνάμε στη φύση είναι σημαντικός για την ψυχική μας υγεία. H σύνδεση με τον φυσικό κόσμο είναι
Τα νέα δεδομένα έχουν αλλάξει τις συνήθειες μας και έχει επηρεαστεί η καθημερινότητα. Κάθε αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να υπάρχει