Διατροφικές διαταραχές

Αρχική / Ψυχολογία / Διατροφικές διαταραχές

Νυχτερινή βουλιμία: Γιατί μου συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσω;

boulimia

Με τον όρο νυχτερινή βουλιμία αναφερόμαστε σε επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής και ανεξέλεγκτης κατανάλωσης τροφής κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπου το άτομο νιώθει σαν να χάνει τον εαυτό του, να ξεχνάει ποιο είναι και υπνωτισμένο να οδηγείται στην ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφής. Η νύχτα χαρακτηρίζεται από επεισόδια ύπνου, τα οποία όμως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Υπερφαγία: Προσπαθώντας να καλύψουμε τα συναισθηματικά κενά μέσω της τροφής

gunaika-troei-donut

Η 38χρονη Δανάη ρωτά

Πιεσμένη ψυχολογικά δεν μπορώ να διαχειριστώ τα δυσάρεστα συναισθήματα μου και ξεσπάω καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού συχνά ανθυγιεινού με πολλές θερμίδες. Το αντιλαμβάνομαι μα δε μπορώ να το ελέγξω με αποτέλεσμα το σωματικό μου βάρος να αυξάνεται συνεχώς… Τι θα μου προτείνατε να κάνω; Στο ερώτημα απαντά η Συμβουλευτική Ψυχολόγος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μοναξιά και κακή διατροφή: Κλείνομαι στον εαυτό μου και τρώω ανθυγιεινά φαγητά. Τι να κάνω;

Η 20χρονη Αθηνά ρωτά

Γενικά είμαι πολύ κλειστός άνθρωπος, δύσκολα γνωρίζω καινούριους ανθρώπους λόγω και της ντροπής μου και ακόμα πιο δύσκολα τους ανοίγομαι. Κανείς πραγματικά πιστεύω δεν με ξέρει καλά, δεν ξέρει τι σκέφτομαι ή τι νιώθω. Και τα τελευταία χρόνια νιώθω συνεχεία ένα κενό μέσα μου και απομονώνομαι ακόμα περισσότερο. Το μονό …

Διαβάστε Περισσότερα »

Γιατί τρώμε πολύ όταν έχουμε κακή ψυχολογία και τι μπορεί να πάθουμε;

Η 21χρονη Άννα ρωτά

Τρώω υπερβολικά όταν δεν αισθάνομαι καλά, και μετά αισθάνομαι ακόμα πιο άσχημα. Τι μπορεί να πάθω; Στο ερώτημα απαντά η διαιτολόγος – διατροφολόγος Ιωάννα Κοντελέ: Δυστυχώς η συσχέτιση τροφής και αρνητικών συναισθημάτων είναι κάτι πολύ συχνό. Η μη έκφραση των συναισθημάτων και η κατανάλωση φαγητού προκειμένου να καλυφθούν αυτά τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι τύποι της ψυχολογικής πείνας και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Οι τύποι της ψυχολογικής πείνας και πώς να τους αντιμετωπίσετε thumbnail

Η ψυχαναλύτρια Susie Orbach έχει παρουσιάσει 8 τύπους ψυχολογικής πείνας, την κοινωνική, τη στοματική, την προληπτική, της αποζημίωσης, της ευχαρίστησης, του άγχους, την εορταστική και της πλήξης.

Διαβάστε Περισσότερα »

Διατροφικές διαταραχές γένους αρσενικού

Διατροφικές διαταραχές γένους αρσενικού thumbnail

Ποιος είπε ότι η ανορεξία και οι διατροφικές διαταραχές στο σύνολό τους είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση; Ενώ τα θέματα με την εικόνα του σώματος συσχετίζονται κυρίως με το γυναικείο φύλο, εντούτοις αφορούν και τους άντρες.

Διαβάστε Περισσότερα »

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής: Γενικά στοιχεία, πρώιμα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές

Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής: Γενικά στοιχεία, πρώιμα συμπτώματα και πρακτικές συμβουλές thumbnail

Οι Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ) αποτελούν μια κατηγορία αρκετά συχνών και σοβαρών διαταραχών που εμφανίζονται συχνότερα σε εφήβους και νέους ενήλικες, με μεγαλύτερη αναλογία στον γυναικείο πληθυσμό σε σχέση με τον αντρικό.

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X