Εθισμός εξαρτήσεις

Αρχική / Ψυχολογία / Εθισμός εξαρτήσεις

3 βήματα για να βελτιώσεις τη ζωή σου αν είσαι εργασιομανής ή λυπημένη

Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο νιώθω πιεσμένη, λυπημένη και δεν έχω όρεξη να κάνω τίποτα από όσα μου άρεσαν. Είμαι ένας άνθρωπος δημιουργικός, μου αρέσει η ζωγραφική και να παίζω αρμόνιο, να μαθαίνω ξένες γλώσσες. Πιστεύω πως όλο αυτό που νιώθω, οφείλεται στη δουλειά που κάνω, η οποία δεν με εκφράζει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι 5 τρόποι που ο εθισμός στο κινητό επηρεάζει τη ζωή μας

gynaika kinito

Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε αυτό, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη Βρετανών ψυχιάτρων, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Η εξάρτηση γίνεται πιο αισθητή, όταν για κάποιο λόγο ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αλκοόλ και οικογένεια: Τα 3 βήματα που πρέπει να εφαρμόσεις για να βοηθήσεις

Πρόκειται για τον αδερφό μου. Έχει πρόβλημα με το αλκοόλ, αλλά τελευταία δεν μιλάει σε κανέναν. Λέει κάποιες ασυναρτησίες και το βράδυ πίνει. Πώς μπορώ να τον βοηθήσω; Δεν θέλει να πάει σε ψυχολόγο, είναι αδιάφορος και επιθετικός. Στο ερώτημα απαντά η Ψυχολόγος Έλενα Τσαμκόσογλου, Μ. Α Αγαπητή αναγνώστρια, Μας δίνετε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τι κρύβεται πίσω από έναν εθισμό; Απλή απόλαυση ή κάτι παραπάνω;

Ο 27χρονος Νίκος ρωτά

Αντιμετωπίζω μια κατάσταση που τελικά πρόσφατα παραδέχτηκα μέσα μου ότι δεν μπορώ να την ελέγχω και συνιστά πρόβλημα. Θα έλεγα εθισμός αλλά δεν ξέρω αν μπορεί να χαρακτηριστεί έτσι. Εδώ και μερικούς μήνες συνομιλώ με ένα μοντέλο σε ένα site πορνό, φαινόμενο της εποχής. Δεν μπορώ να σταματήσω να συνομιλώ …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι 6 αλήθειες για τα ναρκωτικά που (πιθανόν) αγνοείς

Ένας στους επτά μαθητές ηλικίας 15 – 19 ετών στην Ελλάδα έχει κάνει χρήση (έστω και μία φορά) κάποιας παράνομης ουσίας, κυρίως κάνναβης. Η πλειονότητά τους έχει επαναλάβει τη χρήση. Η χρήση των ναρκωτικών ουσιών αφορά περισσότερο sτα αγόρια από τα κορίτσια, σε αναλογία 2,5 προς 1, σύμφωνα με τα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ψωνίζω άρα υπάρχω; Ο εθισμός στις αγορές

Η διαταραχή καταναγκαστικών αγορών ανήκει στις διαταραχές ελέγχου των παρορμήσεων αν και για πολλούς μοιράζεται πολλά κοινά στοιχεία με τα προβλήματα εθισμού. Χαρακτηρίζεται από επίμονη επιθυμία, σκέψεις και ενασχόληση με την διαδικασία αγορών καθώς και ανεξέλεγκτα επεισόδια αγορών. Στις περιπτώσεις καταναγκαστικών αγορών τα άτομα βιώνουν μια έντονη εσωτερική ένταση/διέγερση για …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αλκοολικός σύντροφος: Η λέξη που πρέπει να πεις στον εαυτό σου για να διώξεις τις τύψεις

Είμαι μητέρα ενός μικρού κοριτσιού 2,5 ετών. Με τον πατέρα της είχα πολλά θέματα από την αρχή της σχέσης μας γιατί είχε θέματα με το αλκοόλ. Ερχόταν σπίτι σε άσχημη κατάσταση Μετά από ένα ατύχημα με το αυτοκίνητο και με τη βοήθεια ενός παθολόγου και θεραπείας, σταμάτησε για 8 μήνες …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τα σημάδια σε μάτια και σώμα ότι κάποιος παίρνει ναρκωτικά

Για να ανακαλύψεις εάν κάποιος κάνει χρήση ουσιών, είναι προτιμότερο να ξεκινήσεις έναν διάλογο μαζί του παρά να ψάχνεις για διάφορα σημάδια. Πριν ξεκινήσεις μια συζήτηση είναι σημαντικό να γνωρίζεις γιατί κάποιος θα απέκρυπτε τη χρήση ουσιών. Γράφει ο Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων Πέτρος Σκαπινάκης Συχνά έχει να …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος και καταχρήσεις: Πώς ένας θάνατος σε «ρίχνει» στο αλκοόλ;

Είμαι 21 χρονών και εδώ και ενάμιση χρόνο έχω σχέση με 1 παιδί μεγαλύτερο μου κατά ένα έτος. Γνωριζόμαστε από το σχολείο και είχαμε ξανακάνει κάτι τότε. Αλλά αυτός λόγω των καταχρήσεων που έκανε (χόρτο, τσιγάρο, αλκοόλ) ήταν εντελώς διαφορετικός από τώρα. Στα χρόνια αλλαγής του, μεσολάβησε και ένας ξαφνικός …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πρόβλημα με το φαγητό: Όταν… τρως τα συναισθήματά σου

Έχω σοβαρό πρόβλημα με το φαγητό. Είμαι ένας άνθρωπος που… τρώει τα συναισθήματα του. Τον τελευταίο καιρό έχω πάρει τουλάχιστον 10 κιλά. Είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν μπορώ να σταματήσω. Έχω διαβάσει τα άρθρα σας. Το γεγονός ότι τρώω ακατάπαυστα χωρίς να μπορώ να το αντιμετωπίσω με στεναχωρεί πάρα …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X