Η υποχονδρίαση είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων ψυχοθεραπευτικά ή φαρμακευτικά. Στους ασθενείς που πάσχουν από υποχονδρίαση η θεραπεία θεωρείται πολύ σημαντική και αναγκαία για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ατόμου.
<p style="text-align: justify;"><span>Γεια σας ειμαι μια πολυ προσφατη αναγνωστρια σας γιατι προκειται να κανω ενα ταξιδι στο εξωτερικο αεροπορικως και
Η κλειστοφοβία περιγράφεται συνήθως από τους ειδικούς ως «ο παράλογος φόβος» για τους κλειστούς χώρους και έχει εκτιμηθεί ότι αφορά το 5-7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είναι λογικό μερικοί άνθρωποι να αισθάνονται πιο άβολα από άλλους όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους. Όπως είναι λογικό να φοβάται κανείς καταστάσεις φυσικών καταστροφών όπου μπορεί να εγκλωβιστεί κανείς με κίνδυνο την σωματική υγεία του.
<div class="pe-wp-default"> <p style="text-align: justify;">Το σύνδρομο της ντροπαλής κύστης είναι ένας ειδικός τύπος της διαταραχής κοινωνικού άγχους (παλιότερα γνωστή ως
Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα. Παρότι πολλοί υποτιμούν τη χρησιμότητά του, ο φόβος στην πραγματικότητα αποτελεί «ασπίδα προστασίας» εμποδίζοντάς μας να εμπλακούμε σε ενδεχόμενα επικίνδυνες καταστάσεις όταν αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ο φόβος, μας ωθεί σε δεύτερες σκέψεις και μας βοηθάει να αποφασίσουμε με βάση τη λογική και όχι τον (συχνά επικίνδυνο) παρορμητισμό μας. Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες, είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε τους φόβους μας χρησιμοποιώντας τη σκέψη και τη λογική, δεν επιτρέπουμε στους φόβους να κατακλύσουν τη ζωή μας, ούτε γινόμαστε παράλογοι. Οι φοβίες, από την άλλη, μεταμορφώνουν το συναίσθημα του φόβου σε κάτι που μας είναι ιδιαίτερα δύσκολο έως αδύνατο να διαχειριστούμε.
Θα ήθελα να εκφράσω το πρόβλημα μου. Σε λίγες μέρες πρέπει να κάνω ένα ταξίδι με αεροπλάνο και η ιδέα και μόνο με πανικοβάλει. Δεν έχω ταξιδέψει ξανά με αεροπλάνο και φοβάμαι μην πάθω κρίση πανικού. Έχετε να μου προτείνετε κάτι για να το αντιμετωπίσω;
<p style="text-align: justify;">Φόβοι και φοβίες, είναι το ίδιο πράγμα;</p> <p style="text-align: justify;">Ο φόβος αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση των παιδιών απέναντι
Η νευρική βουλιμία είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες στα τελευταία χρόνια της εφηβείας και χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερφαγίας, συνήθως κρυφά, κατά τη διάρκεια των οποίων καταναλώνονται φαγητά που θεωρούνται <<απαγορευμένα>> σε κάποιον που θέλει να ελέγξει το βάρος του. Φαγητά που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του επεισοδίου υπερφαγίας είναι μπισκότα, σοκολάτες, γαριδάκια, παγωτό κ.α. Η κατανάλωση φαγητού συνεχίζεται μέχρι να σταματήσει η ορμή, να μειωθεί η ένταση, να επιτευχθεί αίσθημα κορεσμού (σε σημείο πόνου). Τα υπερφαγικά επεισόδια συνοδεύονται από αντισταθμιστικές μεθόδους, όπως η πρόκληση εμετού ή η λήψη καθαρτικών ή διουρητικών προκειμένου να αποφευχθεί η πρόσληψη βάρους. Ο ασθενής είναι είτε φυσιολογικού βάρους είτε υπέρβαρος.
Ο φόβος είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στη ζωή. Ο νους που είναι μπλεγμένος μέσα στο φόβο, ζει μέσα σε σύγχυση, σε συγκρούσεις, και άρα είναι βίαιος, σπασμωδικός, διαστρεβλωμένος και επιθετικός. Δεν τολμάει να απομακρυνθεί από τα πρότυπα σκέψης του, και αυτό γεννάει υποκρισία. Μέχρι να ελευθερωθούμε από το φόβο, ακόμα κι αν ανέβουμε στο πιο ψηλό βουνό, ακόμα κι αν δημιουργήσουμε κάθε είδους θεό, θα παραμείνουμε πάντα στο σκοτάδι. Ζώντας σε μια τέτοια διεφθαρμένη και ηλίθια κοινωνία, όπως αυτ
<div>Αλλάξτε την καθημερινή σας ρουτίνα και αλλάξτε τη διάθεσή σας! Πιθανότατα η καθημερινότητά σας είναι μια ρουτίνα, ξέρετε τι να
Η υποχονδρίαση είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων ψυχοθεραπευτικά ή φαρμακευτικά. Στους ασθενείς που πάσχουν από υποχονδρίαση η θεραπεία θεωρείται πολύ σημαντική και αναγκαία για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ατόμου.
<p style="text-align: justify;"><span>Γεια σας ειμαι μια πολυ προσφατη αναγνωστρια σας γιατι προκειται να κανω ενα ταξιδι στο εξωτερικο αεροπορικως και
Η κλειστοφοβία περιγράφεται συνήθως από τους ειδικούς ως «ο παράλογος φόβος» για τους κλειστούς χώρους και έχει εκτιμηθεί ότι αφορά το 5-7% του παγκόσμιου πληθυσμού. Είναι λογικό μερικοί άνθρωποι να αισθάνονται πιο άβολα από άλλους όταν βρίσκονται σε κλειστούς χώρους. Όπως είναι λογικό να φοβάται κανείς καταστάσεις φυσικών καταστροφών όπου μπορεί να εγκλωβιστεί κανείς με κίνδυνο την σωματική υγεία του.
<div class="pe-wp-default"> <p style="text-align: justify;">Το σύνδρομο της ντροπαλής κύστης είναι ένας ειδικός τύπος της διαταραχής κοινωνικού άγχους (παλιότερα γνωστή ως
Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό και υγιές συναίσθημα. Παρότι πολλοί υποτιμούν τη χρησιμότητά του, ο φόβος στην πραγματικότητα αποτελεί «ασπίδα προστασίας» εμποδίζοντάς μας να εμπλακούμε σε ενδεχόμενα επικίνδυνες καταστάσεις όταν αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ο φόβος, μας ωθεί σε δεύτερες σκέψεις και μας βοηθάει να αποφασίσουμε με βάση τη λογική και όχι τον (συχνά επικίνδυνο) παρορμητισμό μας. Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες, είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε τους φόβους μας χρησιμοποιώντας τη σκέψη και τη λογική, δεν επιτρέπουμε στους φόβους να κατακλύσουν τη ζωή μας, ούτε γινόμαστε παράλογοι. Οι φοβίες, από την άλλη, μεταμορφώνουν το συναίσθημα του φόβου σε κάτι που μας είναι ιδιαίτερα δύσκολο έως αδύνατο να διαχειριστούμε.
Θα ήθελα να εκφράσω το πρόβλημα μου. Σε λίγες μέρες πρέπει να κάνω ένα ταξίδι με αεροπλάνο και η ιδέα και μόνο με πανικοβάλει. Δεν έχω ταξιδέψει ξανά με αεροπλάνο και φοβάμαι μην πάθω κρίση πανικού. Έχετε να μου προτείνετε κάτι για να το αντιμετωπίσω;
<p style="text-align: justify;">Φόβοι και φοβίες, είναι το ίδιο πράγμα;</p> <p style="text-align: justify;">Ο φόβος αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση των παιδιών απέναντι
Η νευρική βουλιμία είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες στα τελευταία χρόνια της εφηβείας και χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερφαγίας, συνήθως κρυφά, κατά τη διάρκεια των οποίων καταναλώνονται φαγητά που θεωρούνται <<απαγορευμένα>> σε κάποιον που θέλει να ελέγξει το βάρος του. Φαγητά που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του επεισοδίου υπερφαγίας είναι μπισκότα, σοκολάτες, γαριδάκια, παγωτό κ.α. Η κατανάλωση φαγητού συνεχίζεται μέχρι να σταματήσει η ορμή, να μειωθεί η ένταση, να επιτευχθεί αίσθημα κορεσμού (σε σημείο πόνου). Τα υπερφαγικά επεισόδια συνοδεύονται από αντισταθμιστικές μεθόδους, όπως η πρόκληση εμετού ή η λήψη καθαρτικών ή διουρητικών προκειμένου να αποφευχθεί η πρόσληψη βάρους. Ο ασθενής είναι είτε φυσιολογικού βάρους είτε υπέρβαρος.
Ο φόβος είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στη ζωή. Ο νους που είναι μπλεγμένος μέσα στο φόβο, ζει μέσα σε σύγχυση, σε συγκρούσεις, και άρα είναι βίαιος, σπασμωδικός, διαστρεβλωμένος και επιθετικός. Δεν τολμάει να απομακρυνθεί από τα πρότυπα σκέψης του, και αυτό γεννάει υποκρισία. Μέχρι να ελευθερωθούμε από το φόβο, ακόμα κι αν ανέβουμε στο πιο ψηλό βουνό, ακόμα κι αν δημιουργήσουμε κάθε είδους θεό, θα παραμείνουμε πάντα στο σκοτάδι. Ζώντας σε μια τέτοια διεφθαρμένη και ηλίθια κοινωνία, όπως αυτ
<div>Αλλάξτε την καθημερινή σας ρουτίνα και αλλάξτε τη διάθεσή σας! Πιθανότατα η καθημερινότητά σας είναι μια ρουτίνα, ξέρετε τι να