<h3 class="post-title entry-title">Χρήση α' προσώπου και κατάθλιψη- υπάρχει σχέση;</h3> <div class="post-header">Μια νέα έρευνα καταμετρά τον αριθμό που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν
<p>Κατάθλιψη στο Χώρο Εργασίας: Πώς θα την αντιμετωπίσετε</p> <p>Υπάρχουν στιγμές που ο καθένας αισθάνεται λυπημένος. Είναι μία φυσιολογική εμπειρία της
<p style="text-align: justify;"><strong>Οι καλύτερες θεραπείες για την κατάθλιψη</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Από την επιστημονική ομάδα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου για την
<p style="text-align: justify;"><strong>Αναγνώστης μας ρωτά: </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Καλήσπερα σάς εκανα μια αγωγή για κατάθλιψή απο το 12.2004 έως 2009 εφεξολ
<p style="text-align: justify;">Aναγνώστριά μας ρωτά: </p> <p style="text-align: justify;"><span>ΓΕΙΑ ΣΑΣ. Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ ΔΙΑΓΝΩΣΤΗΚΕ ΜΕ ALZHEIMER ΠΡΙΝ ΑΠΟ 67 ΜΗΝΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ
Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, δημιουργούνται στο μυαλό των περισσότερων εικόνες με δώρα, διακοπές, ξεκούραση, διασκέδαση, χαρά, συναντήσεις με φίλους και συγγενείς, στολίδια, κάλαντα και ανταλλαγές ευχών. Ή μήπως όχι; Η διάσημη «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» αφορά πολλούς ανθρώπους και ίσως στην σημερινή εποχή ακόμη περισσότερους απ’ ότι παλιότερα: στρες, αδυναμία να βιωθεί «το εορταστικό κλίμα των ημερών», αυξημένο αίσθημα κούρασης, ευερεθιστότητα, μελαγχολία, ενίοτε κατάθλιψη (με την κλινική έννοια του όρου).
Ένας χωρισμός αποτελεί πάντα μία συναισθηματικά δύσκολη διαδικασία την οποία συνήθως βιώνει ένα άτομο αρκετές φορές στην πορεία της ζωής του. Πόσοι από εμάς δεν έχουν δυσκολευτεί να δώσουν τέλος σε μια σχέση που μας πληγώνει; Σε μια σχέση που έχει κάνει τον κύκλο της ή που δεν μας ικανοποιεί πια, που δεν προσφέρει εξέλιξη, χαρά, πάθος. Πραγματικά για πολλούς ανθρώπους το να τολμήσουν να ζητήσουν το χωρισμό είναι μια απόφαση δύσκολη. Ποιοι είναι οι λόγοι που κάνουν τη διαδρομή προς το χωρισμό τόσο δύσβατη;
Η γυναίκα μου 43 ετών μητέρα δύο παιδιών 15 10 χρονών παρουσιάζει έντονες καταθλιπτικές ώσεις σχεδόν σε καταμήνια βάση από 15ετίας περίπου. Οι εν λόγω καταθλιπτικές ώσεις έχουν γρήγορη εισβολή διαρκούν συνήθως από τρεις έως έξι ημέρες αλλά συνοδεύονται πάντα από πολύ έντονα συμπτώματα όπως μειωμένη αυτοεκτίμηση απαξίωση του εαυτού ανηδονία κόπωση απώλεια ενδιαφέροντος κοινωνική απόσυρση κατακερματισμός της libido, άγχος, αγωνία ισχυρότατο ψυχικό πόνο και ιδέες αυτοκαταστροφής. Παλαιότερα δοκιμάσαμε θεραπείες με διάφορα σχήματα αντικαταθλιπτικών φαρμάκων ladose, seropram, seroxat, cymbalta, zoloft, trittico χωρίς αποτέλεσμα.
Όπως έχουμε δει και στο παρελθόν, ορισμένα άτομα που διαθέτουν ικανότητες σε πολύ υψηλότερο επίπεδο από τον μέσο όρο της ηλικίας τους μπορεί να είναι και περισσότερο ευάλωτα, ευαίσθητα και μπερδεμένα. Με μια αναδρομή στις βιογραφίες π.χ. καλλιτεχνών, διαπιστώνουμε ότι πολλές είναι οι περιπτώσεις δημιουργικών ταλέντων που μας αποδεικνύουν ή α) ότι τα δημιουργικά-ταλαντούχα άτομα ίσως να είναι πιο επιρρεπή σε ορισμένες διαταραχές ή β) ότι τα δημιουργικά-ταλαντούχα άτομα δεν έχουν ανοσία στις ψυχικές διαταραχές, αλλά είναι το ίδιο, αν όχι περισσότερο, εκτεθειμένα σε έναν τέτοιο κίνδυνο.
Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες που δημιουργούν προβλήματα, το φαινόμενο αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει και λόγω του έντονου χειμώνα που ζούμε φέτος. Το κρύο είναι αυξημένο και ο οργανισμός μας χάνει διαρκώς ενέργεια, προσπαθώντας να θερμανθεί. Παρατηρούμε ότι νιώθουμε πεσμένοι, κουραζόμαστε εύκολα, τρώμε περισσότερο και χρειαζόμαστε περισσότερο ύπνο. Το σώμα μας προσπαθεί έτσι να εξοικονομεί ενέργεια για να μας προστατεύσει.
<h3 class="post-title entry-title">Χρήση α' προσώπου και κατάθλιψη- υπάρχει σχέση;</h3> <div class="post-header">Μια νέα έρευνα καταμετρά τον αριθμό που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν
<p>Κατάθλιψη στο Χώρο Εργασίας: Πώς θα την αντιμετωπίσετε</p> <p>Υπάρχουν στιγμές που ο καθένας αισθάνεται λυπημένος. Είναι μία φυσιολογική εμπειρία της
<p style="text-align: justify;"><strong>Οι καλύτερες θεραπείες για την κατάθλιψη</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Από την επιστημονική ομάδα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου για την
<p style="text-align: justify;"><strong>Αναγνώστης μας ρωτά: </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Καλήσπερα σάς εκανα μια αγωγή για κατάθλιψή απο το 12.2004 έως 2009 εφεξολ
<p style="text-align: justify;">Aναγνώστριά μας ρωτά: </p> <p style="text-align: justify;"><span>ΓΕΙΑ ΣΑΣ. Η ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ ΔΙΑΓΝΩΣΤΗΚΕ ΜΕ ALZHEIMER ΠΡΙΝ ΑΠΟ 67 ΜΗΝΕΣ ΠΕΡΙΠΟΥ
Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, δημιουργούνται στο μυαλό των περισσότερων εικόνες με δώρα, διακοπές, ξεκούραση, διασκέδαση, χαρά, συναντήσεις με φίλους και συγγενείς, στολίδια, κάλαντα και ανταλλαγές ευχών. Ή μήπως όχι; Η διάσημη «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» αφορά πολλούς ανθρώπους και ίσως στην σημερινή εποχή ακόμη περισσότερους απ’ ότι παλιότερα: στρες, αδυναμία να βιωθεί «το εορταστικό κλίμα των ημερών», αυξημένο αίσθημα κούρασης, ευερεθιστότητα, μελαγχολία, ενίοτε κατάθλιψη (με την κλινική έννοια του όρου).
Ένας χωρισμός αποτελεί πάντα μία συναισθηματικά δύσκολη διαδικασία την οποία συνήθως βιώνει ένα άτομο αρκετές φορές στην πορεία της ζωής του. Πόσοι από εμάς δεν έχουν δυσκολευτεί να δώσουν τέλος σε μια σχέση που μας πληγώνει; Σε μια σχέση που έχει κάνει τον κύκλο της ή που δεν μας ικανοποιεί πια, που δεν προσφέρει εξέλιξη, χαρά, πάθος. Πραγματικά για πολλούς ανθρώπους το να τολμήσουν να ζητήσουν το χωρισμό είναι μια απόφαση δύσκολη. Ποιοι είναι οι λόγοι που κάνουν τη διαδρομή προς το χωρισμό τόσο δύσβατη;
Η γυναίκα μου 43 ετών μητέρα δύο παιδιών 15 10 χρονών παρουσιάζει έντονες καταθλιπτικές ώσεις σχεδόν σε καταμήνια βάση από 15ετίας περίπου. Οι εν λόγω καταθλιπτικές ώσεις έχουν γρήγορη εισβολή διαρκούν συνήθως από τρεις έως έξι ημέρες αλλά συνοδεύονται πάντα από πολύ έντονα συμπτώματα όπως μειωμένη αυτοεκτίμηση απαξίωση του εαυτού ανηδονία κόπωση απώλεια ενδιαφέροντος κοινωνική απόσυρση κατακερματισμός της libido, άγχος, αγωνία ισχυρότατο ψυχικό πόνο και ιδέες αυτοκαταστροφής. Παλαιότερα δοκιμάσαμε θεραπείες με διάφορα σχήματα αντικαταθλιπτικών φαρμάκων ladose, seropram, seroxat, cymbalta, zoloft, trittico χωρίς αποτέλεσμα.
Όπως έχουμε δει και στο παρελθόν, ορισμένα άτομα που διαθέτουν ικανότητες σε πολύ υψηλότερο επίπεδο από τον μέσο όρο της ηλικίας τους μπορεί να είναι και περισσότερο ευάλωτα, ευαίσθητα και μπερδεμένα. Με μια αναδρομή στις βιογραφίες π.χ. καλλιτεχνών, διαπιστώνουμε ότι πολλές είναι οι περιπτώσεις δημιουργικών ταλέντων που μας αποδεικνύουν ή α) ότι τα δημιουργικά-ταλαντούχα άτομα ίσως να είναι πιο επιρρεπή σε ορισμένες διαταραχές ή β) ότι τα δημιουργικά-ταλαντούχα άτομα δεν έχουν ανοσία στις ψυχικές διαταραχές, αλλά είναι το ίδιο, αν όχι περισσότερο, εκτεθειμένα σε έναν τέτοιο κίνδυνο.
Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες που δημιουργούν προβλήματα, το φαινόμενο αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει και λόγω του έντονου χειμώνα που ζούμε φέτος. Το κρύο είναι αυξημένο και ο οργανισμός μας χάνει διαρκώς ενέργεια, προσπαθώντας να θερμανθεί. Παρατηρούμε ότι νιώθουμε πεσμένοι, κουραζόμαστε εύκολα, τρώμε περισσότερο και χρειαζόμαστε περισσότερο ύπνο. Το σώμα μας προσπαθεί έτσι να εξοικονομεί ενέργεια για να μας προστατεύσει.