Οικονομική κρίση

Αρχική / Ψυχολογία / Οικονομική κρίση

Οι 3 «κίνδυνοι» για όσους εργάζονται και κανείς δεν μπορεί να αποφύγει

douleia-ergasia-gynaika-agxos

To γονεϊκό, το εργασιακό και το προσωπικό στρες αναδεικνύει η Hellas EAP ως τις τρεις σοβαρότερες επιπτώσεις που επηρεάζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο την ψυχική υγεία των εργαζόμενων και συνδέονται και με τις ιδιαίτερες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες τις οποίες βιώνει η χώρα μας τα τελευταία χρόνια. Όπως προκύπτει από στοιχεία έρευνας …

Διαβάστε Περισσότερα »

Με απέλυσαν, χώρισα και μένω με τη μητέρα μου: Πώς να το διαχειριστώ;

smoke

Είμαι σε απόγνωση. Είχα μέχρι και τα 44 έτη μου μια ζωή ακριβώς όπως την επιθυμούσα. Ήμουν παντρεμένη με έναν υπέροχο άνδρα. Εργαζόμασταν και οι δύο σε ιδιωτικές επιχειρήσεις με καλό μισθό, φίλους, κοινωνική ζωή, ερωτική ζωή ζωντανή, πολλά χαμόγελα στη ζωή μας. Το 2013 με απέλυσαν από την εργασία …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς αντιμετωπίζουμε την απελπισία από τα χρέη;

trwei nyxia agxos

Ο σύζυγος μου έχει αρκετά σημάδια που με ανησυχούν για αυτοκτονία. Δεν θέλει όμως με κανένα τρόπο να πάει σε ειδικό. Έχουμε εξαντλήσει κάθε προσπάθεια και δεν έχουμε κανένα αποτέλεσμα. Είναι ελεύθερος επαγγελματίας και έχουμε πνιγεί στα χρέη. Μπορείτε να καταλάβετε την ψυχολογική κατάσταση που βρίσκεται και αυτό συμβαίνει για …

Διαβάστε Περισσότερα »

Νιώθω αβεβαιότητα για το μέλλον: Τι βήματα να κάνω για να το αλλάξω αυτό;

Έχω μια τρομερή αβεβαιότητα για το μέλλον. Έχω μπει σε μια σχολή που δεν επιθυμώ, γιατί ήταν καθαρά αίτημα και προτροπή των δικών μου. Ξέρω το ότι στο Δημόσιο υπάρχει ένα βέβαιο εισόδημα. Από την άλλη δεν μου αρέσει η νοοτροπία αυτή. Δουλεύω για να μην χρεώνω τους δικούς μου …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αγχώνομαι συνεχώς για τα λεφτά: 5 tips για να χαλαρώσεις

agxos

Δυστυχώς το πρόβλημα μου είναι ότι αγχώνομαι συνεχώς για τα λεφτά. Δεν μπορώ να χαρώ την καθημερινότητα μου γιατί όλο σκέφτομαι ότι τα χρήματα μου φτάνουν μόνο για τα βασικά. Ακόμα και για το παραμικρό που κάνω, σκέφτομαι ότι χαλάω λεφτά που θα μου λείψουν αργότερα. Τι μπορώ να κάνω …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα μάθεις να βάζεις λεφτά στην άκρη χωρίς καν να το καταλάβεις;

Οι δύσκολοι καιροί απαιτούν και δραστικές λύσεις. Περικοπές, απολύσεις, μειώσεις και δυσκολία στην εύρεση εργασίας χαρακτηρίζουν τη σημερινή εποχή και κυρίως, τα χρόνια μετά την οικονομική κρίση. Μια έρευνα του 2018, κατέληξε στο συμπέρασμα πως το 19% των Αμερικανών δεν βάζει λεφτά στην άκρη ενώ σχεδόν το 21% αποταμιεύει περίπου …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θέλεις να παραιτηθείς από τη δουλειά σου; 3 λόγοι για να μην το κάνεις!

Αν σκοπεύεις να παραιτηθείς από τη δουλειά σου, τότε υπάρχουν λόγοι να μην το κάνεις. Μπορεί να φαίνεται πως καλύπτονται τα θέλω σου αλλά γνωρίζεις πολύ καλά και τις καθημερινές προκλήσεις της ζωής. Ο καθένας έχει τα δικά του οικονομικά πρέπει. Και σε ένα σπίτι, κάθε κομμάτι του εισοδήματος είναι …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 +1 χρήσιμες συμβουλές για να μειώσεις το οικονομικό άγχος

free

Ένα εκατομμύριο άνθρωποι ρωτήθηκαν πώς αισθάνονται για το τι συμβαίνει με την οικονομία σε έρευνα του 2009 και πώς διαχειρίζονται το οικονομικό άγχος. Φαίνεται πως τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους και ο θυμός κάνουν πολλούς να φέρονται σαν κινητές βόμβες. «Δεν μπορείς να λύσεις ένα πρόβλημα με την ίδια σκέψη που …

Διαβάστε Περισσότερα »

Η μοναξιά του Νεο-Μετανάστη: Πού μπορούν να βρουν ψυχολογική υποστήριξη εκείνοι που έφυγαν;

taksidiotis-aerodromeio

Το φαινόμενο της μετανάστευσης των Ελλήνων στο εξωτερικό στα χρόνια της κρίσης έχει λάβει σημαντικές διαστάσεις, με αποτέλεσμα ένα μεγάλο μέρος του εργατικού δυναμικού της χώρας και των νέων ατόμων που βρίσκονται σε παραγωγική ηλικία να εγκαταλείπει την Ελλάδα με την προοπτική εύρεσης εργασίας και βελτίωσης των συνθηκών ζωής σε …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κάνω λάθη στη δουλειά μου και φοβάμαι την απόλυση. Υπάρχει λύση;

den-sugkentronomia-sti-douleia-kano-lathi-fobamai-min-apolutho

Η 26χρονη Άρτεμις ρωτά

Έχω ένα πρόβλημα εδώ και 2 χρόνια. Σε όποια δουλειά και αν έχω πάει, ενώ αφήνω όλες μου τις σκέψεις και τα προβλήματα πίσω μου και είμαι ειλικρινά χαρούμενη που πάω στη δουλειά, κατά ένα περίεργο τρόπο δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Κάνω λάθη χωρίς να τα καταλαβαίνω και μου γίνονται …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X