Αρχική / Ψυχολογία (page 10)

Διεκδικώντας τον σεβασμό: Πώς μας βοηθάει το να λέμε «όχι»;

diekdikontas-ta-orias-leo-oxi

Διεκδικώ σημαίνει σέβομαι! Διεκδικώ σημαίνει τιμώ! Διεκδικώ σημαίνει δεν επιτρέπω να παραβιάζονται τα όριά μου (προσωπικά, οικογενειακά, εθνικά) τα οποία σέβομαι και τιμώ… Διεκδικώ σημαίνει η εγρήγορση της συνείδησής μου, η ανάγκη μου για αυτοπροστασία και αυτοσεβασμό, η πεποίθησή μου ότι οι αξίες μου είναι σημαντικές και η ελευθερία μου …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ακουστικές ψευδαισθήσεις: «Ακούω φωνές στο κεφάλι μου, ένα μουρμουρητό που δυναμώνει…»

xeiristiko-atomo-apeilei-pos-tha-autoktonisei

Η 29χρονη Αργυρώ ρωτά

Ο αδερφός της μητέρας μου έχει νοσηλευτεί σε ψυχιατρική κλινική και παίρνει αγωγή. Ο γιατρός, όταν τον ρώτησα αν πάσχει από σχιζοφρένεια, μου είπε μπορεί ναι, μπορεί όχι. Υπάρχει περίπτωση να το κληρονομήσω; Επίσης εδώ και ένα χρόνο που το σκέφτομαι, έχασα έναν πολύ δικό μου άνθρωπο και αυτό μου …

Διαβάστε Περισσότερα »

Έμεινα χωρίς παρέα στα 30. Πώς μπορώ να κάνω νέους φίλους;

gunaika kathetai stin akri vraxou

Η 30χρονη Άννα ρωτά

Πώς μπορεί κανείς να φτιάξει έναν κύκλο ανθρώπων όταν μεγαλώνοντας χάνει τις επαφές του; Στο ερώτημα απαντά η ψυχοθεραπεύτρια, Δήμητρα Φιλοπούλου: Αγαπητή αναγνώστρια, Είναι αλήθεια πως καθώς μεγαλώνουμε αλλάζουν οι συνθήκες μας και οι χώροι που κινούμαστε. Ταυτόχρονα αλλάζουν οι συνήθειες μας, οι ανάγκες μας, αλλά και τα θέλω μας. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι «Μεγάλες Προσδοκίες» των διακοπών: Μήπως τελικά μας κάνουν κακό;

nearo-zeugari-diakopes-provlima

Το καλοκαίρι συνήθως έρχεται γεμάτο προσδοκίες. Προσδοκίες για όλα όσα ο καθένας περιμένει, για όσα δεν έγιναν τον χειμώνα, για όσα διακαώς επιθυμεί να συμβούν. Και όλες αυτές οι προσδοκίες, εμφανίζονται πιο έντονα την περίοδο που κανείς ξεκουράζεται και παύει για λίγο, να κάνει ό,τι έκανε, όλον τον προηγούμενο καιρό. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οι 15 πιο παράξενες φοβίες: Μήπως έχετε κάποια απ’ αυτές;

gunaika-koitietai-ston-karhtfti-ourliazei

Όλοι έχουμε ένα φόβο ή και πολλούς φόβους, που μας απασχολούν. Ο φόβος είναι μέρος της ζωής μας, φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας, προκειμένου να αντιμετωπίσει έναν κίνδυνο ή μια απειλή. Ένας «μηχανισμός» που μας βοηθά να επιβιώσουμε. Τι είναι όμως η φοβία;  Η φοβία είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Εμπεριέχει …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πένθος: «Μετά τον θάνατό του η μόνη μου παρηγοριά είναι το ποτό»

gunaika-methusmeni

Η 32χρονη Καλλιόπη

Έχω περάσει μεγάλο στρες. Έχασα τον άνθρωπο που αγαπούσα μπροστά στα μάτια μου. Κάποιες φορές ο πόνος είναι τόσο ανυπόφορος που χρειάζεται να πιω αλκοόλ για να ξεχαστώ. Στο ερώτημα απαντά η ψυχοθεραπεύτρια, Δήμητρα Φιλοπούλου: Αγαπητή αναγνώστρια, Κατ’ αρχάς συλλυπητήρια για την απώλεια σας. Σίγουρα πονάτε και αυτή τη στιγμή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορεί ένας ναρκισσιστής να νιώσει αγάπη για τον σύντροφό του;

narcissistis-agapi

Ένας άνθρωπος που αγαπά ένα ναρκισσιστή βασανίζεται διαρκώς από ένα επίμονο ερώτημα: «Με αγαπά;», «Με εκτιμά;». Νιώθει κομμένος στα δύο, ανάμεσα στην αγάπη και τον πόνο. Ανάμεσα στο «να μείνω» ή «να φύγω». Κάποιοι ορκίζονται ότι έχουν αγαπηθεί, και κάποιο άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι δεν τα κατάφεραν. Είναι μία περίπλοκη …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θυσία στον βωμό της ανεργίας και της οικονομικής κρίσης ο Έλληνας άνδρας

andras-mpainei-se-lavurintho

Στη σημερινή κρίση τη θέση των τριάκοντα τυράννων έχουν πάρει οι υπάλληλοι  του ΔΝΤ, η λεγόμενη Τρόικα. Η σημερινή κατάσταση θα μπορούσε να ιδωθεί ως επανάληψη της ιστορίας σε σύγχρονη εκδοχή, όπως τότε που χάθηκε η ελευθερία μας και μαζί της η αξιοπρέπεια του Έλληνα άνδρα. Η ανεργία αντιπροσωπεύει  τη …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τίποτα δεν με κρατά εδώ. Σκέφτομαι να φύγω στο εξωτερικό αλλά φοβάμαι…

gunaika-anhsuxh-valitsa-aerodromio

Η 40χρονη Μαρία ρωτά

Μετά από παρά πολλές δυσκολίες κατάφερα να τελειώσω με την ειδικότητα μου, είμαι γιατρός. Οικονομικά δεν είμαι καλά όπως πολύς κόσμος. Τώρα πρέπει να πάρω αποφάσεις για το πού θα δουλέψω. Να φύγω έξω Γερμανία; Είμαι μόνη μου, δεν έχω σύντροφό ούτε πολλούς φίλους γενικά. Η ζωή μου είχε πολλές …

Διαβάστε Περισσότερα »

Άγχος στη δουλειά: 4 κόλπα για να αισθανθείτε αμέσως καλύτερα

agxos-sti-douleia

Μπορεί να ξυπνήσετε μέσα το κέφι με τη σκέψη ότι «η ζωή είναι ωραία» και ότι «δεν αξίζδει να σκάμε για μικροπράγματα». Τρώτε ένα καλό πρωινό, βάζετε το καινούργιο και φανταστικό συνολάκι που αγοράσατε πριν από λίγες μέρες, φοράτε το καλύτερο σας χαμόγελο και φεύγετε γεμάτη αυτοπεποίθηση και όρεξη να …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X