Αρχική / Ψυχολογία (page 10)

Μπορώ να καταπολεμήσω την αϋπνία χωρίς φάρμακα;

aupnia

Ο 60χρονος Αλέκος ρωτά

Υποφέρω από χρόνιες αϋπνίες που μπορεί να μου δημιουργούν και μια μικρή κατάθλιψη . Πώς μπορώ να λύσω το πρόβλημα χωρίς να καταφύγω στα ηρεμιστικά . Είμαι παντρεμένος με δυο μεγάλα παιδιά. Ιδιαίτερα οικονομικά προβλήματα δεν αντιμετωπίζω. Μπορώ να λύσω το πρόβλημα με εναλλακτικές θεραπείες; Στο ερώτημα απαντά η Σύμβουλος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είναι σωστό να πάω στη βάφτιση του παιδιού της εξωσυζυγικής σχέσης του πατέρα μου;

vaftisi

Η 19χρονη Αντιγόνη ρωτά

Πριν από μία εβδομάδα ο πατέρας μου ανακοίνωσε σε μένα και τον αδερφό μου ότι έχει μια σχέση, ενώ δεν έχει χωρίσει με την μαμά. Βέβαια εδώ και χρόνια δεν τα πήγαιναν καλά. Και εκτός αυτού έχει ένα παιδί 2 χρονών. Το σοκ μεγάλο. Η μαμά με πολύ θυμό και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εργαζόμενη σε αδιέξοδο: Θέλω να αλλάξω δουλειά αλλά φοβάμαι!

ergasia provlima gynaika

Η 44χρονη Ανδριάνα ρωτά

Το πρόβλημά μου έχει να κάνει με τη δουλειά μου. Έχω επιλέξει έναν κλάδο στον όποιο δεν μπορώ να ανταπεξέλθω, δεν «τραβάω», αλλά δεν έχω βρει σε τι είμαι καλή και είμαι 44 ετών με οικογένεια και απλά υπομένω. Πλέον όμως έχω κολλήσει, δεν μπορώ να αποδώσω. Σκέφτομαι να κάνω …

Διαβάστε Περισσότερα »

Το πρώτο μυστικό της επιτυχίας; Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας!

autopepoithisi

«Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας» Ραλφ Έμερσον, φιλόσοφος Όλοι κάποια στιγμή, είτε σε νεαρή ηλικία είτε σε μεγαλύτερη, συνειδητά πια κατανοούμε πως αν δε δώσουμε αγάπη στον εαυτό μας (αποδοχή, συγχώρεση, προσπάθεια για αυτοβελτίωση) και οι άλλοι αντίστοιχα δε θα μας τη δώσουν ή …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ο άντρας μου με κλέβει. Να τον χωρίσω; 

andras klevei xrimata

Η 33χρονη Άννα ρωτά

Δεν ξέρω μήπως έπρεπε να χωρίσω χθες κιόλας… Είμαι παντρεμένη 6χρονια, έχω 2 παιδιά. Όλα οκ, αλλά ο άντρας μου έχει ξεκινήσει και παίρνει κρυφά λεφτά… Πότε από των παιδιών και το ανακαλύπτω μετά… Ποτέ από το πορτοφόλι και όταν τον ρωτάω το αρνείται. Με τα πολλά το παραδέχεται και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εκρηκτική σχέση μητέρας-κόρης: Πώς θα σβήσετε τις «φωτιές»;

mitera-kori

Η 20χρονη Αγγελική ρωτά

Το κύριο πρόβλημα μου είναι ότι δεν μπορώ να ελέγξω τον θυμό μου. Πολλές φορές νευριάζω πολύ εύκολα με την μητέρα μου, γιατί όλο και κάτι θα βρει να της φταίει από αυτά που κάνω . Για παράδειγμα μπορεί να έχει νευριάσει με κάποιον άλλο και να ξεσπάσει πάνω μου. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τοξικοί γονείς: 12 σημάδια για να τους αναγνωρίσετε

oikogenia-skies

Ανάμεσα στις τοξικές σχέσεις, στις οποίες μπορεί να εμπλακεί κάνεις κατά τη διάρκεια της ζωής του, υπάρχει και η σχέση με τους τοξικούς γονείς. Τυπικά, ένας τοξικός γονιός δεν φέρεται με σεβασμό στο παιδί του, το οποίο αναγνωρίζει ως ανεξάρτητο άτομο. Δεν δέχεται συμβιβασμούς, δεν αναλαμβάνει την ευθύνη της συμπεριφοράς …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σε αγχώνει η μοναξιά; Τα 3 ερωτήματα που πρέπει να θέσεις στον εαυτό σου

monaxia-agxos-antimetopisi

Η 24χρονη Γεωργία ρωτά

Εδώ και δύο χρόνια είμαι σε μια κατάσταση περίεργη. Εγώ πάντα είχα πολλούς φίλους και πάντα όταν έφευγε κάποιος φίλος, πάντα ερχόταν άλλος. Σιγά-σιγά, οι φίλοι μου έπαιρναν τον δρόμο τους σε άλλες πόλεις για δουλειά ή γυρνούσαν πίσω στην πόλη τους. Τότε δεν μου φάνηκε πολύ έντονα γιατί ξεκίνησα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: Υπάρχει τρόπος να μην ξανακυλήσεις;

gunaika katathlipsi

Η 47χρονη Αντιγόνη ρωτά

Ύστερα από ένα σοκ κατάθλιψης έπαιρνα το seroxat  των  20mlg  και το xanax των 0,5. Με βοήθησαν για πολλά χρόνια. Τώρα ύστερα από 10 χρόνια, άρχισα πάλι να έχω κάποιες ανησυχίες και μου είπε ο γιατρός να πάρω το seroxat για 3 εβδομάδες. Τι να κάνω; Στο ερώτημα απαντά ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

13 πράγματα που ΔΕΝ κάνουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση

gunaika autopepoithisi

Οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση ξέρουν τι αξίζουν αλλά και τι θέλουν. Μοιράζονται κοινές συνήθειες αλλά και τρόπους σκέψεις που τους βοηθούν να πετυχαίνουν τους στόχους τους. Παρακάτω θα βρεις τα 13 πράγματα που ΔΕΝ κάνουν ποτέ οι άνθρωποι με υψηλή αυτοπεποίθηση. Ακολούθησε τα και γίνε ένας από αυτούς! Οι …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X