Αρχική / Ψυχολογία (page 3)

Δείξε μου τους φίλους σου, να σου πω πόσο ευτυχισμένος είσαι…

filia-filoi

Λέμε ότι οι φίλοι μας είναι η οικογένεια που διαλέγουμε… Έχετε σκεφτεί πότε πόσο αλήθεια κρύβει αυτή φράση και αντίστοιχα πόσο σημαντικές μπορεί να είναι οι αληθινές και ουσιαστικές φιλικές σχέσεις για την ευημερία και την ευτυχία στη ζωή μας; Όσο μεγαλώνουμε, τόσο οι φίλοι γίνονται όλο και πιο σημαντικοί …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μπορώ να ξεπεράσω την κατάθλιψη χωρίς βοήθεια;

neari-gynaika-thlimeni-aplwmeno-xeri

Η 36χρονη Δάφνη ρωτά

Τον τελευταίο καιρό νιώθω πολύ πεσμένη ψυχολογικά, δεν έχω όρεξη για τίποτα. Γενικά έχω παρέες, άλλα όχι τόσες ώστε να μπορώ να τους πω πώς νιώθω. Έχω χάσει και κιλά. Αυτή τη στιγμή είμαι 48. Όλοι μου λένε πως πρέπει να πάρω κιλά και ότι έχω γίνει χαλιά, άλλα δεν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Υπερφαγία: Προσπαθώντας να καλύψουμε τα συναισθηματικά κενά μέσω της τροφής

gunaika-troei-donut

Η 38χρονη Δανάη ρωτά

Πιεσμένη ψυχολογικά δεν μπορώ να διαχειριστώ τα δυσάρεστα συναισθήματα μου και ξεσπάω καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού συχνά ανθυγιεινού με πολλές θερμίδες. Το αντιλαμβάνομαι μα δε μπορώ να το ελέγξω με αποτέλεσμα το σωματικό μου βάρος να αυξάνεται συνεχώς… Τι θα μου προτείνατε να κάνω; Στο ερώτημα απαντά η Συμβουλευτική Ψυχολόγος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ερωτομανία: Όταν ο έρωτας γράφει σενάρια για ψυχολογικά θρίλερ…

erotomania-stalker

Η Ανζελίκ είναι μια άριστη φοιτήτρια καλών τεχνών που έχει κερδίσει υποτροφία με τους εξαιρετικούς πίνακες της. Παράλληλα έχει μια θέση εργασίας με μερική απασχόληση σε ένα καφενείο μαζί με την φίλη της Ελοΐζ και έχει αναλάβει να προσέχει το σπίτι μιας πλούσιας οικογένειας η οποία λείπει σε διακοπές στις …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ο πατέρας μου ήταν αλκοολικός, ο αδελφός μου ακολουθεί τα βήματά του. Πώς να τον βοηθήσω;

alkoolismos-andras

Η 23χρονη Μαργαρίτα ρωτά

Ο πατέρας μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου πίνει σε καθημερινή βάση. Μια ζωή από μικρή το μόνο που θυμάμαι είναι καβγάδες φασαρίες και τσακωμούς. Μερικές φορές και βίαιες συμπεριφορές. Πάντα όταν ήταν μεθυσμένος και ερχόταν σπίτι έψαχνε αφορμές να μαλώσει. Είχε ηγετική στάση απέναντι μας. Απαιτούσε πράγματα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Χειριστικά άτομα: Οι τεχνικές που χρησιμοποιούν για να σας ελέγξουν

xeiragogisi

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν βιώσει τη δυσάρεστη εμπειρία της συναισθηματικής χειραγώγησης. Το συναίσθημα είναι άμεσα αναγνωρίσιμο, αν και δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσουμε τους μηχανισμούς που μας οδηγούν σε αυτή τη θέση. Ακολουθεί λίστα με τις τεχνικές όσων θεωρούνται «master» της συναισθηματικής χειραγώγησης, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της συντροφικής …

Διαβάστε Περισσότερα »

Ποια η προϋπόθεση για την επιτυχία; Μα, φυσικά η αποτυχία…

apotuxia-epituxia

Είμαστε στη Γαλλία, στην περιοχή του Ταρμπ, στην καρδιά του χειμώνα του 1999.  Ο νεαρός Ισπανός είναι 13 χρονών. Έχει μόλις χάσει τον ημιτελικό του τουρνουά τένις Petits As, του παγκόσμιου επίσημου πρωταθλήματος στην κατηγορία 12/14 ετών. Ο Γάλλος που τον κέρδισε και θα πάρει το τουρνουά γεννήθηκε την ίδια …

Διαβάστε Περισσότερα »

Είναι φυσιολογικό να είμαι χάλια και το χάπι με κρατά σ’ έναν ψεύτικο παράδεισο;

Η 43χρονη Ματίνα ρωτά

Έχω αγχώδη διαταραχή με κρίσεις πανικού και ΙΔΨ διαταραχή. Έκανα θεραπεία με Ladose  (και Xanax για πολύ λίγο). Έπειτα από 3,5 χρόνια ο γιατρός μου το διέκοψε γιατί ήμουν ελεύθερη συμπτωμάτων πολύ καιρό. Δυόμιση  μήνες όμως μετά ήρθε πάλι μια κρίση πανικού και από τότε εδώ και δύο μήνες άρχισαν πάλι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Επιστροφή στο πατρικό στα 60: Τρόποι για να προσαρμοστείτε σε τεράστιες αλλαγές

Η 63χρονη Ιωάννα ρωτά

Πριν κάποια χρόνια έκλεισα την επιχείρηση που διατηρούσα σε μικρή μια πόλη και μετακόμισα για οικονομικούς λόγους στη Θεσσαλονίκη, στη μητέρα μου. Είμαι χωρισμένη. Τα παιδιά μου ζουν στο εξωτερικό και έχω κάποιους φίλους στη μικρή πόλη που άφησα. Τα προσωπικά μου δεν είναι στην καλύτερη τους φάση. Εργασία δυσκολεύομαι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πρακτικά tips για να πείσεις τον σύντροφό σου να κάνει δουλειές του σπιτιού!

Συμβίωση… Δύσκολο πράγμα! Χρειάζεται κατανόηση, σεβασμό και αλληλοϋποστήριξη! Συνήθως στη φάση αυτή, οι σύντροφοι δείχνουν ο ένας στον άλλο τον καλύτερο και τον χειρότερό τους εαυτό! Λογικό και κατανοητό! Όταν μοιράζεσαι την καθημερινότητά σου με τον σύντροφό σου, μοιράζεσαι όλα τα καλά σου αλλά και όλα τα στραβά σου! Αλλά …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X