Αρχική / Ψυχολογία (page 4)

Κρίσεις πανικού: Παίρνω χάπια αν και ο ψυχίατρος αρνήθηκε να μου γράψει. Είναι επικίνδυνο;

nea gunaika pairnei xapi

Η 22χρονη Γιώτα ρωτά

Έχω τρομερά ψυχολογικά κατάλοιπα λόγω του άγχους των πανελληνίων, στις οποίες έπαθα κρίση πανικού. Πηγαίνω σε ψυχίατρο ο οποίος αρνείται να μου γράψει κάποια αγωγή για την κατάθλιψη και το άγχος που με βασανίζουν καθημερινά. Έτσι πήρα την πρωτοβουλία να ξεκινήσω να παίρνω μόνη μου Lexotanil 3 mg τη μέρα. …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φοβάστε να πείτε αυτά που θέλετε; Πριν χάσετε εντελώς τον εαυτό σας, μιλήστε!

andras-gynaika-miloun

Δεν είναι πολύ ωραίο το συναίσθημα όταν μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά, να εκφέρουμε την άποψη μας και τα συναισθήματα μας; Σαφώς είναι! Βέβαια, κύριο μέλημα μας, θα πρέπει να είναι πως με τα λόγια μας δεν προσβάλουμε και δεν υποτιμούμε τους άλλους… Η ελευθερία στην επικοινωνία σημαίνει ένα σωρό αρετές …

Διαβάστε Περισσότερα »

Επιτυχία: Εκείνοι που ξεχωρίζουν γνωρίζουν την αξία του να είσαι διαφορετικός

avant garde

Οι άνθρωποι που δημιουργούν έργα τα οποία οι λάτρεις της μόδας μιμούνται κάνουν ακριβώς το αντίθετο από ό,τι είναι στη μόδα. Δημιουργούν κάτι που είναι εκτός μόδας, εκτός χρόνου και λάθος. Οι πρωτότυπες ιδέες δημιουργούνται από αυθεντικά άτομα, ανθρώπους οι οποίοι, είτε μέσω της διαίσθησής  είτε μέσω της ενόρασης, γνωρίζουν …

Διαβάστε Περισσότερα »

Μοναξιά: Γιατί νιώθω ότι δεν ανήκω πουθενά;

monaksia-gunaika

Επιδημία μοναξιάς έχει πλήξει τους σύγχρονους ανθρώπους, οι οποίοι βυθισμένοι στην αίσθηση ότι δεν ανήκουν πουθενά αναζητούν διεξόδους. Όμως για να βρεις λύσεις χρειάζεται να γνωρίζεις καλά τις αιτίες, οι οποίες στην προκειμένη περίπτωση μπορεί να διαφέρουν πολύ από αυτό που φανταζόμαστε… Η αστική ζωή είναι σίγουρα πιο αγχωτική από …

Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς θα βάζω όρια στις σχέσεις μου με τον κόσμο;

pos-tha-bazo-oria-stis-sxeseis-oriothetisi

Η 23χρονη Μαρία ρωτά

Θα ήθελα μια συμβουλή σχετικά με τον τρόπο που διαχειρίζομαι τις ανθρώπινες σχέσεις. Δημιουργώ συχνά εμπόδια στις σχέσεις μου γιατί δεν μπορώ να οριοθετηθώ. Με τα άτομα που έχω πολλή οικειότητα, δυσκολεύομαι να συγκρούομαι και καταλήγω να κάνω πράγματα που δεν συμφωνώ, ή αποφεύγω να συγκρουστώ ξεκάθαρα με δικαιολογίες. Φοβάμαι …

Διαβάστε Περισσότερα »

Παραισθήσεις: Όταν πείστηκα ότι είμαι η νέα Μητέρα Τερέζα, κολυμπούσα ήδη στα βαθιά νερά της σχιζοφρένιας

gunaika-kolympa-sta-vathia

Το 2002 μετά από ένα ανθρωπιστικό ταξίδι στο Ναϊρόμπι, στην Κένυα, νόσησα από σχιζοφρένεια. Μετά την επιστροφή μου στην πατρίδα, ξεκίνησα να ζω σε έναν κόσμο παραισθήσεων. Λανθασμένες πεποιθήσεις έμοιαζαν τόσο βέβαιες σε εμένα όσο οι μαθηματικές εξισώσεις. Όλα όσα είχα αντικρίσει στην Αφρική έγιναν η βάση για τον κόσμο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Οιδιπόδειος γονιός: Ανακαλύπτοντας το αληθινό τρίτο πρόσωπο στη σχέση…

tholi andriki figoura

Υπάρχει άφθονος μύθος στη βιογραφία της ανθρώπινης καθημερινότητας για το τρίτο πρόσωπο στη σχέση. Ο «παράνομος» εραστής έχει υμνηθεί και έχει δαιμονοποιηθεί με την ίδια ένταση και το αντίστοιχο πάθος. Είναι σκόπιμο να αναφερθούμε στο αληθινό τρίτο πρόσωπο και όχι στο υποκατάστατό του. Να δοθεί όνομα στους αληθινούς «εραστές» και …

Διαβάστε Περισσότερα »

Συναισθηματική νοημοσύνη: Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις σας με τους άλλους;

sunaisthimatiki noimosuni

Σας έχει τύχει ποτέ, κατά τη διάρκεια μίας επαγγελματικής συνάντησης, να μιλήσετε έντονα σε κάποιον από τους συναδέλφους σας ή να κάνετε ένα αγενές σχόλιο μπροστά στο αφεντικό σας για τα οποία μετά να μετανιώνετε πικρά; Σας έχει τύχει να «σκοτωθείτε» με τον σύντροφό σας για ένα μικρής σημασίας θέμα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Σχέση με παντρεμένο: Προτιμώ να πεθάνω παρά να τον χάσω, όμως η ζωή μου είναι μαρτύριο…

gunaika kathetai stiw grammes tou trenou

Η 39χρονη Σέβη ρωτά

Νιώθω σαν να έχει αδειάσει η ψυχή μου… Σαν να είμαι νεκρή… Δεν έχω φυσικά αυτό το δικαίωμα γιατί έχω ένα παιδί και είμαι χωρισμένη. Έζησα με τον πρώην δεκαεφτά ολόκληρα χρόνια. Τα δέκα ήταν τέλεια. Μετά τη γέννηση του παιδιού όλα γύρισαν τούμπα μέσα μου. Σιχάθηκα τον εαυτό μου, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Κατάθλιψη: «Δεν έβγαινα στο μπαλκόνι γιατί δεν εμπιστευόμουν τον εαυτό μου. Οι άλλοι νόμιζαν ότι είχα μία τέλεια ζωή»

gunaika-katathlipsi

Τον τελευταίο καιρό δεν εμπιστευόμουν τον εαυτό μου, γι’ αυτό απέφευγα να βγαίνω στο μπαλκόνι ή να περπατάω πάνω σε γέφυρες. Έκανα σχέδια με τους φίλους μου που δεν πίστευα ότι θα ήμουν ζωντανή για να τα πραγματοποιήσω. Είχα περάσει ένα πολύ φορτισμένο συναισθηματικά Σαββατοκύριακο. Ένιωσα ότι είχα χάσει τη …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X