Αρχική / Ψυχολογία (page 4)

Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βαρεθεί. Κάνει καλό!

neari-gunaika-varietai

Η ζωή των περισσότερων από εμάς είναι γεμάτη από τόσο μεγάλη ένταση – για να μην αναφέρω και τις ευθύνες – που μας είναι σχεδόν αδύνατο  να μείνουμε ακίνητοι και να μην κάνουμε τίποτα, πολύ περισσότερο να ηρεμήσουμε  έστω και για λίγα λεπτά. Ένας φίλος μου κάποτε μου είπε: «Οι …

Διαβάστε Περισσότερα »

5 τρικ για να πάρετε τα «πάνω σας» όταν η αυτοπεποίθησή σας κατρακυλά…

autopepoithisi

Μήπως η σημερινή, είναι μία από εκείνες τις ημέρες που όλα πάνε στραβά; Που αναρωτιέστε γιατί σηκωθήκατε από το κρεβάτι σήμερα; Από εκείνες τις ημέρες που νιώθετε την αυτοπεποίθησή σας να κατρακυλά στα βάραθρα και ψάχνετε απεγνωσμένα κάπου για να πιαστείτε; Λοιπόν, έχουμε καλά νέα για εσάς… Βασικά υπάρχουν 5 …

Διαβάστε Περισσότερα »

Φόβος για το άγνωστο: Σπάστε τα δεσμά και ζήστε ελεύθεροι!

gunaika-paralia-aisthisi eleutherias

Λόγω της επαγγελματικής μου ιδιότητας ως ψυχολόγος έρχομαι συχνά σε επαφή με ανθρώπους, οι οποίοι είναι δυστυχισμένοι, βυθισμένοι στην απελπισία, στα όρια της κατάθλιψης, σε απόγνωση, εγκλωβισμένους σε αδιέξοδα … Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr) Αισθάνονται στριμωγμένοι στη γωνιά του μυαλού τους, όπου δεν υπάρχει διέξοδος. Ακινητοποιημένοι, στέκονται ανήμποροι, σχεδόν άφωνοι, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Αμαρτίες γονέων: Ο πατέρας της δεν με θέλει γιατί κάποτε είχε σχέση με τη μάνα μου…

nearo zeugari-provlima

Ο 25χρονος Ανδρέας ρωτά

Είμαι με μια κοπέλα εδώ και κάποιους μήνες. Πρόσφατα, ο πατέρας της κοπέλας μου έμαθε για τη σχέση μας και εναντιώθηκε αμέσως σε αυτή, χωρίς να ξέρω τον λόγο και χωρίς να με έχει γνωρίσει καν. Από τον ξάδερφο της κοπέλας μου έμαθα ότι ο πατέρας της ξέρει τη μάνα …

Διαβάστε Περισσότερα »

Νόμιζα ότι είχα τελειώσει με τις κρίσεις πανικού αλλά…

krisi-panikou

Η 18χρονη Χριστίνα ρωτά

Είχα αντιμετωπίσει στο παρελθόν κρίση και τώρα, έπειτα από δύο χρόνια, νομίζοντας ότι δεν θα μου ξαναεμφανιζόταν κάτι τέτοιο, αρχίζω να έχω κάποια συμπτώματα (μετά από κάποια περιστατικά) που με παραπέμπουν στο γεγονός ότι σύντομα θα μου παρουσιαστεί μια τέτοια κρίση. Δεν έχω πάει σε κάποιον ειδικό. Υπάρχει κάποιος τρόπος …

Διαβάστε Περισσότερα »

Όταν τα πεθερικά επεμβαίνουν στο ζευγάρι, ποιος πρέπει να θέσει τα όρια;

zeugari-provlima-oikogeneiako-trapezi

Η 40χρονη Ελένη ρωτά

Πέρσι έκανα αφαίρεση μαστού και θεραπείες και από τότε οι δικοί μου είναι υπερπροστατευτικοί. Νομίζουν αγχώνομαι. Εξαιτίας του άγχους, που πιστεύουν ότι έχω, τσακώθηκαν με τη μάνα του άνδρα μου πριν ένα μήνα περίπου, αλλά ο άντρας μου νευρίασε πολύ. Με υποστήριξε. Έσπασε και ένα βάζο. Δεν άντεξε και ο …

Διαβάστε Περισσότερα »

Θες να γίνεις ένας καλός φίλος; Μάθε να ακούς!

files-suzitoun-filia

Η φίλη μου, η Audrey, είναι μια χαρισματική μουσικός, μία εξαιρετική μαγείρισσα, ενώ από πολύ μικρή είχε αποδείξει το ταλέντο στο να αφηγείται συναρπαστικές ιστορίες. Ένα κορίτσι που χάρη στην ευφράδεια του λόγου, που τη χαρακτήριζε, μπορούσε να κερδίσει την προσοχή και τον θαυμασμό ακόμη και των ενήλικων ανθρώπων. Έτσι, …

Διαβάστε Περισσότερα »

Συνδεθείτε με το online chat του boro.gr κάθε απόγευμα!

borochat

Το boro.gr σε συνεργασία με εξειδικευμένους επιστημονικούς συνεργάτες από το Ελληνικό Κέντρο Focusing, προσφέρει υπηρεσίες ΔΩΡΕΑΝ ψυχολογικής υποστήριξης μέσω online chat κάθε απόγευμα Δευτέρα έως και Παρασκευή! Το μόνο που χρειάζεται είναι να πατήσετε στην ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ του boro.gr πάνω πάνω ΑΡΙΣΤΕΡΑ το μωβ εικονίδιο που γράφει Live Chat/Ψυχολόγοι,  όπως …

Διαβάστε Περισσότερα »

Τέλος καλοκαιριού: 6  ιδέες για να παραμείνετε σε mood διακοπών…

diakopes filoi

Μπορεί οι διακοπές να τελείωσαν, δεν είναι όμως ανάγκη να τα «βάψετε μαύρα». Πώς θα σας φαινόταν αν μεταφέρατε τη διάθεση και το κέφι του καλοκαιριού στην καθημερινότητα σας;  Αυτή η περίοδος, της μετάβασης, είναι η καλύτερη για αλλαγές, αρκούν μερικές καλές ιδέες όπως αυτές που ακολουθούν: Κάντε τουρισμό στην …

Διαβάστε Περισσότερα »

Εργασιομανία: Πού οφείλεται και τι κρύβεται πίσω από τον εθισμό στη δουλειά;

egrasiomanis-ergasiomania-workaholic-pou-ofeiletai

Η εργασιομανία είναι μια αυτοκαταστροφική μορφή εθισμού που επιδρά με πολλούς τρόπους στην προσωπικότητα του ατόμου το οποίο εργάζεται ακατάπαυστα. Ο εργασιομανής (γνωστός και με τον αγγλικό όρο, workaholic), αφού πρώτα λειτουργήσει υπονομευτικά για τη συνοχή και ασφάλεια της οικογένειάς του και των οικείων του, κινδυνεύει τελικά να οδηγηθεί στην …

Διαβάστε Περισσότερα »
X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X