Ψυχολογία

8 τρόποι να μιλάτε στο παιδί για δύσκολες καταστάσεις στην οικογένεια

Όταν στην οικογένεια επικρατεί μία ταραγμένη και έντονη ατμόσφαιρα, το παιδί, από τη βρεφική ηλικία, είναι ικανό να την αντιληφθεί. Οι γονείς, συνήθως, προσπαθούν να αποκρύψουν ένα δυσάρεστο γεγονός και προσποιούνται με τη συμπεριφορά τους ότι δεν έχει αλλάξει κάτι στην καθημερινότητα τους.

Πανελλαδικές εξετάσεις: Πραγματικά δε ξέρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου

Από την αφήγηση σου αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το διάστημα διανύεις μια ψυχοπιεστική περίοδο, όπως είναι αυτή της προετοιμασίας των πανελλαδικών εξετάσεων. Αναφέρεις ότι δεν ξέρεις τι θέλεις να κάνεις στην ζωή σου και αυτό δεν σου συμβαίνει μόνο τώρα αλλά και παλαιότερα όπου εκδήλωνες συμπεριφορές αναποφασιστικότητας. Νιώθεις άχρηστη και ντρέπεσαι για τον εαυτό σου όπως λες. Αναρωτιέμαι γιατί είσαι τόσο αυστηρή με τον εαυτό σου δίνοντας τους τέτοιους χαρακτηρισμούς; Αν πιστεύεις ότι είσαι άχρηστη αυτό προβάλλετ

Σχιζοφρένεια: Τα φάρμακα, οι παρενέργειες και η ερωτική ζωή

Θα πρέπει να πούμε στην αναγνώστριά μας ότι το κάθε φάρμακο έχει ένα συγκεκριμένο προφίλ αναφορικά με τις παρενέργειες και το τι παρενέργειες θα εμφανιστούν είναι ιδιοσυγκρασιακό και διαφορετικό σε κάθε περίπτωση ασθενούς. Μπορεί σε κάποιον ασθενή να εμφανίσει παρενέργειες και σε κάποιον άλλον όχι.

Πώς να βρίσκετε δύναμη και αισιοδοξία στη ζωή σας: Η συμβουλή του ψυχολόγου

πότε κάθε φορά που βρίσκεστε απέναντι σε μια εκπληρωμένη υποχρέωση είτε νιώθετε ότι κάτι σας απειλεί, είτε ότι δεν καταφέρατε να επιδιώξετε κάτι δικό σας. Σε κάθε περίπτωση δεν αποκομίζετε το αίσθημα του τέλους, της εκπλήρωσης, του "ουφ, πάει κι αυτό". Βρίσκεστε σε μια μόνιμη διαδικασία σκέψης και περίσκεψης η οποία αποφαίνεται για το παρελθόν και πως αυτό θα μπορούσε να είναι καλύτερο. Αυτού του είδους η κριτική είναι χρήσιμη κάποιες φορές για να αποφευχθούν επαναλήψεις πραγμάτων που θεωρείτε λάθη. Εσείς όμως τη χρησιμοποιείτε για να τιμωρήσετε τον εαυτό σας που δε σας στήριξε για να ανεβείτε εκεί που οι προσδοκίες σας θα συγχωρούσαν τη μητέρα σας. Χάνετε έτσι τη στιγμή όπου υφαίνει σιγά-σιγά μια νέα ιστορία κάποιου που σας έχει ανάγκη, σας αγαπά, σας θαυμάζει και θέλει να είστε καλά: Της κόρης σας. Προτιμήστε να δείτε το παρελθόν σας όχι σαν το κακό θεμέλιο πάνω στο οποίο ό,τι κι αν χτίσετε κινδυνεύει να πέσει, αλλά σαν τις δυσκολίες και το θρήνο μέσα από τους οποίους επιβιώσατε. Αυτή είναι η δύναμή σας κατά τη γνώμη μου.

Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Στην εποχή μας, τα παιδιά ξεκινούν από πολύ μικρή ηλικία να χρησιμοποιούν Η/Υ, κινητά τηλέφωνα και το διαδίκτυο και συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εαν αυτό είναι σωστό.
Η χρήση λοιπόν αυτών των μέσων, επηρεάζει σημαντικά την σωματική, ψυχική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και θα πρέπει πάντα να γίνεται με μέτρο.

8 τρόποι να μιλάτε στο παιδί για δύσκολες καταστάσεις στην οικογένεια

Όταν στην οικογένεια επικρατεί μία ταραγμένη και έντονη ατμόσφαιρα, το παιδί, από τη βρεφική ηλικία, είναι ικανό να την αντιληφθεί. Οι γονείς, συνήθως, προσπαθούν να αποκρύψουν ένα δυσάρεστο γεγονός και προσποιούνται με τη συμπεριφορά τους ότι δεν έχει αλλάξει κάτι στην καθημερινότητα τους.

Πανελλαδικές εξετάσεις: Πραγματικά δε ξέρω τι θέλω να κάνω στη ζωή μου

Από την αφήγηση σου αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το διάστημα διανύεις μια ψυχοπιεστική περίοδο, όπως είναι αυτή της προετοιμασίας των πανελλαδικών εξετάσεων. Αναφέρεις ότι δεν ξέρεις τι θέλεις να κάνεις στην ζωή σου και αυτό δεν σου συμβαίνει μόνο τώρα αλλά και παλαιότερα όπου εκδήλωνες συμπεριφορές αναποφασιστικότητας. Νιώθεις άχρηστη και ντρέπεσαι για τον εαυτό σου όπως λες. Αναρωτιέμαι γιατί είσαι τόσο αυστηρή με τον εαυτό σου δίνοντας τους τέτοιους χαρακτηρισμούς; Αν πιστεύεις ότι είσαι άχρηστη αυτό προβάλλετ

Σχιζοφρένεια: Τα φάρμακα, οι παρενέργειες και η ερωτική ζωή

Θα πρέπει να πούμε στην αναγνώστριά μας ότι το κάθε φάρμακο έχει ένα συγκεκριμένο προφίλ αναφορικά με τις παρενέργειες και το τι παρενέργειες θα εμφανιστούν είναι ιδιοσυγκρασιακό και διαφορετικό σε κάθε περίπτωση ασθενούς. Μπορεί σε κάποιον ασθενή να εμφανίσει παρενέργειες και σε κάποιον άλλον όχι.

Πώς να βρίσκετε δύναμη και αισιοδοξία στη ζωή σας: Η συμβουλή του ψυχολόγου

πότε κάθε φορά που βρίσκεστε απέναντι σε μια εκπληρωμένη υποχρέωση είτε νιώθετε ότι κάτι σας απειλεί, είτε ότι δεν καταφέρατε να επιδιώξετε κάτι δικό σας. Σε κάθε περίπτωση δεν αποκομίζετε το αίσθημα του τέλους, της εκπλήρωσης, του "ουφ, πάει κι αυτό". Βρίσκεστε σε μια μόνιμη διαδικασία σκέψης και περίσκεψης η οποία αποφαίνεται για το παρελθόν και πως αυτό θα μπορούσε να είναι καλύτερο. Αυτού του είδους η κριτική είναι χρήσιμη κάποιες φορές για να αποφευχθούν επαναλήψεις πραγμάτων που θεωρείτε λάθη. Εσείς όμως τη χρησιμοποιείτε για να τιμωρήσετε τον εαυτό σας που δε σας στήριξε για να ανεβείτε εκεί που οι προσδοκίες σας θα συγχωρούσαν τη μητέρα σας. Χάνετε έτσι τη στιγμή όπου υφαίνει σιγά-σιγά μια νέα ιστορία κάποιου που σας έχει ανάγκη, σας αγαπά, σας θαυμάζει και θέλει να είστε καλά: Της κόρης σας. Προτιμήστε να δείτε το παρελθόν σας όχι σαν το κακό θεμέλιο πάνω στο οποίο ό,τι κι αν χτίσετε κινδυνεύει να πέσει, αλλά σαν τις δυσκολίες και το θρήνο μέσα από τους οποίους επιβιώσατε. Αυτή είναι η δύναμή σας κατά τη γνώμη μου.

Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Στην εποχή μας, τα παιδιά ξεκινούν από πολύ μικρή ηλικία να χρησιμοποιούν Η/Υ, κινητά τηλέφωνα και το διαδίκτυο και συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εαν αυτό είναι σωστό.
Η χρήση λοιπόν αυτών των μέσων, επηρεάζει σημαντικά την σωματική, ψυχική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών και θα πρέπει πάντα να γίνεται με μέτρο.