Ψυχολογία

Γιορτές! Πρακτικές συμβουλές για να χαλαρώσετε και να μην κουραστείτε

Αντιμετωπίστε την αισθητηριακή υπερφόρτιση: αν σας κουράζουν τα φωτάκια, προτιμήστε αυτά που δεν αναβοσβήνουν και που δεν έχουν μουσική. Αντιμετωπίστε το θόρυβο και την οχλοβοή παίρνοντας μαζί σας μια συσκευή mp3 player, για να ακούσετε χαλαρωτική για εσάς μουσική. Προτιμήστε να πάτε στην αγορά πολύ νωρίς το πρωί και προσπαθήστε να μην τα αφήσετε όλα για τελευταία στιγμή, όταν θα υπάρχει πολύς κόσμος στην αγορά. Αποφύγετε την τηλεόραση.

H εποχική "κατάθλιψη": Τι είναι και πώς εμφανίζεται στις γιορτές

Οι μέρες που διανύουμε είναι φυσικό να επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση πολλών, για διάφορους λόγους. Όπως έχουμε δει και στο παρελθόν, χρονικές περίοδοι που χαρακτηρίζονται από έντονα συναισθήματα και προσδοκίες (π.χ. Χριστούγεννα, θερινές διακοπές) μπορεί να χρωματίζονται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από συναισθήματα θλίψης ή αμηχανίας.

Κνίδωση: Τι συμβαίνει όταν το παιδί βγάζει εξανθήματα

<p><strong><span lang="EL">Κνίδωση στα παιδιά (</span></strong><strong><span lang="EN-GB">hives</span></strong><strong><span lang="EL">-</span></strong><strong><span lang="EN-GB">urticaria</span></strong><strong><span lang="EL">)</span></strong></p> <p><span lang="EL">Η λέξη κνίδωση προέρχεται από την αρχαία λέξη κνίδη που

Γιορτές! Πρακτικές συμβουλές για να χαλαρώσετε και να μην κουραστείτε

Αντιμετωπίστε την αισθητηριακή υπερφόρτιση: αν σας κουράζουν τα φωτάκια, προτιμήστε αυτά που δεν αναβοσβήνουν και που δεν έχουν μουσική. Αντιμετωπίστε το θόρυβο και την οχλοβοή παίρνοντας μαζί σας μια συσκευή mp3 player, για να ακούσετε χαλαρωτική για εσάς μουσική. Προτιμήστε να πάτε στην αγορά πολύ νωρίς το πρωί και προσπαθήστε να μην τα αφήσετε όλα για τελευταία στιγμή, όταν θα υπάρχει πολύς κόσμος στην αγορά. Αποφύγετε την τηλεόραση.

H εποχική "κατάθλιψη": Τι είναι και πώς εμφανίζεται στις γιορτές

Οι μέρες που διανύουμε είναι φυσικό να επηρεάζουν την ψυχική κατάσταση πολλών, για διάφορους λόγους. Όπως έχουμε δει και στο παρελθόν, χρονικές περίοδοι που χαρακτηρίζονται από έντονα συναισθήματα και προσδοκίες (π.χ. Χριστούγεννα, θερινές διακοπές) μπορεί να χρωματίζονται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από συναισθήματα θλίψης ή αμηχανίας.

Κνίδωση: Τι συμβαίνει όταν το παιδί βγάζει εξανθήματα

<p><strong><span lang="EL">Κνίδωση στα παιδιά (</span></strong><strong><span lang="EN-GB">hives</span></strong><strong><span lang="EL">-</span></strong><strong><span lang="EN-GB">urticaria</span></strong><strong><span lang="EL">)</span></strong></p> <p><span lang="EL">Η λέξη κνίδωση προέρχεται από την αρχαία λέξη κνίδη που