Ψυχολογία

Να πάω το παιδί μου στο διαιτολόγο;

Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι γονείς υποτιμούν τα προβλήματα που προκαλεί το αυξημένο βάρος των παιδιών τους, με αποτέλεσμα την μην έγκαιρη αντιμετώπιση των συνεπειών της παχυσαρκίας. Συνήθως οι περισσότεροι γονείς αποφασίζουν να επισκεφτούν διαιτολόγο-διατροφολόγο, μόνο όταν ο παιδίατρος επισημάνει ότι το παιδί είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Να ξέρετε όμως, ότι οι παιδίατροι, ενίοτε εφησυχάζουν τους γονείς και δεν παραπέμπουν πάντα τα παχύσαρκα παιδιά σε διαιτολόγο αν δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα υγείας πέραν του αυξημένου βάρους.

Mητέρες με παραπανίσια κιλά: Τα παιδιά τους έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία

Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με παραπανίσια κιλά, έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία, δηλαδή έχουν την τάση να γεράσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα.

Όταν η αϋπνία προκαλεί προβλήματα στη ζωή μας

Το ότι ο ύπνος είναι αναγκαίος για όλους τους ανθρώπους είναι βεβαίως γνωστό, αν και η επιστήμη δεν γνωρίζει ακριβώς το λόγο για τον οποίο είναι απαραίτητος. Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενώ ο εγκέφαλος, την ώρα που κοιμόμαστε, κάνει ξεκαθάρισμα των πληροφοριών που συγκεντρώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό πάντως που είναι αναμφισβήτητο είναι ότι η έλλειψη ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην απόδοσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ προκαλεί ευερεθιστότητα, εκνευρισμό και αίσθημα κόπωσης. Στις αιτίες της έλλειψης αυτ

10 βελουτέ ρούχα που θα θέλεις να κάνεις δικά σου

<div class="standard-article-body–container standard-article-body–container-main"> <div class="standard-article-body–content"> <div class="standard-article-body–text"> <h3 class="article-sub-title body-el-subtitle standard-body-el-subtitle anim-in-view in-view">1. Pretty Little Thing Crushed Velvet Cigarette Trousers, <a

8 chockers που μπορείτε να βάλετε και για το Halloween

<h3 class="article-sub-title body-el-subtitle standard-body-el-subtitle anim-in-view in-view">1. Boohoo Pentagram Velvet Choker, <a class="body-el-link standard-body-el-link" href="http://www.boohoo.com/restofworld/new-in-accessories/clara-pentagram-pendant-velvet-choker/invt/dzz75610" target="_blank">$5</a></h3> <div class="embedded-image embedded-image–CM standard-article-embedded-image–CM standard-article-body-el-image"> <div

Όταν το παιδί δεν έχει φίλους

Θα ήθελα να σας μιλήσω για την κόρη μου που είναι 11 χρονώνΈχουμε κάνει παλαιότερα συνεδρίες με ψυχολόγο όπου είδε μια φορά την μικρή και μετά μιλούσε μόνο σε εμάς στο πως να είναι η συμπεριφορά μας απέναντι τηςΤο αποτέλεσμα τίποτα τα ίδια και ίδια Νομίzω πως έπρεπε να κάνει συνεδρίες με το παιδί και όχι με εμάς

Το όσπρια στη διατροφή του παιδιού

Μέσα στην καρδιά του χειμώνα η αναζήτηση για ζεστή, χορταστική, γευστική και συνάμα θρεπτική διατροφή είναι επιτακτική. Τα όσπρια αποτελούν την ιδανική πρόταση για όλη την οικογένεια, προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία και αποτελούν ένα οικονομικό διατροφικό διαμάντι στη σημερινή ‘περίοδο κρίσης’.

Να πάω το παιδί μου στο διαιτολόγο;

Πρόσφατη έρευνα στην Ελλάδα έδειξε ότι οι γονείς υποτιμούν τα προβλήματα που προκαλεί το αυξημένο βάρος των παιδιών τους, με αποτέλεσμα την μην έγκαιρη αντιμετώπιση των συνεπειών της παχυσαρκίας. Συνήθως οι περισσότεροι γονείς αποφασίζουν να επισκεφτούν διαιτολόγο-διατροφολόγο, μόνο όταν ο παιδίατρος επισημάνει ότι το παιδί είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Να ξέρετε όμως, ότι οι παιδίατροι, ενίοτε εφησυχάζουν τους γονείς και δεν παραπέμπουν πάντα τα παχύσαρκα παιδιά σε διαιτολόγο αν δεν υπάρχει άλλο πρόβλημα υγείας πέραν του αυξημένου βάρους.

Mητέρες με παραπανίσια κιλά: Τα παιδιά τους έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία

Τα παιδιά που γεννιούνται από μητέρες με παραπανίσια κιλά, έχουν μεγαλύτερη βιολογική ηλικία, δηλαδή έχουν την τάση να γεράσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα.

Όταν η αϋπνία προκαλεί προβλήματα στη ζωή μας

Το ότι ο ύπνος είναι αναγκαίος για όλους τους ανθρώπους είναι βεβαίως γνωστό, αν και η επιστήμη δεν γνωρίζει ακριβώς το λόγο για τον οποίο είναι απαραίτητος. Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του κεντρικού νευρικού συστήματος, ενώ ο εγκέφαλος, την ώρα που κοιμόμαστε, κάνει ξεκαθάρισμα των πληροφοριών που συγκεντρώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό πάντως που είναι αναμφισβήτητο είναι ότι η έλλειψη ύπνου έχει αρνητικές επιπτώσεις στην απόδοσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ προκαλεί ευερεθιστότητα, εκνευρισμό και αίσθημα κόπωσης. Στις αιτίες της έλλειψης αυτ

10 βελουτέ ρούχα που θα θέλεις να κάνεις δικά σου

<div class="standard-article-body–container standard-article-body–container-main"> <div class="standard-article-body–content"> <div class="standard-article-body–text"> <h3 class="article-sub-title body-el-subtitle standard-body-el-subtitle anim-in-view in-view">1. Pretty Little Thing Crushed Velvet Cigarette Trousers, <a

8 chockers που μπορείτε να βάλετε και για το Halloween

<h3 class="article-sub-title body-el-subtitle standard-body-el-subtitle anim-in-view in-view">1. Boohoo Pentagram Velvet Choker, <a class="body-el-link standard-body-el-link" href="http://www.boohoo.com/restofworld/new-in-accessories/clara-pentagram-pendant-velvet-choker/invt/dzz75610" target="_blank">$5</a></h3> <div class="embedded-image embedded-image–CM standard-article-embedded-image–CM standard-article-body-el-image"> <div

Όταν το παιδί δεν έχει φίλους

Θα ήθελα να σας μιλήσω για την κόρη μου που είναι 11 χρονώνΈχουμε κάνει παλαιότερα συνεδρίες με ψυχολόγο όπου είδε μια φορά την μικρή και μετά μιλούσε μόνο σε εμάς στο πως να είναι η συμπεριφορά μας απέναντι τηςΤο αποτέλεσμα τίποτα τα ίδια και ίδια Νομίzω πως έπρεπε να κάνει συνεδρίες με το παιδί και όχι με εμάς

Το όσπρια στη διατροφή του παιδιού

Μέσα στην καρδιά του χειμώνα η αναζήτηση για ζεστή, χορταστική, γευστική και συνάμα θρεπτική διατροφή είναι επιτακτική. Τα όσπρια αποτελούν την ιδανική πρόταση για όλη την οικογένεια, προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην υγεία και αποτελούν ένα οικονομικό διατροφικό διαμάντι στη σημερινή ‘περίοδο κρίσης’.