Ψυχολογία

Πώς φοράει το μαύρο η Selena Gomez

Μπορεί η Selena Gomez να είναι το πρότυπο των έφηβων κοριτσιών και να την έχουμε συνδυάσει με girlie εμφανίσεις, όμως την έχουμε δει πολλές φορές να επιλέγει total black στο street style

Η εφηβεία της μέσης ηλικίας: Όταν τα χαμένα σου όνειρα επιστρέφουν…

Επειδή ο άνθρωπος ρέπει στην αμεριμνησία και τη νωθρότητα, συνεχώς αναβάλλει τις σοβαρές αποφάσεις του, τις βαθιές τίμιες εκτιμήσεις του, την αυτοκριτική και τους απολογισμούς του, για τότε που δε γίνεται πια να τις απωθήσει. Γιατί έρχεται ένας καιρός, ευτυχώς, που οι εκτιμήσεις τούτες, οι απολογισμοί, οι αυτοκριτι­κές, δεν αναβάλλονται: Δεν πάει άλλο!

Διαταραχή ελλειματικής προσοχής στο παιδί: Όταν η “απροσεξία” σημαίνει κάτι παραπάνω…

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας είναι η συχνότερη νευροαναπτυξιακή διαταραχή η οποία δημιουργεί επίμονες δυσκολίες στην καθημερινότητα και την λειτουργικότητα του παιδιού. Είναι μια διαταραχή που μπορεί να διαρκέσει μέχρι την εφηβεία αλλά πολύ συχνά συνεχίζεται και κατά την ενηλικίωση. Τα κύρια συμπτώματα της εκδηλώνονται με δυσκολία στην συγκέντρωση και την προσοχή, παρορμητικότητα ή υπερκινητικότητα και διαφοροποιείται ανάλογα το αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί.

Superfoods: Πρέπει τελικά να τα καταναλώνουν και τα παιδιά;

Λόγω της απουσίας επίσημου ορισμού για το τι είναι η υπέρ-τροφή και δεδομένου ότι η ΕυρωπαϊκήΈνωση έχει απαγορεύσει την αναγραφή της λέξης στις συσκευασίες των προϊόντων, μόνο σε«λεγόμενες» υπέρ-τροφές μπορούμε να αναφερθούμε.

Πώς να απαλλαγείς από τον εγωισμό και να βρεις τον αληθινό σου εαυτό

Λένε πως ήταν κάποτε ένας πρίγκιπας που άρχισε ξαφνικά να πιστεύει πως ήταν πετεινός. Μια μέρα λάλησε τόσο δυνατά, που ξύπνησε όλη την αυλή με την ανατολή. Τρέχουν όλοι στο δωμάτιο τον και βλέπουν τον πρίγκιπα γυμνό, να πηγαίνει ανακούρκονδα από τη μια άκρη στην άλλη, ανεβοκατεβάζοντας τα χέρια στα πλευρά του σαν να ήταν φτερά, και να βγάζει κάτι περίεργους ήχους, σαν κακαρίσματα.

9 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπάνε πραγματικά τη ζωή

Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην προσωπική τους ανάπτυξη και ευεξία. Μου αρέσει ιδιαίτερα η έννοια της «αποστολής» στη ζωή, γιατί έτσι μας επιτρέπει να δούμε και τον δικό μας ρόλο, που πρέπει να είναι θετικός και ενεργητικός, ώστε να πετύχουμε μια όμορφη ζωή, την οποία να αγαπάμε.

Πώς να ενισχύσεις την «εσωτερική σου δύναμη»: 5 τρόποι να δεις διαφορετικά τη ζωή

Αρκετοί άνθρωποι όταν αρχίζουν ψυχοθεραπεία, πέρα από το πρόβλημα που τους απασχολεί, διακατέχονται και από συναισθήματα θυμού και απογοήτευσης με τον εαυτό τους που δεν τα κατάφεραν μόνοι τους, που δεν ήταν τόσο δυνατοί όσο έπρεπε για λύσουν τα θέματα τους.

Το άγχος σε πολύ μικρές ηλικίες: Πότε πρέπει να πάτε σε ψυχοθεραπευτή

οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανησυχίες, φόβους και ανασφάλειες από μικρή ηλικία που κάποιες περνάνε μεγαλώνοντας, άλλες επιμένουν και άλλες έρχονται και φεύγουν ανάλογα με τις συνθήκες ζωής. Όπως λες οι αρνητικές σου σκέψεις γύρω από το «κακό και τις αρρώστιες» ξεκίνησαν σε μικρή ηλικία και δεδομένων περιστατικών, σε ταλαιπωρούν μέχρι σήμερα. Η κρίση πανικού δεν είναι τίποτα άλλο από μια κορύφωση του άγχους σου στα θέματα που προϋπήρχαν και δεν έχουν επιλυθεί αποτελεσματικά. Οι γύρω σου και οι γιατροί από πραγματικό ενδιαφέρον και γνώσεις σου λένε να ηρεμήσεις, όμως το άγχος και ο φόβος επανέρχονται γιατί φαίνεται να μην ξέρεις τον τρόπο να τα χειριστείς… Όταν όμως ένα πρόβλημα γίνεται βασανιστικό και επιδεινώνεται, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίζεις με τα κατάλληλα εργαλεία.

Πώς φοράει το μαύρο η Selena Gomez

Μπορεί η Selena Gomez να είναι το πρότυπο των έφηβων κοριτσιών και να την έχουμε συνδυάσει με girlie εμφανίσεις, όμως την έχουμε δει πολλές φορές να επιλέγει total black στο street style

Η εφηβεία της μέσης ηλικίας: Όταν τα χαμένα σου όνειρα επιστρέφουν…

Επειδή ο άνθρωπος ρέπει στην αμεριμνησία και τη νωθρότητα, συνεχώς αναβάλλει τις σοβαρές αποφάσεις του, τις βαθιές τίμιες εκτιμήσεις του, την αυτοκριτική και τους απολογισμούς του, για τότε που δε γίνεται πια να τις απωθήσει. Γιατί έρχεται ένας καιρός, ευτυχώς, που οι εκτιμήσεις τούτες, οι απολογισμοί, οι αυτοκριτι­κές, δεν αναβάλλονται: Δεν πάει άλλο!

Διαταραχή ελλειματικής προσοχής στο παιδί: Όταν η “απροσεξία” σημαίνει κάτι παραπάνω…

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας είναι η συχνότερη νευροαναπτυξιακή διαταραχή η οποία δημιουργεί επίμονες δυσκολίες στην καθημερινότητα και την λειτουργικότητα του παιδιού. Είναι μια διαταραχή που μπορεί να διαρκέσει μέχρι την εφηβεία αλλά πολύ συχνά συνεχίζεται και κατά την ενηλικίωση. Τα κύρια συμπτώματα της εκδηλώνονται με δυσκολία στην συγκέντρωση και την προσοχή, παρορμητικότητα ή υπερκινητικότητα και διαφοροποιείται ανάλογα το αναπτυξιακό στάδιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί.

Superfoods: Πρέπει τελικά να τα καταναλώνουν και τα παιδιά;

Λόγω της απουσίας επίσημου ορισμού για το τι είναι η υπέρ-τροφή και δεδομένου ότι η ΕυρωπαϊκήΈνωση έχει απαγορεύσει την αναγραφή της λέξης στις συσκευασίες των προϊόντων, μόνο σε«λεγόμενες» υπέρ-τροφές μπορούμε να αναφερθούμε.

Πώς να απαλλαγείς από τον εγωισμό και να βρεις τον αληθινό σου εαυτό

Λένε πως ήταν κάποτε ένας πρίγκιπας που άρχισε ξαφνικά να πιστεύει πως ήταν πετεινός. Μια μέρα λάλησε τόσο δυνατά, που ξύπνησε όλη την αυλή με την ανατολή. Τρέχουν όλοι στο δωμάτιο τον και βλέπουν τον πρίγκιπα γυμνό, να πηγαίνει ανακούρκονδα από τη μια άκρη στην άλλη, ανεβοκατεβάζοντας τα χέρια στα πλευρά του σαν να ήταν φτερά, και να βγάζει κάτι περίεργους ήχους, σαν κακαρίσματα.

9 πράγματα που κάνουν όσοι αγαπάνε πραγματικά τη ζωή

Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην προσωπική τους ανάπτυξη και ευεξία. Μου αρέσει ιδιαίτερα η έννοια της «αποστολής» στη ζωή, γιατί έτσι μας επιτρέπει να δούμε και τον δικό μας ρόλο, που πρέπει να είναι θετικός και ενεργητικός, ώστε να πετύχουμε μια όμορφη ζωή, την οποία να αγαπάμε.

Πώς να ενισχύσεις την «εσωτερική σου δύναμη»: 5 τρόποι να δεις διαφορετικά τη ζωή

Αρκετοί άνθρωποι όταν αρχίζουν ψυχοθεραπεία, πέρα από το πρόβλημα που τους απασχολεί, διακατέχονται και από συναισθήματα θυμού και απογοήτευσης με τον εαυτό τους που δεν τα κατάφεραν μόνοι τους, που δεν ήταν τόσο δυνατοί όσο έπρεπε για λύσουν τα θέματα τους.

Το άγχος σε πολύ μικρές ηλικίες: Πότε πρέπει να πάτε σε ψυχοθεραπευτή

οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανησυχίες, φόβους και ανασφάλειες από μικρή ηλικία που κάποιες περνάνε μεγαλώνοντας, άλλες επιμένουν και άλλες έρχονται και φεύγουν ανάλογα με τις συνθήκες ζωής. Όπως λες οι αρνητικές σου σκέψεις γύρω από το «κακό και τις αρρώστιες» ξεκίνησαν σε μικρή ηλικία και δεδομένων περιστατικών, σε ταλαιπωρούν μέχρι σήμερα. Η κρίση πανικού δεν είναι τίποτα άλλο από μια κορύφωση του άγχους σου στα θέματα που προϋπήρχαν και δεν έχουν επιλυθεί αποτελεσματικά. Οι γύρω σου και οι γιατροί από πραγματικό ενδιαφέρον και γνώσεις σου λένε να ηρεμήσεις, όμως το άγχος και ο φόβος επανέρχονται γιατί φαίνεται να μην ξέρεις τον τρόπο να τα χειριστείς… Όταν όμως ένα πρόβλημα γίνεται βασανιστικό και επιδεινώνεται, είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίζεις με τα κατάλληλα εργαλεία.