Τα εξανθήματα στο σώμα από άγχος συχνά εμφανίζονται σε διάφορα μέρη του σώματος. Συνήθως επηρεάζουν άτομα που έχουν υποκείμενες δερματικές …

Όλοι μας βιώνουμε το άγχος σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Το επίμονο ή υπερβολικό άγχος, η ανησυχία ή ο …

Χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί και, πέρα από τον πιθανά ελλιπή ύπνο, νιώθεις ένα βάρος στο στήθος, μία άρνηση του …

Το να νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά, το σχολείο ή τη ζωή σας γενικότερα είναι κάτι εξαιρετικά σύνηθες στην εποχή …

Ένας όλο και μεγαλύτερος αριθμός εφήβων καταφεύγει σε ειδικούς ψυχικής υγείας σύμφωνα με τα ιδρύματα παιδιών. Άγχος, κατάθλιψη και αυτοκτονικές …

Τα κοινωνικά μέσα παίζουν πλέον ένα πολύ σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητά του σύγχρονου ανθρώπου. Ρυθμίζουν τις ανάγκες του και καθορίζουν …

Γράφει η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια, Σοφία Υφαντή Βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου είναι εξαιρετικά εύκολο για τον μέσο …

Καλησπέρα σας, είμαι 45 ετών και το τελευταίο διάστημα αντιμετωπίζω ένα θέμα με τη δουλειά μου. Άλλαξε ο γενικός διευθυντής …

Καλησπέρα σας, είμαι 44 χρονών και θέλω να ρωτήσω μερικά πράγματα για το παιδί μου. Τώρα που ξεκίνησαν τα σχολεία …

Εάν είστε από τους ανθρώπους που ξυπνάνε το πρωί και νιώθουν ένα αδιανόητο άγχος, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος. Εάν …