Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στη ψυχική μας υγεία και πιο συγκεκριμένα στη καταπολέμηση …

Οι ειδικοί κρούουν το καμπανάκι του κινδύνου τονίζοντας μας πως διανύουμε μια δεύτερη πανδημία. Όχι εκείνη του κορωνοϊού, αλλά εκείνων που …

Καλησπέρα σας. Πριν 4 χρόνια ξεκίνησαν οι κρίσεις πανικού. Έχω πάρει αγωγή σίγουρα είμαι καλύτερα αλλά έχω μεγάλη φοβία με …

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι: Θυμός Επιθετικότητα Άγχος Προβλήματα πέψης Απελπισία …

Το να έρθει κάποιος αντιμέτωπος για ένα μικρό χρονικό διάστημα με το στρες είναι πολύ φυσιολογικό. Άλλωστε, οι σύγχρονοι ρυθμοί …

51 ετών. Δεν ξέρω πως να περιγράψω αυτό που μου συμβαίνει. Είναι σαν να βλέπω όνειρα ενώ δεν κοιμάμαι. Σήμερα έκανα …

Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μας δίδαξε η πανδημία του κορωνοϊού, είναι να αναγνωρίζουμε τους φόβους μας και να μην …

Λόγω της κατάστασης του κορωνοϊού, οι απαιτήσεις για την δουλεία έχουν αυξηθεί και πολλοί είναι εκείνοι που δυσκολεύονται να διαχειριστούν …

Το τελευταίο διάστημα, παρατηρούμε πολύ έντονα περιστατικά αγοραφοβίας, από ανθρώπους που παλαιότερα δεν είχαν αντιμετωπίσει παρόμοιες καταστάσεις. Ο λόγος δεν …

Καλησπέρα σας, είμαι 26 χρονών και νομίζω πως πάσχω από διαταραχή άγχους ασθένειας. Από παλαιότερα το είχα, απλά τώρα με …