Νιώθω άγχος όταν συναντώ παλιούς γνωστούς και κάνω ότι δεν τους βλέπω. Τι μου συμβαίνει;
Μερικές φορές, όταν βλέπω παλιούς γνωστούς μου, όπως από το σχολείο, υποκρίνομαι ότι δεν τους βλέπω, εκείνη την ώρα νιώθω
Μερικές φορές, όταν βλέπω παλιούς γνωστούς μου, όπως από το σχολείο, υποκρίνομαι ότι δεν τους βλέπω, εκείνη την ώρα νιώθω
Ποιος δεν έχει νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του να αγχώνεται για κάτι σημαντικό; Να αναρωτιέται πώς θα πάει αυτό
Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα
Τους τελευταίους 3 μήνες έχω πολύ άγχος και δεν είμαι καλά. Πριν ένα μήνα σκεφτόμουν διάφορα σενάρια που δεν ήθελα
Είχα ενάμιση χρόνο σχέση με έναν άνθρωπο 31 ετών ώριμο και κατασταλαγμένο. Η σχέση μας ήταν πολύ καλή με άριστη
Αισθάνεστε ότι δεν έχετε ποτέ όσο χρόνο θα θέλατε για τον εαυτό σας, για τους άλλους, για να κάνετε αυτά
Φανταστείτε να βρίσκεστε σε ένα κτίριο στο οποίο χτυπάει υπερβολικά συχνά συναγερμός, ακόμα και για περιπτώσεις που τελικά δεν χρειαζόταν. Το να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες και να εκκενώνετε πολύ συχνά το κτίριο σας κουράζει μακροπρόθεσμα και σωματικά αλλά και ψυχικά, καθώς διακόπτει τη ροή της ζωής σας και σας γεμίζει αναστάτωση. Κάτι παρεμφερές συμβαίνει και με το άγχος: μας προετοιμάζει υπερβολικά συχνά για τον υποτιθέμενο κίνδυνο, που τελικά εξαντλούμαστε.
Αυτό το διάστημα, μου συμβαίνουν διάφορα άσχημα όπως μια απώλεια ενός συγγενικού μου προσώπου. Μετά ακολούθησε ένα άσχημο κλίμα στο
Νιώθω συνέχεια ότι θα λιποθυμήσω και τίποτα από τη ζωή μου δεν μπορώ να ευχαριστηθώ. Όλο είμαι θλιμμένη και αγχωμένη.
Εδώ και 1,5 μήνα νιώθω ότι δεν έχω όρεξη για τίποτα. Κάποιες φορές, η αλήθεια είναι ότι με κάνουν να
Μερικές φορές, όταν βλέπω παλιούς γνωστούς μου, όπως από το σχολείο, υποκρίνομαι ότι δεν τους βλέπω, εκείνη την ώρα νιώθω
Ποιος δεν έχει νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του να αγχώνεται για κάτι σημαντικό; Να αναρωτιέται πώς θα πάει αυτό
Μια καταναγκαστική συμπεριφορά, όπως είναι το δάγκωμα των χειλιών, είναι πολύ δύσκολο να περάσει απαρατήρητη. Το ζήτημα είναι ότι, σύμφωνα
Τους τελευταίους 3 μήνες έχω πολύ άγχος και δεν είμαι καλά. Πριν ένα μήνα σκεφτόμουν διάφορα σενάρια που δεν ήθελα
Είχα ενάμιση χρόνο σχέση με έναν άνθρωπο 31 ετών ώριμο και κατασταλαγμένο. Η σχέση μας ήταν πολύ καλή με άριστη
Αισθάνεστε ότι δεν έχετε ποτέ όσο χρόνο θα θέλατε για τον εαυτό σας, για τους άλλους, για να κάνετε αυτά
Φανταστείτε να βρίσκεστε σε ένα κτίριο στο οποίο χτυπάει υπερβολικά συχνά συναγερμός, ακόμα και για περιπτώσεις που τελικά δεν χρειαζόταν. Το να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες και να εκκενώνετε πολύ συχνά το κτίριο σας κουράζει μακροπρόθεσμα και σωματικά αλλά και ψυχικά, καθώς διακόπτει τη ροή της ζωής σας και σας γεμίζει αναστάτωση. Κάτι παρεμφερές συμβαίνει και με το άγχος: μας προετοιμάζει υπερβολικά συχνά για τον υποτιθέμενο κίνδυνο, που τελικά εξαντλούμαστε.
Αυτό το διάστημα, μου συμβαίνουν διάφορα άσχημα όπως μια απώλεια ενός συγγενικού μου προσώπου. Μετά ακολούθησε ένα άσχημο κλίμα στο
Νιώθω συνέχεια ότι θα λιποθυμήσω και τίποτα από τη ζωή μου δεν μπορώ να ευχαριστηθώ. Όλο είμαι θλιμμένη και αγχωμένη.
Εδώ και 1,5 μήνα νιώθω ότι δεν έχω όρεξη για τίποτα. Κάποιες φορές, η αλήθεια είναι ότι με κάνουν να