Αυτογνωσία

Σημάδια ότι μια φιλία έχει φτάσει στο τέλος της

Καλησπέρα θα ήθελα να εκφράσω ένα πρόβλημα το οποίο με ταλαιπορεί και να ζητήσω τη βοήθειά σας. Είμαι 14 ετών. Πριν ένα χρόνο η 7 χρόνια σχέση μου με τον κολλητό μου που είναι στην ίδια ηλικία με εμένα ξαφνικά διακόπηκε. Σταμάτησε εντελώς ξαφνικά να μου μιλάει να ενδιαφέρεται γιαμένα σαν μην είμασταν ποτέ τίποτα. Η κατάσταση αυτή με πλήγωσε πολύ. Σταμάτησα να βγαίνω και να κάνω πράγματα Συγχρόνως

Τι να κάνεις όταν κάποιος σε αντιπαθεί και το δείχνει;

Γεια σας εχω ενα πρόβλημα που δεν μου εχει ξανασυμβει. Πριν 2-3 μηνες συναντηθηκαμε τυχαία με μια κοπέλα με την οποια κάναμε φοβερή παρέα και ειχαμε χαθει τον τελευταίο- 1 χρονο- και όπως ήταν φυσικό ξανακολήσαμε το προβλημα ειναι οτι αυτη κάνει παρέα με μια κοπέλα η οποία είναι εντελώς αρνητική και οποτε πάω να την πλησιάσω αντιδράει. Η αλήθεια είναι οτι δε θέλει ιδιαίτερη παρέα μαζί της το θέμα είναι όμως πως κανει φανερο οτι δεν θέλει να κανω παρεα με την φιλη της που την θεωρεί και ως κτήμα της η δεν ξερω και γω τι αλλο

Eίσαι γυναίκα και αγχώνεσαι πολύ στη δουλειά; Δες τι μπορεί να συμβεί!

Ξεκινάτε το γράμμα σας ευχαριστώντας με και συστήνεστε ως άνθρωπος που ασχολείται με τα λογιστικά. Αυτό με κάνει να σκέφτομαι πως α)νιώθετε ένα χρέος απέναντί μου αν και δεν έχουμε ξαναμιλήσει και β)πως ορίζετε τον εαυτό σας, ταυτίζεστε με κάτι που σας αγχώνει πολύ: Τα λογιστικά. Αναρωτιέμαι αν υπάρχει για σας ένα κομμάτι του εαυτού σας το οποίο δε συστήσατε και μέσα απ΄το οποίο νιώθετε ηρεμία.

Κόμπλεξ: Να γιατί νιώθεις άσχημη ενώ δεν είσαι!

Έχω πάρα πολλές ανασφάλειες σχετικά με την εξωτερική μου εμφάνιση. Ένα διάστημα πίστευα ότι ήμουν και άσχημη.Έκανα ψυχανάλυση για λίγο.Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν μπορώ να βλέπω πιο όμορφες γυναίκες από εμένανιώθω ζήλεια και λυπάμαι για μένα ή γυναίκες με δυναμισμό νιώθω φοβία.Να σημειώσω πως δεν έχω κάποιο πρόβλημα εμφάνισης όπως παραπανίσια κιλά ή κάτι άσχημο στο πρόσωπό μου.Βέβαια με τα μαλλιά μου έχω κάποια θέματα. Όπως και ναχει είναι πραγματικά ψυχοφθόρο αυτό που ζω και νιώθω μεγάλη αδικία που κάποιες γεννιούνται πιο όμορφες και έχουν παραπάνω επιτυχίες. Θα τα ξεπεράσω όλα αυτά;

Tσιγκουνιά: Άσχημο ελάττωμα πώς να το αντιμετωπίσεις;

Η λέξη "χειρισμός" ακούγεται αρκετά επιθετική οπότε υποθέτω πως είστε θυμωμένη. Ο θυμός απέναντι σε μια αδυναμία την κάνει ακόμα πιο έντονη γιατί κάθε αδυναμία ή "ελάττωμα" αποτελεί μια έκφραση φόβου που δίνει την αίσθηση της ασφάλειας σ'αυτόν που φοβάται: Πρόκειται δηλαδή για μια άμυνα. Αν θέλετε να αλλάξει αυτός ο τρόπος συμπεριφοράς αρχικά θα πρέπει να τηρήσετε μια στάση παρατήρησης της συμπεριφοράς και των συναισθημάτων που σας προκαλεί. Μετά με ήρεμο τόνο να εξηγήσετε τη σχέση της συμπεριφοράς με το συναίσθημά σας: Δηλαδή τί και γιατί σας ενο

Aρνητικές σκέψεις: Γιατί όταν σκέφτομαι κάτι κακό γίνεται;

Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις είναι οι σκέψεις οι οποίες μεταμφιέζονται σε γεγονότα, όπως: «Δεν είμαι πολύ έξυπνη» και «Αυτό δεν μπορώ να το κάνω». Είναι αυτόματες επειδή έρχονται απρόσκλητες και περνάγε από το μυαλό σας τόσο γρήγορα, που δεν έχετε τον χρόνο να τις συνειδητοποιήσετε. Εμφανίζονται και εξαφανίζονται με την ταχύτητα της αστραπής, αφήνοντας πίσω τους ανείπωτες ζημιές. Οι αρνητικές σκέψεις είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση της παγιωμένης αρνητικής άποψης που έχετε για τον εαυτό σας, καθώς δημιουργούν ιδέες που διαστρεβλώνουν τις πληροφορίες και τις κάνουν να ταιριάζουν με τους φόβους και τη διστακτικότητά σας.

Τα 7 χαρίσματα που οι ντροπαλοί άνθρωποι έχουν!

Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια είναι όροι που περιγράφουν πτυχές της προσωπικότητας ενός ατόμου. Θεωρούνται ως μέρη του ίδιου συνεχούς, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι για να είσαι περισσότερο εξωστρεφής , θα πρέπει να είσαι λιγότερο εσωστρεφής και το αντίστροφο. Βέβαια όλοι μας έχουμε και την εσωστρεφή και τη εξωστρεφή πλευρά μας, απλώς, στις περισσότερες περιπτώσεις , κάποια από τις δύο επικρατεί.

Φιλία: Σημάδια ότι η κολλητή σου σε αποφεύγει!

Με την κολλητη μου γνωριζομαστε ενα χρονο περιπουτις τελευταιες δυο βδομαδες ομως κι οταν δεν ειχε γινει κάτι νιωθω πως με αποφευγει και δεν μου δινει σημασια. Εχει αρχισει να κανει παρεα με κοριτσια που δεν εκανε ποτε πρινΜια φορα οταν της προτεινα να ερθει σπιτι μου να κοιμηθει μου ειπε πως δεν ηθελε Σημερα κι ενω καθομασταν στο ιδιο θρανιο απο περυσι πηγε κι καθισε με ενα αλλοφα κοριτσι Πρωτα με ρωτησε αν με πειραζει και εγω της ειπα οχι φανηκε ομως οτι ενοχληθηκαεγω μαζι τους δεν κανω πολυ παρεα Φοβαμαι οτι θα με παρατησει και θα παει μαζι τους και εγω θα μεινω μονη μου.

Xριστούγεννα: Πώς να αγαπήσεις και να νιώσεις αγάπη για πάντα!

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αναφέρονται στην αγάπη τείνουν να τη θεωρούν σαν κάτι συμπαγές και ενιαίο, ένα συναίσθημα που μοιάζει με μια στρογγυλή σφαίρα: είναι λεία, ομοιόμορφή, ίδια από όλες τις πλευρές.Το αποτέλεσμα όταν κανείς έχει μια τέτοια θεώρηση είναι να μπερδεύεται και να αισθάνεται σύγχυση όταν παρουσιαστεί ένα από τα άλλα «πρόσωπα» ή στάδια της αγάπης.

Σημάδια ότι μια φιλία έχει φτάσει στο τέλος της

Καλησπέρα θα ήθελα να εκφράσω ένα πρόβλημα το οποίο με ταλαιπορεί και να ζητήσω τη βοήθειά σας. Είμαι 14 ετών. Πριν ένα χρόνο η 7 χρόνια σχέση μου με τον κολλητό μου που είναι στην ίδια ηλικία με εμένα ξαφνικά διακόπηκε. Σταμάτησε εντελώς ξαφνικά να μου μιλάει να ενδιαφέρεται γιαμένα σαν μην είμασταν ποτέ τίποτα. Η κατάσταση αυτή με πλήγωσε πολύ. Σταμάτησα να βγαίνω και να κάνω πράγματα Συγχρόνως

Τι να κάνεις όταν κάποιος σε αντιπαθεί και το δείχνει;

Γεια σας εχω ενα πρόβλημα που δεν μου εχει ξανασυμβει. Πριν 2-3 μηνες συναντηθηκαμε τυχαία με μια κοπέλα με την οποια κάναμε φοβερή παρέα και ειχαμε χαθει τον τελευταίο- 1 χρονο- και όπως ήταν φυσικό ξανακολήσαμε το προβλημα ειναι οτι αυτη κάνει παρέα με μια κοπέλα η οποία είναι εντελώς αρνητική και οποτε πάω να την πλησιάσω αντιδράει. Η αλήθεια είναι οτι δε θέλει ιδιαίτερη παρέα μαζί της το θέμα είναι όμως πως κανει φανερο οτι δεν θέλει να κανω παρεα με την φιλη της που την θεωρεί και ως κτήμα της η δεν ξερω και γω τι αλλο

Eίσαι γυναίκα και αγχώνεσαι πολύ στη δουλειά; Δες τι μπορεί να συμβεί!

Ξεκινάτε το γράμμα σας ευχαριστώντας με και συστήνεστε ως άνθρωπος που ασχολείται με τα λογιστικά. Αυτό με κάνει να σκέφτομαι πως α)νιώθετε ένα χρέος απέναντί μου αν και δεν έχουμε ξαναμιλήσει και β)πως ορίζετε τον εαυτό σας, ταυτίζεστε με κάτι που σας αγχώνει πολύ: Τα λογιστικά. Αναρωτιέμαι αν υπάρχει για σας ένα κομμάτι του εαυτού σας το οποίο δε συστήσατε και μέσα απ΄το οποίο νιώθετε ηρεμία.

Κόμπλεξ: Να γιατί νιώθεις άσχημη ενώ δεν είσαι!

Έχω πάρα πολλές ανασφάλειες σχετικά με την εξωτερική μου εμφάνιση. Ένα διάστημα πίστευα ότι ήμουν και άσχημη.Έκανα ψυχανάλυση για λίγο.Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν μπορώ να βλέπω πιο όμορφες γυναίκες από εμένανιώθω ζήλεια και λυπάμαι για μένα ή γυναίκες με δυναμισμό νιώθω φοβία.Να σημειώσω πως δεν έχω κάποιο πρόβλημα εμφάνισης όπως παραπανίσια κιλά ή κάτι άσχημο στο πρόσωπό μου.Βέβαια με τα μαλλιά μου έχω κάποια θέματα. Όπως και ναχει είναι πραγματικά ψυχοφθόρο αυτό που ζω και νιώθω μεγάλη αδικία που κάποιες γεννιούνται πιο όμορφες και έχουν παραπάνω επιτυχίες. Θα τα ξεπεράσω όλα αυτά;

Tσιγκουνιά: Άσχημο ελάττωμα πώς να το αντιμετωπίσεις;

Η λέξη "χειρισμός" ακούγεται αρκετά επιθετική οπότε υποθέτω πως είστε θυμωμένη. Ο θυμός απέναντι σε μια αδυναμία την κάνει ακόμα πιο έντονη γιατί κάθε αδυναμία ή "ελάττωμα" αποτελεί μια έκφραση φόβου που δίνει την αίσθηση της ασφάλειας σ'αυτόν που φοβάται: Πρόκειται δηλαδή για μια άμυνα. Αν θέλετε να αλλάξει αυτός ο τρόπος συμπεριφοράς αρχικά θα πρέπει να τηρήσετε μια στάση παρατήρησης της συμπεριφοράς και των συναισθημάτων που σας προκαλεί. Μετά με ήρεμο τόνο να εξηγήσετε τη σχέση της συμπεριφοράς με το συναίσθημά σας: Δηλαδή τί και γιατί σας ενο

Aρνητικές σκέψεις: Γιατί όταν σκέφτομαι κάτι κακό γίνεται;

Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις είναι οι σκέψεις οι οποίες μεταμφιέζονται σε γεγονότα, όπως: «Δεν είμαι πολύ έξυπνη» και «Αυτό δεν μπορώ να το κάνω». Είναι αυτόματες επειδή έρχονται απρόσκλητες και περνάγε από το μυαλό σας τόσο γρήγορα, που δεν έχετε τον χρόνο να τις συνειδητοποιήσετε. Εμφανίζονται και εξαφανίζονται με την ταχύτητα της αστραπής, αφήνοντας πίσω τους ανείπωτες ζημιές. Οι αρνητικές σκέψεις είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση της παγιωμένης αρνητικής άποψης που έχετε για τον εαυτό σας, καθώς δημιουργούν ιδέες που διαστρεβλώνουν τις πληροφορίες και τις κάνουν να ταιριάζουν με τους φόβους και τη διστακτικότητά σας.

Τα 7 χαρίσματα που οι ντροπαλοί άνθρωποι έχουν!

Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια είναι όροι που περιγράφουν πτυχές της προσωπικότητας ενός ατόμου. Θεωρούνται ως μέρη του ίδιου συνεχούς, πράγμα το οποίο σημαίνει ότι για να είσαι περισσότερο εξωστρεφής , θα πρέπει να είσαι λιγότερο εσωστρεφής και το αντίστροφο. Βέβαια όλοι μας έχουμε και την εσωστρεφή και τη εξωστρεφή πλευρά μας, απλώς, στις περισσότερες περιπτώσεις , κάποια από τις δύο επικρατεί.

Φιλία: Σημάδια ότι η κολλητή σου σε αποφεύγει!

Με την κολλητη μου γνωριζομαστε ενα χρονο περιπουτις τελευταιες δυο βδομαδες ομως κι οταν δεν ειχε γινει κάτι νιωθω πως με αποφευγει και δεν μου δινει σημασια. Εχει αρχισει να κανει παρεα με κοριτσια που δεν εκανε ποτε πρινΜια φορα οταν της προτεινα να ερθει σπιτι μου να κοιμηθει μου ειπε πως δεν ηθελε Σημερα κι ενω καθομασταν στο ιδιο θρανιο απο περυσι πηγε κι καθισε με ενα αλλοφα κοριτσι Πρωτα με ρωτησε αν με πειραζει και εγω της ειπα οχι φανηκε ομως οτι ενοχληθηκαεγω μαζι τους δεν κανω πολυ παρεα Φοβαμαι οτι θα με παρατησει και θα παει μαζι τους και εγω θα μεινω μονη μου.

Xριστούγεννα: Πώς να αγαπήσεις και να νιώσεις αγάπη για πάντα!

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αναφέρονται στην αγάπη τείνουν να τη θεωρούν σαν κάτι συμπαγές και ενιαίο, ένα συναίσθημα που μοιάζει με μια στρογγυλή σφαίρα: είναι λεία, ομοιόμορφή, ίδια από όλες τις πλευρές.Το αποτέλεσμα όταν κανείς έχει μια τέτοια θεώρηση είναι να μπερδεύεται και να αισθάνεται σύγχυση όταν παρουσιαστεί ένα από τα άλλα «πρόσωπα» ή στάδια της αγάπης.