Εθισμός εξαρτήσεις

Aλκοολισμός: Πώς διαπιστώνεις ότι υπάρχει πρόβλημα;

Θέσε στόχους. Πώς θα ήθελες να σταματήσεις να πίνεις; Μειώνοντας την ποσότητα σιγά-σιγά; Η μήπως προτιμάς να σταματήσεις αμέσως; Η επιλογή αυτή πολλές φορές εξαρτάται από τη σοβαρότητα της χρήσης που κάνεις. Σε σοβαρές περιπτώσεις εξάρτησης, συνίσταται να ζητήσεις τη βοήθεια κάποιου γιατρού ή κλινικής που θα μπορούσαν να ενισχύσουν την προσπάθεια σου με φαρμακευτική αγωγή. Το σύνδρομο στέρησης από το αλκοόλ στην περίπτωση σοβαρής εξάρτησης μπορεί να κρύβει κινδύνους που αντιμετωπίζονται αποτελεσματικότερα όταν παρακολουθείσαι από κάποιον ειδικό.

Παθολογική χαρτοπαιξία: Τα σημάδια και τα αίτιά της

Επαναλαμβανόμενη και έντονη δυσπροσαρμοστική συμπεριφο­ρά χαρτοπαιξίας.( θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ο όρος «παίγνιο» αντί της χαρτοπαιξίας, γιατί είναι πλέον συχνότερη η εμπλοκή ατόμων σε άλλα τυχερά παιχνίδια, όχι μόνο στη χαρτοπαιξία). Σύμφωνα με το DSM-IV, απαιτούνται πέντε ή περισσότερα κριτή­ρια από τα ακόλουθα:

Αν πιω αλκοόλ θα φλερτάρω πιο εύκολα; Και άλλοι 9 μύθοι

Αν κάποιος έχει προηγουμένως φάει καλά, μπορεί να πιει πολύ χωρίς να μεθύσει;
ΟΧΙ ακριβώς. Όταν το στομάχι είναι άδειο, η επίδραση του αλκοόλ είναι πιο έντονη και επέρχεται πιο γρήγορα. Για να μη μεθύσει κανείς αμέσως, πρέπει να έχει φάει κάτι πριν ξεκινήσει να πίνει. Παρόλα αυτά, το ποτό προκαλεί μέθη (κάποιοι μεθάνε με ένα ή δύο ποτήρια, κάποιοι άλλοι με περισσότερα).

Ένα ψυχολογικό τρικ που βοηθά να κόψεις το κάπνισμα!

Κάνω 1-5 με 2 πακέτα τσιγάρα την ημέρα. Κάθε φορά που λέω θα το περιορίσω καταλήγω να πιέζομαι τόσο πολύ που μετά κάνω και ακόμα περισσότερα την επόμενη μέρα μπορείτε να με βοηθήσετε; Νιώθω πια επιβαρυμενη την υγεια μου λαχανιαζω μου χαλαει ακομα και τη διαθεση βρωμαω διαρκως και νιωθω εθισμενος. Σας ευχαριστώ.

Αλκοολισμός: Ο άνδρας μου πίνει πολύ τι να κάνω;

Θα ήταν καλό να κάνει μια προσπάθεια να τον βοηθήσει αρχικά από τη στιγμή που είναι ένας άνθρωπος που συνδέεται μαζί του. Μπορεί να επισκεφτεί έναν ειδικό αλλά μπορεί επίσης να συμβουλευτεί και κάποιες γραμμές βοήθειας για να της εξηγήσουν πώς θα μπορούσε να τον βοηθήσει ή να παράσχει στήριξη στον σύζυγο

Aλκολισμός: Γιατί οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες εθισμού;

Οι άντρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τις γυναίκες να γίνουν αλκοολικοί και τώρα επιστήμονες από τις ΗΠΑ πιστεύουν ότι ξέρουν το γιατί. Σε έρευνα που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι μπύρα και κρασί προσφέρουν στους άντρες πολύ μεγαλύτερη ικανοποίηση απ’ ό,τι στις γυναίκες.

X

Αγαπητοί αναγνώστες,

Σας ενημερώνουμε ότι το boro.gr προσφέρει καθημερινά (Δευτέρα-Παρασκευή) δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους.

Κάντε κλίκ εδώ για να συνδεθείτε και να ενημερωθείτε για τις ώρες λειτουργίας.
X