<p style="text-align: justify;"><span>Η αγοραφοβία εντάσσεται διαγνωστικά στις αγχώδεις διαταραχές. Πρόκειται για μια ομάδα κλινικών καταστάσεων κατά τις οποίες ο ασθενής

<p class="Standard" style="text-align: justify;"><span>Aναγνώστριά μας ρωτά: Πώς μπορώ να σταματήσω την κοινωνική φοβία που νιώθω; </span></p> <p class="Standard" style="text-align: justify;">Ο ψυχολόγος

<p>Καταλαβαίνω ότι το συναίσθημα που νιώθετε είναι πολύ άσχημο και πολύ αρνητικό. Σίγουρα το να νιώθει κανείς ντροπιασμένος σε κάθε

<p style="text-align: justify;">Αναγνώστης μας ρωτά:                 </p> <p style="text-align: justify;"><em><strong>Αγαπητή κ Άννα και συντελεστές

<p style="text-align: justify;">Το στρες που προκαλεί η επαφή με ένα νέο πράγμα ή μια εμπειρία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο

Αυτό που φοβούνταν οι προηγούμενες γενιές, μπορεί να φοβούνται ενστικτωδώς και οι επόμενες, μέσω μιας γενετικής μνήμης που μεταφέρει στους απογόνους αυτό που φόβιζε τους προγόνους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα για πρώτη κατέληξε στο συμπέρασμα πως ο φόβος είναι δυνατό να μεταφερθεί, μέσω αλλαγών στο σπέρμα, από τους γονείς στα παιδιά και στα εγγόνια – και πιθανώς ακόμα πιο βαθιά στο χρόνο

Πριν από λίγους μήνες μπήκα στο ασανσέρ στη δουλειά μου. Το ασανσέρ κόλλησε και κλείστηκα μέσα. Πανικοβλήθηκα, δεν ήξερα τι να κάνω. Ένιωσα την καρδιά μου να χτυπάει δυνατά και μου ήρθε να λιποθυμήσω. Έμεινα μέσα για αρκετή ώρα. Από τότε δεν έχω τολμήσει να ξαναπάρω το ασανσέρ και να σημειώσω ότι το γραφείο μου βρίσκεται στον 6ο όροφο. Παρατηρώ πως αυτό το φαινόμενο έχει επεκταθεί και σε άλλους τομείς, δεν μπορώ από τότε να βρίσκομαι σε κλειστούς χώρους, νιώθω ταχυπαλμία. Νομίζω ότι έχω κλειστοφοβία και θέλω να ζητήσω βοήθεια, με ποιον τρόπο θα την ξεπεράσω; Σας ευχαριστώ.

Η φοβία ξεκινάει στο σημείο που οποιοδήποτε ερέθισμα σχετικό με τον σεισμό, γεγονός, κατάσταση, κάθε πληροφορία ή εικόνα ή συμβολισμός, αρκεί για να ενεργοποιήσει τον υπερβολικό μας φόβο ο οποίος εκφράζεται με δύσπνοια, ταχυκαρδία, αίσθημα πνιξίματος, πίεση ή πόνο στο στήθος, ζαλάδα, εφίδρωση, τρέμουλο σε διάφορα σημεία του σώματος, ταραχή, αίσθημα λιποθυμίας. Η ιδέα μόνο ενός σεισμού ενεργοποιεί όλα τα παραπάνω συμτώματα, μαζί με σκέψεις σκοτεινές ενός καταστροφικού σεισμού όπου δεν θα μπορούμε να προστατευθούμε και θα κινδυνεύσει η ζωή μας, το σπίτι μας κλπ. Τέτοιου είδους σκέψεις βάζουν σε λειτουργία λανθασμένους συναγερμούς στο σώμα και τη συμπεριφορά μας.

Το να προσέχουμε καθημερινά για την καθαριότητα του σπιτιού ίσως είναι σημαντικό για την διατήρηση της υγιηνής μας. Όμως, όταν δούμε ότι η καθαριότητα επισκιάζει όλες της καθημερινές μας δραστηριότητες τότε αυτό μετατρέπεται σε εμμονή.

Με τον όρο τοκοφοβία δεν εννοούμε τις «φυσιολογικές» αντιδράσεις μιας εγκύου αλλά τον υπερβολικό φόβο απέναντι στην πρακτική διαδικασία του τοκετού που οδηγεί σε ακραία συμπεριφορά και τέλεια άρνηση της γυναίκας να υποστεί τη διαδικασία αυτή ή άλλες διαδικασίες που οδηγούν σε αυτή. Ο παραπάνω ορισμός υποδηλώνει μία παθολογική παρά μία φυσιολογική κατάσταση.