Ένας όλο και μεγαλύτερος αριθμός εφήβων καταφεύγει σε ειδικούς ψυχικής υγείας σύμφωνα με τα ιδρύματα παιδιών. Άγχος, κατάθλιψη και αυτοκτονικές …

Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν πως η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στη ψυχική μας υγεία και πιο συγκεκριμένα στη καταπολέμηση …

Εάν είσαι γονιός τότε σίγουρα έχεις αντιμετωπίσει ή αντιμετωπίζεις τη δεδομένη στιγμή μια διαμάχη με το έφηβο παιδί σου. Πολλοί …

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, γιατί βλέπουμε γύρω μας περισσότερες γυναίκες με κατάθλιψη; Η σωστή απάντηση δεν είναι ότι οι άνδρες δεν …

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Colorado Boulder, του Ινστιτούτου Broad του MIT και του Χάρβαρντ, βρέθηκε ότι το πρωινό ξύπνημα …

Πολλοί είναι εκείνοι που νιώθουν μια ανεξήγητη μελαγχολία κάθε Κυριακή, κάτι σαν ένα βάρος που δεν τους αφήνει να χαρούν …

22 ετών. Καλησπέρα! Τον τελευταίο έναν χρόνο έχω κλειστεί μέσα στο σπίτι, χωρίς να βγαίνω καθόλου και έχοντας απομακρυνθεί από όλους …

Οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι τους το πρωί, ειδικά μετά από ένα ξενύχτι ή πολλές ώρες …

Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης; Μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι: Θυμός Επιθετικότητα Άγχος Προβλήματα πέψης Απελπισία …

Γέννησα πριν περίπου πενήντα μέρες. Κάνω συνεδρίες με ψυχολόγο λόγω κρίσεων πανικού και συσσωρευμένου άγχους τα τελευταία δύο χρόνια…τον τελευταίο …