<p style="text-align: justify;">Τον τελευταίο καιρό τα πράγματα δεν πάνε πολύ καλά. Δεν έχω όρεξη για πολλά πράγματα και δεν ενθουσιάζομαι
<p style="text-align: justify;">Παρά τις όποιες προσπάθειες για την αντιμετώπιση του στίγματος γύρω από το θέμα της ψυχικής υγείας, πολλοί άνθρωποι
Ο κίνδυνος θανάτου είναι αυξημένος είτε η κατάθλιψη εμφανισθεί αμέσως μετά τη διάγνωση του καρδιολογικού προβλήματος, είτε εκδηλωθεί μετά από χρόνια.
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να εντείνουν τα αισθήματα κατάθλιψης και άγχους. Η διατροφική τους αξία είναι μικρή, και μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες αλλά και συστατικά που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία μας—σε ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο.
<p style="text-align: justify;">Κατά διαστήματα αισθάνομαι θλίψη, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται στο σώμα μου προβλήματα, όπως ζάλη, διάρροιες και πόνος στο
<p>Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας και περιλαμβάνει τις αλλαγές που εμφανίζονται πριν, αλλά και μετά
<p dir="ltr">Ψάχνετε τρόπο να καταπολεμήσετε τη θλίψη και να φτιάξετε τη διάθεσή σας; Αφήστε τα τετριμμένα και ξεκινήστε μαθήματα Tai
Είναι πολύ σημαντικό να εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε για δύο κυρίως λόγους. Πρώτον, γιατί με το να τα κρατάμε μέσα μας δημιουργούμε πίεση στον εαυτό μας η οποία με τον καιρό αρχίζει και γίνεται δυσβάσταχτη. Δεύτερον και κυριότερο, όταν εκφραζόμαστε, βοηθάμε τους γύρω μας να καταλάβουν τι περνάμε και έτσι τους δίνουμε την ευκαιρία να μας στηρίξουν αποτελεσματικά.
Είναι πολύ σημαντικό να εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε για δύο κυρίως λόγους. Πρώτον, γιατί με το να τα κρατάμε μέσα μας δημιουργούμε πίεση στον εαυτό μας η οποία με τον καιρό αρχίζει και γίνεται δυσβάσταχτη. Δεύτερον και κυριότερο, όταν εκφραζόμαστε, βοηθάμε τους γύρω μας να καταλάβουν τι περνάμε και έτσι τους δίνουμε την ευκαιρία να μας στηρίξουν αποτελεσματικά.
<div class="meta-author"> <div class="meta-author-wrapped">Γράφτηκε απο <span class="vcard author"><span class="fn">Αγγελική Μενεδιάτου Ψυχολόγος</span></span></div> </div> <div class="entry-content"> <ul> <li><span><span style="text-decoration: underline;">Πώς κάνουν οι ειδικοί
<p style="text-align: justify;">Τον τελευταίο καιρό τα πράγματα δεν πάνε πολύ καλά. Δεν έχω όρεξη για πολλά πράγματα και δεν ενθουσιάζομαι
<p style="text-align: justify;">Παρά τις όποιες προσπάθειες για την αντιμετώπιση του στίγματος γύρω από το θέμα της ψυχικής υγείας, πολλοί άνθρωποι
Ο κίνδυνος θανάτου είναι αυξημένος είτε η κατάθλιψη εμφανισθεί αμέσως μετά τη διάγνωση του καρδιολογικού προβλήματος, είτε εκδηλωθεί μετά από χρόνια.
Υπάρχουν τροφές που μπορούν να εντείνουν τα αισθήματα κατάθλιψης και άγχους. Η διατροφική τους αξία είναι μικρή, και μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες αλλά και συστατικά που μπορούν να καταστρέψουν την υγεία μας—σε ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο.
<p style="text-align: justify;">Κατά διαστήματα αισθάνομαι θλίψη, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται στο σώμα μου προβλήματα, όπως ζάλη, διάρροιες και πόνος στο
<p>Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας και περιλαμβάνει τις αλλαγές που εμφανίζονται πριν, αλλά και μετά
<p dir="ltr">Ψάχνετε τρόπο να καταπολεμήσετε τη θλίψη και να φτιάξετε τη διάθεσή σας; Αφήστε τα τετριμμένα και ξεκινήστε μαθήματα Tai
Είναι πολύ σημαντικό να εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε για δύο κυρίως λόγους. Πρώτον, γιατί με το να τα κρατάμε μέσα μας δημιουργούμε πίεση στον εαυτό μας η οποία με τον καιρό αρχίζει και γίνεται δυσβάσταχτη. Δεύτερον και κυριότερο, όταν εκφραζόμαστε, βοηθάμε τους γύρω μας να καταλάβουν τι περνάμε και έτσι τους δίνουμε την ευκαιρία να μας στηρίξουν αποτελεσματικά.
Είναι πολύ σημαντικό να εκφράζουμε αυτά που νιώθουμε για δύο κυρίως λόγους. Πρώτον, γιατί με το να τα κρατάμε μέσα μας δημιουργούμε πίεση στον εαυτό μας η οποία με τον καιρό αρχίζει και γίνεται δυσβάσταχτη. Δεύτερον και κυριότερο, όταν εκφραζόμαστε, βοηθάμε τους γύρω μας να καταλάβουν τι περνάμε και έτσι τους δίνουμε την ευκαιρία να μας στηρίξουν αποτελεσματικά.
<div class="meta-author"> <div class="meta-author-wrapped">Γράφτηκε απο <span class="vcard author"><span class="fn">Αγγελική Μενεδιάτου Ψυχολόγος</span></span></div> </div> <div class="entry-content"> <ul> <li><span><span style="text-decoration: underline;">Πώς κάνουν οι ειδικοί