Οικογένεια

Πώς αντιμετωπίζουμε τους καβγάδες των παιδιών;

Αναγνώστριά μας αναρωτιέται:

Με ποιους τρόπους μπορώ να πείσω τους δυο γιους μου να μην έχουν σαν παιχνίδι το να παλεύουν και να χτυπιούνται; Ειναι 10 και 6 ετών.

Αγαπητή αναγνώστρια απευθύναμε το ερώτημά σας στην Παιδοψυχίατρο κυρία Μερσύνη Αρμενάκα.

Συχνά τα παιδιά και ιδίως τα αγόρια, λόγω της τεστοστερόνης ,έχουν επιθετικά ένστικτα που εκτονώνονται στο παιχνίδι.Είναι άκρως φυσιολογικό αν γίνεται ως παιχνίδι και δεν ξεπερνά τα όρια  της σωματικής ασφάλειας.

Συχνά, με αυτό τον τρόπο επιδιώκουν την επαφή με τον αδελφό ή ένα φίλο.Οι γονείς και ιδίως οι μητέρες ανησυχούν για την ασφάλεια των μικρότερων παιδιών .Όταν υπάρχει ισοτιμία στο παιχνίδι και δεν γίνεται τιμωρητικό από το άτομο με την μεγαλύτερη ισχύ καλό είναι να μην παρεμβαίνετε .

Εξαρχής πρέπει να τεθούν όρια στο τι επιτρέπεται και μέχρι πιο σημείο και να μην υπάρχει μεροληψία προς το μικρότερο παιδί.Όταν υποστηρίζουμε την μια πλευρά κινδυνεύουμε να χάσουμε την καλή σχέση με το άλλο άτομο .Στην σχέση των αδελφών υπάρχουν συχνά δυναμικά που δεν τα γνωρίζουν και δεν τα κατανοούν οι γονείς.

Τεστ: Είναι ευτυχισμένη η οικογένειά σου;

3 ερωτήματα που θέτει η μεγάλη Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ στο σύγγραμμά της "Πλάθοντας Ανθρώπους" μας βοηθούν να κατανοήσουμε το πόσο λειτουργική, παιδαγωγική και ευτυχισμένη η οικογένειά μας…

Αισθάνεσαι καλά μες στην οικογένειά σου αυτή τη στιγμή;
Αυτή την ερώτηση κανένας δεν την είχε σκεφτεί στις περισσότερες οικογένειες μέχρι τη στιγμλη που την έκανα εγώ. Το να ζούνε μαζί τους είναι αυτονόητο. Αν καμιά κρίση δεν ήταν φανερή στην οικογένεια, τότε όλοι πίστευαν πως όλοι οι άλλοι είναι ευχαριστημένοι. Σίγουρα πολλά μέλη της οικογένειας δεν τολμούσαν ούτε να αναρωτηθούν τίποτα παρόμοιο. Αισθάνονται προσκολλημένοι στην οικογένειά, έτσι κι αλλιώς, και δεν είχαν τρόπο να αλλάξουν τα πράγματα.
Αισθάνεσαι ότι ζεις μαζί με φίλους, ανθρώπους που σ’ αρέσουν και τους εμπιστεύεσαι και που τους αρέσεις και σε εμπιστεύονται;
Αυτή η ερώτηση συνήθως δημιουργεί την ίδια έκπληκτη αντίδραση. “Θεέ μου.. ποτέ δεν το σκέφτηκα…ειναι η οικογένειά μου”- λες και τα μέλη της οικογένειας είναι διαφορετικά από τον υπόλοιπο κόσμο.
Χαίρεσαι, ενθουσιάζεσαι που είσαι μέλος της οικογένειάς σου;
Ναι, υπάρχουν πραγματικά οικογένειες που τα μέλη τους πιστεύουν ότι πουθενά δεν θα βρουν περιβάλλον πιο ενδιαφέρον και επικοδομητικό από το σπίτι τους. Πολλοί  άνθρωποι όμως ζουν χρόνια ολόκληρα σε οικογένεια που τη νιώθουν σαν απειλή, σαν βάρος ή αφόρητα πληκτική.
Αν μπορείς ν’ απαντήσεις “ναι” και στις τρεις ερωτήσεις, τότε σίγουρα ζεις σε μια οικογένεια στοργική, παιδαγωγική όπως την ονομάζω.
Αν απαντήσεις “όχι”  ή “όχι συχνά”, τότε πιθανόν να βρίσκεσαι σε μια λίγο πολύ διαταραγμένη οικογένεια.
Αυτό δε σημαίνει πως έχεις κακιά οικογένεια. Σημαίνει μόνο ότι τα άτομα δεν είναι ευτυχισμένα και δεν έχουν μάθει τρόπους να αγαπούν και να εκτιμούν ο ένας τον άλλο ανεπιφύλακτα.

Σε επόμενο άρθρο θα έχουμε την ευκαιρία να αναλύσουμε το τι σημαίνει διαταραγμένη, πληκτική  παιδαγωγική και  στοργική οικογένεια και να μάθουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας μέσα σε αυτή.

Τεστ: Είναι ευτυχισμένη η οικογένειά σου;

3 ερωτήματα που θέτει η μεγάλη Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ στο σύγγραμμά της "Πλάθοντας Ανθρώπους" μας βοηθούν να κατανοήσουμε το πόσο λειτουργική, παιδαγωγική και ευτυχισμένη η οικογένειά μας…

Αισθάνεσαι καλά μες στην οικογένειά σου αυτή τη στιγμή;
Αυτή την ερώτηση κανένας δεν την είχε σκεφτεί στις περισσότερες οικογένειες μέχρι τη στιγμλη που την έκανα εγώ. Το να ζούνε μαζί τους είναι αυτονόητο. Αν καμιά κρίση δεν ήταν φανερή στην οικογένεια, τότε όλοι πίστευαν πως όλοι οι άλλοι είναι ευχαριστημένοι. Σίγουρα πολλά μέλη της οικογένειας δεν τολμούσαν ούτε να αναρωτηθούν τίποτα παρόμοιο. Αισθάνονται προσκολλημένοι στην οικογένειά, έτσι κι αλλιώς, και δεν είχαν τρόπο να αλλάξουν τα πράγματα.
Αισθάνεσαι ότι ζεις μαζί με φίλους, ανθρώπους που σ’ αρέσουν και τους εμπιστεύεσαι και που τους αρέσεις και σε εμπιστεύονται;
Αυτή η ερώτηση συνήθως δημιουργεί την ίδια έκπληκτη αντίδραση. “Θεέ μου.. ποτέ δεν το σκέφτηκα…ειναι η οικογένειά μου”- λες και τα μέλη της οικογένειας είναι διαφορετικά από τον υπόλοιπο κόσμο.
Χαίρεσαι, ενθουσιάζεσαι που είσαι μέλος της οικογένειάς σου;
Ναι, υπάρχουν πραγματικά οικογένειες που τα μέλη τους πιστεύουν ότι πουθενά δεν θα βρουν περιβάλλον πιο ενδιαφέρον και επικοδομητικό από το σπίτι τους. Πολλοί  άνθρωποι όμως ζουν χρόνια ολόκληρα σε οικογένεια που τη νιώθουν σαν απειλή, σαν βάρος ή αφόρητα πληκτική.
Αν μπορείς ν’ απαντήσεις “ναι” και στις τρεις ερωτήσεις, τότε σίγουρα ζεις σε μια οικογένεια στοργική, παιδαγωγική όπως την ονομάζω.
Αν απαντήσεις “όχι”  ή “όχι συχνά”, τότε πιθανόν να βρίσκεσαι σε μια λίγο πολύ διαταραγμένη οικογένεια.
Αυτό δε σημαίνει πως έχεις κακιά οικογένεια. Σημαίνει μόνο ότι τα άτομα δεν είναι ευτυχισμένα και δεν έχουν μάθει τρόπους να αγαπούν και να εκτιμούν ο ένας τον άλλο ανεπιφύλακτα.

Σε επόμενο άρθρο θα έχουμε την ευκαιρία να αναλύσουμε το τι σημαίνει διαταραγμένη, πληκτική  παιδαγωγική και  στοργική οικογένεια και να μάθουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας μέσα σε αυτή.

Πώς χειριζόμαστε τις διαφωνίες για τα κληρονομικά;

Η διανομή της οικογενειακής περιουσίας στα παιδιά αποτελεί συνήθη λόγο για την δημιουργία προστριβών και αισθήματος αδικίας. Την ίδια στιγμή που λαμβάνουν ένα δώρο, αισθάνονται αδικημένοι, γιατί δεν ασχολούνται με το τι δέχονται, αλλά με το τι περίμεναν να λάβουν ή με το τι πήραν οι άλλοι. Γονείς που προσέφεραν τους κόπους μιας ζωής αντί να δεχθούν ευχαριστίες, δέχονται διαμαρτυρίες, γκρίνιες και επιθέσεις από τα παιδιά τους. Στο τέλος της ζωής τους, αντί να ερμηνεύσουν όπως έχουν το δικαίωμα, δέχονται αφόρητες πιέσεις, προκειμένου να δώσουν κάτι παραπάνω. Αντί να αγκαλιαστούν από την εκτίμηση και την τρυφερότητα των παιδιών τους, δέχονται υποτιμητικές εκφράσεις   και υφίστανται ψυχικά βασανιστήρια.
Γράφει ο ψυχοθεραπευτής, παιδοψυχίατρος και συγγραφέας, κύριος Δημήτρης Καραγιάννης.  

Η αγάπη που μεταφράζεται σε χρήματα και σε σημαντικά δώρα χάνει το περιεχόμενό της και μεταπίπτει σε αγοραπωλησία ανασφαλειών και ενοχών. Η αγάπη χάνει την ποιότητά της και ευτελίζεται σε διεκδίκηση, σε διαπραγμάτευση και σε σύγκριση ποσών και μεγεθών.
Η διαμάχη για την περιουσία τελικά φτάνει να κατοπτρίζει άλυτες, χρόνιες συναισθηματικές εμπλοκές, προσωπικές ανεπάρκειες, και μια ανωριμότητα που αρνείται να ενηλικιωθεί και να αναλάβει προσωπική ευθύνη.
Κτηματικές περιουσίες εγκαταλειμμένων χωραφιών που αντιστοιχούν σε λίγα ευρω, έγιναν αφορμή για να ψυχρανθούν και να απομακρυνθούν αδέρφια. Μυθικές περιουσίες δισεκατομμυρίων που θα έφταναν για να ζήσουν με περισσή πολυτέλεια απόγονοι τρίτης και τέταρτης γενιάς, οδήγησαν αδέρφια σε ακραίες καταστάσεις αμοιβαίας αλληλοεξόντωσης.
Οι γονείς προσφέρουν ενίοτε με την πεποίθηση ότι μπορούν να ελέγξουν την περαιτέρω πορεία των παιδιών τους. Η προσδοκία ότι τα παιδιά θα οδηγηθούν προς τις ανεπιθύμητες γι’ αυτούς κατευθύνσεις, δεν καταγράφεται ξεκάθαρα στην στιγμή της προσφοράς, αφού θα μπορούσε να οδηγήσει στη μη αποδοχή. Αργότερα όμως παίρνει τη μορφή της αμοιβαίας απαρέσκειας.
Οι γονείς που ανησυχούν για την συναισθηματική απομάκρυνση των παιδιών μετά τον θάνατό τους, κάνουν πολλές φορές το λάθος να αφήνουν την περιουσία τους εξ αδιαιρέτου σ’ αυτά. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό. Εξουθενωτικές διαφωνίες στη λήψη απόφασης για την τύχη των κοινών κτημάτων, η κατανομή ρόλων και ετικετών: o “κακός” που προσπαθεί να εκμεταλλευτεί και που δημιουργεί τεχνητές εντάσεις για τα το συγκαλύψει. Ο “αδικημένος” που μονίμως διαμαρτύρεται και αντιδρά με την παθητική απόσυρσή του. Ο “διαιτητής” που προσπαθεί να συμβιβάσει τις αντιμαχόμενες παρατάξεις και προσπαθεί ανεπιτυχώς να δημιουργήσει γέφυρες επικοινωνίας. Οι σύντροφοι, οι γνωστοί και οι επόμενες γενιές απεγνωσμένα προσπαθούν να λύσουν τα μπλεξίματα που άφησαν οι προηγούμενες.
Καλή λύση είναι η ξεκάθαρη. Προτιμότερα τα λιγότερα χρήματα, αλλά δίχως τις διαμάχες. Όποιος είναι ικανός, δεν περιμένει να ζήσει από τις κληρονομιές. Η ζωή έχει να δείξει πλήθος πλούσιων κληρονόμων που πέθαναν στη μιζέρια. Εκμαυλίστηκαν από τον χαρισμένο πλουτισμό, το χρήμα το ξεκομμένο από τον μόχθο και τη δημιουργία.
Η μιζέρια που είναι ψυχικό και όχι οικονομικό μέγεθος, κατοικεί σ‘ όποιον αποφεύγει την δύσκολη, μα συναρπαστική πάλη της εργασίας.
Η παράταση της χρονικής περιόδου της εφηβείας στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες είναι γεγονός. Η αυθεντική ενηλικίωση των παιδιών δεν μπορεί να συνυπάρχει με την αυτονόητη απαίτηση για παροχή χρόνου και χρήματος εκ μέρους των γονιών. Ζητείται η αυτονόμηση, δίχως την αντίστοιχη παραίτηση από τις όποιες παροχές.
Αποτελεί θλιβερό γεγονός η γενικευμένη απαίτηση των παιδιών για διανομή της γονικής περιουσίας σ‘ αυτά. Μια τέτοια αντίληψη κλέβει τις δημιουργικές δυνάμεις του παιδιού και το καθιστά μονίμως υπολειπόμενο.
Η μόνιμη αίσθηση αδικίας και η διαρκής ενασχόληση με τα οφέλη των άλλων αδελφών, καθιστά ύποπτο αυτόν που κατηγορεί και δίνει πληροφορίες φια ψυχοπαθητική οργάνωση της προσωπικότητάς του.
Οι διαδεδομένοι οικογενειακοί μύθοι που διακρίνουν τα μέλη της οικογένειας σε δυνατούς που διαρκώς θα πρέπει να φροντίζουν και σε αδύνατους που πάντα φροντίζονται από τους άλλους, οδηγεί σε μοιραίες καταστάσεις. Οι αντιλήψεις αυτές καταλήγουν στις άνισες κατανομές, όπου ο “αδύνατος” δέχεται τα περισσότερα, αφού οι γονείς εκτιμούν ότι δεν θα μπορέσει να εντεπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής. Βεβαίως, όλοι αδικούνται, αφού κανείς στην πραγματικότητα δεν είναι αποκλειστικά δυνατός ή αποκλειστικά αδύνατος.
Από την κλινική μου εμπειρία μού είναι βέβαιο ότι εκείνος ο οποίος έχει δεχθεί την ευνοϊκή μεταχείριση, τελικά θα είναι ο χαμένος της ιστορίας. Δεν πρόκειται να έχει καμιά τύχη στην προσωπική του πορεία.
Κάτι αντίστοιχο αποδεικνύουν οι έρευνες γαι την πορεία όσων κέρδισαν μεγάλα ποσά σε λαχεία ή αντίστοιχα τυχερά παιχνίδια. Οι περισσότεροι δεν είχαν καλή τύχη. Δεν πρόκειται για κάποια μεταφυσική τιμωρία στην οποία υπόκεινται όσοι διαπράττουν την ύβρη να υπερβούν το όποιο οικονομιό όριο. Το γεγονός μπορεί να κατανοηθεί ως συνέπεια του μεγάλου άλματος που κάνει κάποιος όχι βάσει των δικών του προσπαθειών και των ικανοτήτων του, αλλά εξαιτίας του τυχαίου, του χαρισμένου ή του άδικου.
Είναι τότε που, σε συμβολικό επίπεδο, αυτός που έχει μάθει να οδηγεί ένα μικρό αυτοκινητάκι, βρίσκεται να πρέπει να οδηγήσει τη νέα του Φεράρι, με την έπαρση μάλιστα ότι οι δρόμοι του ανήκουν αποκλειστικά. Επομένως, το ατύχημα που θα του συμβεί δεν θα οφείλεται σε μια θεϊκή τιμωρία, αλλά στην συνέπεια της έπαρσης που χαρακτηρίζει εκείνον που θεωρεί ότι δικαιωματικά τού ανήκει αυτό που οι περιστάσεις τού χάρισαν.
Το γνωστό κινέζικο γνωμικό: “καλύτερα να μάθεις κάποιον να ψαρεύει, παρά να του προσφέρεις ψάρια για να χορτάσει την πείνα του”, παρουσιάζει την παγκόσμια αλήθεια, ότι τυχερό είναι το παιδί που με προσωπική διεργασία αξιοποίησε την θετική ή την αρνητική εμπειρία των γονιών του, παρά εκείνο που ανέξοδα κληρονόμησε τα όποια αγαθά μπόρεσαν αυτοί να αποκτήσουν.

Θλίψη και απραξία μετά τη σύνταξη.Τι πρέπει να κάνω;

Αναγνώστριά μας ζητά τη συμβουλή των ειδικών μας.
ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ 30 ΧΡΟΝΙΑ.ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΠΗΡΕ ΣΥΝΤΑΞΗ Ο ΑΝΔΡΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ,Ο ΟΠΟΙΟΣ ΔΟΥΛΕΥΕ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 9.00ΜΜ.  ΑΓΑΠΟΥΣΕ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟΥ, ΗΤΑΝ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ.  ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΥΠΟΨΙΑΣΤΩ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΞΩΣΥΖΙΚΗ ΣΧΕΣΗ.ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΟ ΓΙΟΥΣ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟΙ ΤΟΥΣ. ΕΓΩ ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΩ ΕΚΕΙΝΟΣ ΚΑΘΕΤΑΙ–ΟΥΔΕΠΟΤΕ ΕΙΧΕ ΕΝΑ ΧΟΜΠΥ ΛΟΓΩ ΔΟΥΛΕΙΑΣ–ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΔΙΚΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ–ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ.  ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΝΙΓΕΤΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ. ΨΑΧΝΕΙ ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΑ ΝΑ ΒΡΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ,ΠΟΥ ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ. ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΤΟΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΚΡΙΝΕΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ. ΕΙΣΠΡΑΤΩ ΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΗΤΑΝ Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΣ ΕΓΩ.Η ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑΚΙΑ ΤΗΣ ΑΛΛΑ ΕΧΟΥΜΕ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΒΟΗΘΗΣΩ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΝΑ ΜΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑΜΕ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ.
Αγαπητή αναγνώστρια. Απευθύναμε τον προβληματισμό σας στην ψυχολόγο- ψυχοθεραπεύτρια κυρία Μαριέττα Πεπελάση. 

H φίλη μας πρέπει να ανακαλύψει ξανά τον άνδρα τον οποίο παντρεύτηκε, να προσπαθήσει να κάνει δραστηριότητες μαζί με τον άνδρα της για να τον βοηθήσει ουσιαστικά. Θα ήταν καλό να  ενταχθεί σε καινούριες ομάδες κοινωνικοποίησης. Ας δοκιμάσουν να πηγαίνουν μαζί εκδρομές, υπάρχουν πολλά προγράμματα σε κάθε δήμο που το προσφέρουν αυτό. Να αναζητήσουν κοινωνικές δραστηριότητες. Ο σύζυγός της τώρα, είναι σαν ένα μικρό παιδί που κάνει μια καινούργια αρχή. Και η σχέση του είναι λογικό να επηρεάζεται και αυτή με τη σειρά της.
Αν έχει απομακρυνθεί το ζευγάρι λόγω  διαφοροποίησης της εργασίας είναι σαν να ξανασυναντώνται αυτοί  οι δυο άνθρωποι από την αρχή δύο άνθρωποι επομένως πρέπει να δουν πώς θα προσεγγίσουν ο ένας τον άλλο από την αρχή. Και εδώ, οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν να κάνουν αυτή την κοινή αρχή. Τι έκαναν όταν ήταν νεότεροι και τους ευχαριστούσε; Να βγαίνουν, να επισκέπτονται φίλους; Να πηγαίνουν για φαγητό; Να πηγαίνουν εκδρομές;
Είναι ακόμα νέοι και πρέπει να τα ξαναζήσουν όλα αυτά. Η σύνταξη είναι ευκαιρία για μια νέα αρχή. Και αν δεν έχουν ακόμα υποχρεώσεις με εγγόνια, ακόμα καλύτερα. Δραστηριότητες παλιές και νέες, λοιπόν. Χρειάζεται να ξαναπιάσουν το νήμα από την αρχή. Να γνωρίσουν άλλους ανθρώπους. Και η φίλη μας πρέπει να πάρει τον άνδρα της από το χέρι και να τον οδηγήσει γιατί αυτός μπορεί να  ντρέπεται να μην ξέρει να μη γνωρίζει τον τρόπο για νέες κοινωνικές επαφές.

Πώς αντιμετωπίζουμε τους καβγάδες των παιδιών;

Αναγνώστριά μας αναρωτιέται:

Με ποιους τρόπους μπορώ να πείσω τους δυο γιους μου να μην έχουν σαν παιχνίδι το να παλεύουν και να χτυπιούνται; Ειναι 10 και 6 ετών.

Αγαπητή αναγνώστρια απευθύναμε το ερώτημά σας στην Παιδοψυχίατρο κυρία Μερσύνη Αρμενάκα.

Συχνά τα παιδιά και ιδίως τα αγόρια, λόγω της τεστοστερόνης ,έχουν επιθετικά ένστικτα που εκτονώνονται στο παιχνίδι.Είναι άκρως φυσιολογικό αν γίνεται ως παιχνίδι και δεν ξεπερνά τα όρια  της σωματικής ασφάλειας.

Συχνά, με αυτό τον τρόπο επιδιώκουν την επαφή με τον αδελφό ή ένα φίλο.Οι γονείς και ιδίως οι μητέρες ανησυχούν για την ασφάλεια των μικρότερων παιδιών .Όταν υπάρχει ισοτιμία στο παιχνίδι και δεν γίνεται τιμωρητικό από το άτομο με την μεγαλύτερη ισχύ καλό είναι να μην παρεμβαίνετε .

Εξαρχής πρέπει να τεθούν όρια στο τι επιτρέπεται και μέχρι πιο σημείο και να μην υπάρχει μεροληψία προς το μικρότερο παιδί.Όταν υποστηρίζουμε την μια πλευρά κινδυνεύουμε να χάσουμε την καλή σχέση με το άλλο άτομο .Στην σχέση των αδελφών υπάρχουν συχνά δυναμικά που δεν τα γνωρίζουν και δεν τα κατανοούν οι γονείς.

Τεστ: Είναι ευτυχισμένη η οικογένειά σου;

3 ερωτήματα που θέτει η μεγάλη Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ στο σύγγραμμά της "Πλάθοντας Ανθρώπους" μας βοηθούν να κατανοήσουμε το πόσο λειτουργική, παιδαγωγική και ευτυχισμένη η οικογένειά μας…

Αισθάνεσαι καλά μες στην οικογένειά σου αυτή τη στιγμή;
Αυτή την ερώτηση κανένας δεν την είχε σκεφτεί στις περισσότερες οικογένειες μέχρι τη στιγμλη που την έκανα εγώ. Το να ζούνε μαζί τους είναι αυτονόητο. Αν καμιά κρίση δεν ήταν φανερή στην οικογένεια, τότε όλοι πίστευαν πως όλοι οι άλλοι είναι ευχαριστημένοι. Σίγουρα πολλά μέλη της οικογένειας δεν τολμούσαν ούτε να αναρωτηθούν τίποτα παρόμοιο. Αισθάνονται προσκολλημένοι στην οικογένειά, έτσι κι αλλιώς, και δεν είχαν τρόπο να αλλάξουν τα πράγματα.
Αισθάνεσαι ότι ζεις μαζί με φίλους, ανθρώπους που σ’ αρέσουν και τους εμπιστεύεσαι και που τους αρέσεις και σε εμπιστεύονται;
Αυτή η ερώτηση συνήθως δημιουργεί την ίδια έκπληκτη αντίδραση. “Θεέ μου.. ποτέ δεν το σκέφτηκα…ειναι η οικογένειά μου”- λες και τα μέλη της οικογένειας είναι διαφορετικά από τον υπόλοιπο κόσμο.
Χαίρεσαι, ενθουσιάζεσαι που είσαι μέλος της οικογένειάς σου;
Ναι, υπάρχουν πραγματικά οικογένειες που τα μέλη τους πιστεύουν ότι πουθενά δεν θα βρουν περιβάλλον πιο ενδιαφέρον και επικοδομητικό από το σπίτι τους. Πολλοί  άνθρωποι όμως ζουν χρόνια ολόκληρα σε οικογένεια που τη νιώθουν σαν απειλή, σαν βάρος ή αφόρητα πληκτική.
Αν μπορείς ν’ απαντήσεις “ναι” και στις τρεις ερωτήσεις, τότε σίγουρα ζεις σε μια οικογένεια στοργική, παιδαγωγική όπως την ονομάζω.
Αν απαντήσεις “όχι”  ή “όχι συχνά”, τότε πιθανόν να βρίσκεσαι σε μια λίγο πολύ διαταραγμένη οικογένεια.
Αυτό δε σημαίνει πως έχεις κακιά οικογένεια. Σημαίνει μόνο ότι τα άτομα δεν είναι ευτυχισμένα και δεν έχουν μάθει τρόπους να αγαπούν και να εκτιμούν ο ένας τον άλλο ανεπιφύλακτα.

Σε επόμενο άρθρο θα έχουμε την ευκαιρία να αναλύσουμε το τι σημαίνει διαταραγμένη, πληκτική  παιδαγωγική και  στοργική οικογένεια και να μάθουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας μέσα σε αυτή.

Τεστ: Είναι ευτυχισμένη η οικογένειά σου;

3 ερωτήματα που θέτει η μεγάλη Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ στο σύγγραμμά της "Πλάθοντας Ανθρώπους" μας βοηθούν να κατανοήσουμε το πόσο λειτουργική, παιδαγωγική και ευτυχισμένη η οικογένειά μας…

Αισθάνεσαι καλά μες στην οικογένειά σου αυτή τη στιγμή;
Αυτή την ερώτηση κανένας δεν την είχε σκεφτεί στις περισσότερες οικογένειες μέχρι τη στιγμλη που την έκανα εγώ. Το να ζούνε μαζί τους είναι αυτονόητο. Αν καμιά κρίση δεν ήταν φανερή στην οικογένεια, τότε όλοι πίστευαν πως όλοι οι άλλοι είναι ευχαριστημένοι. Σίγουρα πολλά μέλη της οικογένειας δεν τολμούσαν ούτε να αναρωτηθούν τίποτα παρόμοιο. Αισθάνονται προσκολλημένοι στην οικογένειά, έτσι κι αλλιώς, και δεν είχαν τρόπο να αλλάξουν τα πράγματα.
Αισθάνεσαι ότι ζεις μαζί με φίλους, ανθρώπους που σ’ αρέσουν και τους εμπιστεύεσαι και που τους αρέσεις και σε εμπιστεύονται;
Αυτή η ερώτηση συνήθως δημιουργεί την ίδια έκπληκτη αντίδραση. “Θεέ μου.. ποτέ δεν το σκέφτηκα…ειναι η οικογένειά μου”- λες και τα μέλη της οικογένειας είναι διαφορετικά από τον υπόλοιπο κόσμο.
Χαίρεσαι, ενθουσιάζεσαι που είσαι μέλος της οικογένειάς σου;
Ναι, υπάρχουν πραγματικά οικογένειες που τα μέλη τους πιστεύουν ότι πουθενά δεν θα βρουν περιβάλλον πιο ενδιαφέρον και επικοδομητικό από το σπίτι τους. Πολλοί  άνθρωποι όμως ζουν χρόνια ολόκληρα σε οικογένεια που τη νιώθουν σαν απειλή, σαν βάρος ή αφόρητα πληκτική.
Αν μπορείς ν’ απαντήσεις “ναι” και στις τρεις ερωτήσεις, τότε σίγουρα ζεις σε μια οικογένεια στοργική, παιδαγωγική όπως την ονομάζω.
Αν απαντήσεις “όχι”  ή “όχι συχνά”, τότε πιθανόν να βρίσκεσαι σε μια λίγο πολύ διαταραγμένη οικογένεια.
Αυτό δε σημαίνει πως έχεις κακιά οικογένεια. Σημαίνει μόνο ότι τα άτομα δεν είναι ευτυχισμένα και δεν έχουν μάθει τρόπους να αγαπούν και να εκτιμούν ο ένας τον άλλο ανεπιφύλακτα.

Σε επόμενο άρθρο θα έχουμε την ευκαιρία να αναλύσουμε το τι σημαίνει διαταραγμένη, πληκτική  παιδαγωγική και  στοργική οικογένεια και να μάθουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας μέσα σε αυτή.

Πώς χειριζόμαστε τις διαφωνίες για τα κληρονομικά;

Η διανομή της οικογενειακής περιουσίας στα παιδιά αποτελεί συνήθη λόγο για την δημιουργία προστριβών και αισθήματος αδικίας. Την ίδια στιγμή που λαμβάνουν ένα δώρο, αισθάνονται αδικημένοι, γιατί δεν ασχολούνται με το τι δέχονται, αλλά με το τι περίμεναν να λάβουν ή με το τι πήραν οι άλλοι. Γονείς που προσέφεραν τους κόπους μιας ζωής αντί να δεχθούν ευχαριστίες, δέχονται διαμαρτυρίες, γκρίνιες και επιθέσεις από τα παιδιά τους. Στο τέλος της ζωής τους, αντί να ερμηνεύσουν όπως έχουν το δικαίωμα, δέχονται αφόρητες πιέσεις, προκειμένου να δώσουν κάτι παραπάνω. Αντί να αγκαλιαστούν από την εκτίμηση και την τρυφερότητα των παιδιών τους, δέχονται υποτιμητικές εκφράσεις   και υφίστανται ψυχικά βασανιστήρια.
Γράφει ο ψυχοθεραπευτής, παιδοψυχίατρος και συγγραφέας, κύριος Δημήτρης Καραγιάννης.  

Η αγάπη που μεταφράζεται σε χρήματα και σε σημαντικά δώρα χάνει το περιεχόμενό της και μεταπίπτει σε αγοραπωλησία ανασφαλειών και ενοχών. Η αγάπη χάνει την ποιότητά της και ευτελίζεται σε διεκδίκηση, σε διαπραγμάτευση και σε σύγκριση ποσών και μεγεθών.
Η διαμάχη για την περιουσία τελικά φτάνει να κατοπτρίζει άλυτες, χρόνιες συναισθηματικές εμπλοκές, προσωπικές ανεπάρκειες, και μια ανωριμότητα που αρνείται να ενηλικιωθεί και να αναλάβει προσωπική ευθύνη.
Κτηματικές περιουσίες εγκαταλειμμένων χωραφιών που αντιστοιχούν σε λίγα ευρω, έγιναν αφορμή για να ψυχρανθούν και να απομακρυνθούν αδέρφια. Μυθικές περιουσίες δισεκατομμυρίων που θα έφταναν για να ζήσουν με περισσή πολυτέλεια απόγονοι τρίτης και τέταρτης γενιάς, οδήγησαν αδέρφια σε ακραίες καταστάσεις αμοιβαίας αλληλοεξόντωσης.
Οι γονείς προσφέρουν ενίοτε με την πεποίθηση ότι μπορούν να ελέγξουν την περαιτέρω πορεία των παιδιών τους. Η προσδοκία ότι τα παιδιά θα οδηγηθούν προς τις ανεπιθύμητες γι’ αυτούς κατευθύνσεις, δεν καταγράφεται ξεκάθαρα στην στιγμή της προσφοράς, αφού θα μπορούσε να οδηγήσει στη μη αποδοχή. Αργότερα όμως παίρνει τη μορφή της αμοιβαίας απαρέσκειας.
Οι γονείς που ανησυχούν για την συναισθηματική απομάκρυνση των παιδιών μετά τον θάνατό τους, κάνουν πολλές φορές το λάθος να αφήνουν την περιουσία τους εξ αδιαιρέτου σ’ αυτά. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό. Εξουθενωτικές διαφωνίες στη λήψη απόφασης για την τύχη των κοινών κτημάτων, η κατανομή ρόλων και ετικετών: o “κακός” που προσπαθεί να εκμεταλλευτεί και που δημιουργεί τεχνητές εντάσεις για τα το συγκαλύψει. Ο “αδικημένος” που μονίμως διαμαρτύρεται και αντιδρά με την παθητική απόσυρσή του. Ο “διαιτητής” που προσπαθεί να συμβιβάσει τις αντιμαχόμενες παρατάξεις και προσπαθεί ανεπιτυχώς να δημιουργήσει γέφυρες επικοινωνίας. Οι σύντροφοι, οι γνωστοί και οι επόμενες γενιές απεγνωσμένα προσπαθούν να λύσουν τα μπλεξίματα που άφησαν οι προηγούμενες.
Καλή λύση είναι η ξεκάθαρη. Προτιμότερα τα λιγότερα χρήματα, αλλά δίχως τις διαμάχες. Όποιος είναι ικανός, δεν περιμένει να ζήσει από τις κληρονομιές. Η ζωή έχει να δείξει πλήθος πλούσιων κληρονόμων που πέθαναν στη μιζέρια. Εκμαυλίστηκαν από τον χαρισμένο πλουτισμό, το χρήμα το ξεκομμένο από τον μόχθο και τη δημιουργία.
Η μιζέρια που είναι ψυχικό και όχι οικονομικό μέγεθος, κατοικεί σ‘ όποιον αποφεύγει την δύσκολη, μα συναρπαστική πάλη της εργασίας.
Η παράταση της χρονικής περιόδου της εφηβείας στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες είναι γεγονός. Η αυθεντική ενηλικίωση των παιδιών δεν μπορεί να συνυπάρχει με την αυτονόητη απαίτηση για παροχή χρόνου και χρήματος εκ μέρους των γονιών. Ζητείται η αυτονόμηση, δίχως την αντίστοιχη παραίτηση από τις όποιες παροχές.
Αποτελεί θλιβερό γεγονός η γενικευμένη απαίτηση των παιδιών για διανομή της γονικής περιουσίας σ‘ αυτά. Μια τέτοια αντίληψη κλέβει τις δημιουργικές δυνάμεις του παιδιού και το καθιστά μονίμως υπολειπόμενο.
Η μόνιμη αίσθηση αδικίας και η διαρκής ενασχόληση με τα οφέλη των άλλων αδελφών, καθιστά ύποπτο αυτόν που κατηγορεί και δίνει πληροφορίες φια ψυχοπαθητική οργάνωση της προσωπικότητάς του.
Οι διαδεδομένοι οικογενειακοί μύθοι που διακρίνουν τα μέλη της οικογένειας σε δυνατούς που διαρκώς θα πρέπει να φροντίζουν και σε αδύνατους που πάντα φροντίζονται από τους άλλους, οδηγεί σε μοιραίες καταστάσεις. Οι αντιλήψεις αυτές καταλήγουν στις άνισες κατανομές, όπου ο “αδύνατος” δέχεται τα περισσότερα, αφού οι γονείς εκτιμούν ότι δεν θα μπορέσει να εντεπεξέλθει στις δυσκολίες της ζωής. Βεβαίως, όλοι αδικούνται, αφού κανείς στην πραγματικότητα δεν είναι αποκλειστικά δυνατός ή αποκλειστικά αδύνατος.
Από την κλινική μου εμπειρία μού είναι βέβαιο ότι εκείνος ο οποίος έχει δεχθεί την ευνοϊκή μεταχείριση, τελικά θα είναι ο χαμένος της ιστορίας. Δεν πρόκειται να έχει καμιά τύχη στην προσωπική του πορεία.
Κάτι αντίστοιχο αποδεικνύουν οι έρευνες γαι την πορεία όσων κέρδισαν μεγάλα ποσά σε λαχεία ή αντίστοιχα τυχερά παιχνίδια. Οι περισσότεροι δεν είχαν καλή τύχη. Δεν πρόκειται για κάποια μεταφυσική τιμωρία στην οποία υπόκεινται όσοι διαπράττουν την ύβρη να υπερβούν το όποιο οικονομιό όριο. Το γεγονός μπορεί να κατανοηθεί ως συνέπεια του μεγάλου άλματος που κάνει κάποιος όχι βάσει των δικών του προσπαθειών και των ικανοτήτων του, αλλά εξαιτίας του τυχαίου, του χαρισμένου ή του άδικου.
Είναι τότε που, σε συμβολικό επίπεδο, αυτός που έχει μάθει να οδηγεί ένα μικρό αυτοκινητάκι, βρίσκεται να πρέπει να οδηγήσει τη νέα του Φεράρι, με την έπαρση μάλιστα ότι οι δρόμοι του ανήκουν αποκλειστικά. Επομένως, το ατύχημα που θα του συμβεί δεν θα οφείλεται σε μια θεϊκή τιμωρία, αλλά στην συνέπεια της έπαρσης που χαρακτηρίζει εκείνον που θεωρεί ότι δικαιωματικά τού ανήκει αυτό που οι περιστάσεις τού χάρισαν.
Το γνωστό κινέζικο γνωμικό: “καλύτερα να μάθεις κάποιον να ψαρεύει, παρά να του προσφέρεις ψάρια για να χορτάσει την πείνα του”, παρουσιάζει την παγκόσμια αλήθεια, ότι τυχερό είναι το παιδί που με προσωπική διεργασία αξιοποίησε την θετική ή την αρνητική εμπειρία των γονιών του, παρά εκείνο που ανέξοδα κληρονόμησε τα όποια αγαθά μπόρεσαν αυτοί να αποκτήσουν.

Θλίψη και απραξία μετά τη σύνταξη.Τι πρέπει να κάνω;

Αναγνώστριά μας ζητά τη συμβουλή των ειδικών μας.
ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΗ 30 ΧΡΟΝΙΑ.ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΠΗΡΕ ΣΥΝΤΑΞΗ Ο ΑΝΔΡΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ,Ο ΟΠΟΙΟΣ ΔΟΥΛΕΥΕ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 9.00ΜΜ.  ΑΓΑΠΟΥΣΕ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΟΥ, ΗΤΑΝ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ.  ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΥΠΟΨΙΑΣΤΩ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΞΩΣΥΖΙΚΗ ΣΧΕΣΗ.ΕΧΟΥΜΕ ΔΥΟ ΓΙΟΥΣ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟΙ ΤΟΥΣ. ΕΓΩ ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΕΝΩ ΕΚΕΙΝΟΣ ΚΑΘΕΤΑΙ–ΟΥΔΕΠΟΤΕ ΕΙΧΕ ΕΝΑ ΧΟΜΠΥ ΛΟΓΩ ΔΟΥΛΕΙΑΣ–ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΔΙΚΟΙ ΜΟΥ ΦΙΛΟΙ–ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ.  ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΠΝΙΓΕΤΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΟΣ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ. ΨΑΧΝΕΙ ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΑ ΝΑ ΒΡΕΙ ΔΟΥΛΕΙΑ,ΠΟΥ ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ. ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΠΟΛΥ ΤΟΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ ΟΠΟΥΔΗΠΟΤΕ ΚΡΙΝΕΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ. ΕΙΣΠΡΑΤΩ ΠΩΣ ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΗΤΑΝ Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΟΝΤΩΣ ΕΓΩ.Η ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑΚΙΑ ΤΗΣ ΑΛΛΑ ΕΧΟΥΜΕ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. Η ΕΡΩΤΗΣΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΒΟΗΘΗΣΩ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΑ ΝΑ ΜΗΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΗΝ ΣΧΕΣΗ ΜΑΣ ΤΗΝ ΣΤΙΓΜΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΧΑΜΕ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ.
Αγαπητή αναγνώστρια. Απευθύναμε τον προβληματισμό σας στην ψυχολόγο- ψυχοθεραπεύτρια κυρία Μαριέττα Πεπελάση. 

H φίλη μας πρέπει να ανακαλύψει ξανά τον άνδρα τον οποίο παντρεύτηκε, να προσπαθήσει να κάνει δραστηριότητες μαζί με τον άνδρα της για να τον βοηθήσει ουσιαστικά. Θα ήταν καλό να  ενταχθεί σε καινούριες ομάδες κοινωνικοποίησης. Ας δοκιμάσουν να πηγαίνουν μαζί εκδρομές, υπάρχουν πολλά προγράμματα σε κάθε δήμο που το προσφέρουν αυτό. Να αναζητήσουν κοινωνικές δραστηριότητες. Ο σύζυγός της τώρα, είναι σαν ένα μικρό παιδί που κάνει μια καινούργια αρχή. Και η σχέση του είναι λογικό να επηρεάζεται και αυτή με τη σειρά της.
Αν έχει απομακρυνθεί το ζευγάρι λόγω  διαφοροποίησης της εργασίας είναι σαν να ξανασυναντώνται αυτοί  οι δυο άνθρωποι από την αρχή δύο άνθρωποι επομένως πρέπει να δουν πώς θα προσεγγίσουν ο ένας τον άλλο από την αρχή. Και εδώ, οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν να κάνουν αυτή την κοινή αρχή. Τι έκαναν όταν ήταν νεότεροι και τους ευχαριστούσε; Να βγαίνουν, να επισκέπτονται φίλους; Να πηγαίνουν για φαγητό; Να πηγαίνουν εκδρομές;
Είναι ακόμα νέοι και πρέπει να τα ξαναζήσουν όλα αυτά. Η σύνταξη είναι ευκαιρία για μια νέα αρχή. Και αν δεν έχουν ακόμα υποχρεώσεις με εγγόνια, ακόμα καλύτερα. Δραστηριότητες παλιές και νέες, λοιπόν. Χρειάζεται να ξαναπιάσουν το νήμα από την αρχή. Να γνωρίσουν άλλους ανθρώπους. Και η φίλη μας πρέπει να πάρει τον άνδρα της από το χέρι και να τον οδηγήσει γιατί αυτός μπορεί να  ντρέπεται να μην ξέρει να μη γνωρίζει τον τρόπο για νέες κοινωνικές επαφές.