Η καλοκαιρινή κατάθλιψη είναι εποχιακή, δηλαδή εμφανίζεται με την έναρξη μιας εποχής, αν και συνήθως αυτή η εποχή είναι ο …

Η αυτοαμφισβήτηση και ο φόβος αποτελούν ψυχολογικές μάστιγες της εποχής μας. Τα δύο αυτά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη διαδικασία του να …

Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα «άγχω», που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το …

Έχετε τα νεύρα σας; Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε να ηρεμήσετε. Έπειτα μια ανεκτίμητη μέθοδος που …

Οι περισσότεροι ασθενείς που θα νοσηλευθούν με σοβαρά συμπτώματα από τον κορωνοϊό θα αναρρώσουν χωρίς να εμφανίσουν χρονίζοντα προβλήματα ψυχικής …

Φέτος το καλοκαίρι είναι λίγο ιδιαίτερο. Λίγο ο κορωνοϊός, λίγο η αβεβαιότητα για την εργασία, λίγο η ψυχική κούραση από …