15+1 φράσεις που διώχνουν το άγχος και φέρνουν χαρά! Να τις λες κάθε ημέρα!
Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα «άγχω», που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το
Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα «άγχω», που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το
Έχετε τα νεύρα σας; Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε να ηρεμήσετε. Έπειτα μια ανεκτίμητη μέθοδος που
Οι περισσότεροι ασθενείς που θα νοσηλευθούν με σοβαρά συμπτώματα από τον κορωνοϊό θα αναρρώσουν χωρίς να εμφανίσουν χρονίζοντα προβλήματα ψυχικής
Φέτος το καλοκαίρι είναι λίγο ιδιαίτερο. Λίγο ο κορωνοϊός, λίγο η αβεβαιότητα για την εργασία, λίγο η ψυχική κούραση από
Όλοι έχουμε την ανάγκη να απελευθερωθούμε από τα δεσμά μας, από τους φόβους μας ώστε να νιώσουμε κύριοι του εαυτού
Σε βλέπω να ξέρεις. Εσένα που φτιάχνεις το πρωινό τους πριν πιείς μία γουλιά από τον καφέ σου. Και εσένα,
Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα «άγχω», που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το
Έχετε τα νεύρα σας; Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να αποφασίσετε να ηρεμήσετε. Έπειτα μια ανεκτίμητη μέθοδος που
Οι περισσότεροι ασθενείς που θα νοσηλευθούν με σοβαρά συμπτώματα από τον κορωνοϊό θα αναρρώσουν χωρίς να εμφανίσουν χρονίζοντα προβλήματα ψυχικής
Φέτος το καλοκαίρι είναι λίγο ιδιαίτερο. Λίγο ο κορωνοϊός, λίγο η αβεβαιότητα για την εργασία, λίγο η ψυχική κούραση από
Όλοι έχουμε την ανάγκη να απελευθερωθούμε από τα δεσμά μας, από τους φόβους μας ώστε να νιώσουμε κύριοι του εαυτού
Σε βλέπω να ξέρεις. Εσένα που φτιάχνεις το πρωινό τους πριν πιείς μία γουλιά από τον καφέ σου. Και εσένα,