Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε όταν έχουμε κατάθλιψη; Πολλές είναι οι φορές, όπου οι άνθρωποι με κατάθλιψη, στρέφονται προς το …

Σύμφωνα με έρευνα που διεξάγει από το Rutgers University, φάνηκε πως τα λουλούδια βοηθούν στην μείωση του στρες και στη …

Άρνηση Η άρνηση είναι το πρώτο στάδιο του πένθους, διότι στο μυαλό και στο σώμα ενός ανθρώπου που πενθεί κυριαρχεί …

Πως θα ξεκουραστώ αφού δεν πήγα διακοπές; Ένα ερώτημα που βασανίζει τους περισσότερους Έλληνες είναι πως θα ξεκουραστούν, εφόσον δεν …

Τι υποδηλώνουν οι δύο αυτές έννοιες; Οι έννοιες αυτές έχουν να κάνουν με το πως βλέπουμε την ζωή γύρω μας, …

Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Η αυτοπεποίθηση ή στα αγγλικά self confidence, προέρχεται από την λατινική λέξη fidere που σημαίνει εμπιστοσύνη …

Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη ορίζεται ως διαταραχή της διάθεσης. Μπορεί να επηρεάσει τα κίνητρα, τον τρόπο που σκέφτεσαι …

Οι αρνητικές σκέψεις η νοερή επανάληψη γεγονότων του παρελθόντος ή η έκφραση ανησυχιών που τελικά βασανίζουν το άτομο καθώς σκέφτεται …

Γιατί φοβόμαστε; Οι φοβίες είναι ένα σύνολο από αγχώδεις διαταραχές που σχετίζονται με ένα ακατάσχετο φόβο και άγχος που έχει …