Πώς τα social media επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία; 3 συμβουλές για μια πιο παραγωγική καθημερινότητα!
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα λέγαμε ότι, εξ όψεως, είναι χρήσιμα για την καθημερινότητα του ανθρώπου. Ειδικότερα, μας βοηθούν στο
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα λέγαμε ότι, εξ όψεως, είναι χρήσιμα για την καθημερινότητα του ανθρώπου. Ειδικότερα, μας βοηθούν στο
Η πανδημία του κορωνοϊού και ο εγκλεισμός αποτελούν σημαντικούς ψυχoπιεστικούς παράγοντες. Αυτό είναι κάτι που αναδεικνύει τη σημασία των ειδικών
Είναι σύνηθες όταν πέφτουμε για ύπνο, να σκεφτόμαστε τα προβλήματα της ημέρας και τις εκκρεμότητες της επομένης. Και η κατάσταση
Ευελιξία είναι η λέξη που θα πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας, όσο σκεφτόμαστε και σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα
Ας ξεκινήσουμε με μια βασική παραδοχή: Το «δεν μου φτάνουν τα λεφτά» ή «δεν έχω όσα λεφτά θέλω/ χρειάζομαι» μπορεί
Η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων τήρησε τα περιοριστικά μέτρα κίνησης που έλαβε έγκαιρα η κυβέρνηση, για τη μείωση διασποράς του
Η γιορτή του Πάσχα φέρνει μαζί της το μήνυμα της Ανάστασης, της ανανέωσης και της ελπίδας. Η Κυριακή του Πάσχα
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα λέγαμε ότι, εξ όψεως, είναι χρήσιμα για την καθημερινότητα του ανθρώπου. Ειδικότερα, μας βοηθούν στο
Η πανδημία του κορωνοϊού και ο εγκλεισμός αποτελούν σημαντικούς ψυχoπιεστικούς παράγοντες. Αυτό είναι κάτι που αναδεικνύει τη σημασία των ειδικών
Είναι σύνηθες όταν πέφτουμε για ύπνο, να σκεφτόμαστε τα προβλήματα της ημέρας και τις εκκρεμότητες της επομένης. Και η κατάσταση
Ευελιξία είναι η λέξη που θα πρέπει να έχουμε όλοι στο μυαλό μας, όσο σκεφτόμαστε και σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα
Ας ξεκινήσουμε με μια βασική παραδοχή: Το «δεν μου φτάνουν τα λεφτά» ή «δεν έχω όσα λεφτά θέλω/ χρειάζομαι» μπορεί
Η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων τήρησε τα περιοριστικά μέτρα κίνησης που έλαβε έγκαιρα η κυβέρνηση, για τη μείωση διασποράς του
Η γιορτή του Πάσχα φέρνει μαζί της το μήνυμα της Ανάστασης, της ανανέωσης και της ελπίδας. Η Κυριακή του Πάσχα