Real Life

Eίναι ο βελονισμός φάρμακο για την κατάθλιψη;

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη μπορούν να βοηθηθούν από το βελονισμό όσο και από την ψυχοθεραπεία και περισσότερο σε σχέση με την απλή φαρμακευτική θεραπεία, τουλάχιστον για μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη έδειξε ότι περίπου ένας στους τρεις ασθενείς δεν εμφάνιζε κατάθλιψη μετά από τρεις μήνες βελονισμού ή ψυχοθεραπείας, σε σχέση με έναν στους πέντε που είχε βελτίωση μόνο με αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση του βελονισμού στην κατάθλιψη είχαν δώσει ασαφή ευρήματα, αλλά η νέα έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει αισθητό αποτέλεσμα σε μερικούς ανθρώπους.

Η εφηβεία μπορεί και να τελειώνει στα … 25!

Η εφηβεία δεν τελειώνει στην ηλικία των 18 ετών, αλλά μπορεί να «κρατήσει» μέχρι τα 25, σύμφωνα με αναθεωρημένες οδηγίες που εστάλησαν στους βρετανούς παιδοψυχολόγους. Όπως αναφέρει το BBC, ειδικοί στον τομέα της παιδοψυχολογίας εξέδωσαν τις νέες οδηγίες για να εξασφαλιστεί ότι η μετάβαση στην ενήλικη ζωή δεν γίνεται βιαστικά και εις βάρος της υγείας και της εκπαίδευσης. Η εξέλιξη αυτή ακολουθεί πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα που αφορούν την συναισθηματική ωριμότητα, την ορμονική ανάπτυξη και τη νευρολογική δραστηριότητα.

Δυσλεξία στα παιδιά: Πώς να την αναγνωρίσεις

Δυσλεξία αποκαλείται η σοβαρή καθυστέρηση στην κατάκτηση του γραπτού λόγου που κατατάσσει το παιδί δυο σταθερές αποκλίσεις κάτω από το μέσο όρο στην ανάγνωση, γραφή και ορθογραφία. Η καθυστέρηση αυτή παρατηρείται ενώ η νοημοσύνη είναι φυσιολογική, δεν υπάρχει αισθητηριακό έλλειμμα (όραση, ακοή), δεν υπάρχει σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή και υπάρχουν κανονικές δυνατότητες για σχολική εκπαίδευση.

5 παράξενες συμπεριφορές των εφήβων και οι αιτίες τους

Το πιθανότερο που επιδιώκει είναι να κερδίσει, να προσπαθήσει να ελέγξει τη συμπεριφορά σας. Ο έφηβος εκφράζει την αντιδραστικότητά του με λανθασμένο τρόπο. Όταν ο έφηβος είναι θυμωμένος προσπαθήστε να συζητήσετε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε αργότερα, αφού επανέλθει η ηρεμία. Εκφράστε και εσείς τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να καταλάβετε τα συναισθήματα του παιδιού και αναζητήστε μια αμοιβαία αποδεκτή λύση.

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και οι κίνδυνοι για τα παιδιά μας

Όταν μιλάμε για ηλεκτρονικά παιχνίδια αναφερόμαστε στα παιχνίδια που παίζει κανείς μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή, μέσω ειδικών παιχνιδομηχανών (κονσόλες), μέσω φορητών συσκευών, ή online μέσω Διαδικτύου. Είναι γεγονός ότι αυτό το νέο είδος ψυχαγωγίας έχει αλλάξει για τα καλά τον τρόπο που δαπανούν τον ελεύθερό τους χρόνο μικροί και μεγάλοι, συμβάλοντας πολλές φορές πέραν από τη ψυχαγωγία στη δημιουργικότητα, τη γνώση, ακόμα και στην κοινωνικοποίηση του ατόμου. Υπάρχουν όμως και ζητήματα – προκλήσεις για το γονιό και τον εκπαιδευτικό: το ενδεχομένως ακατάλληλο για την ηλικία του παιδιού περιεχόμενο ορισμένων παιχνιδιών, η υπερβολική ενασχόληση, η προσβλητική/παράνομη συμπεριφοράορισμένων παιχτών απέναντι σε άλλους παίχτες, η παραβίαση της ιδιωτικής ζωής μέσα από την επικοινωνία των χρηστών στο πλαίσιο του παιχνιδιού και τέλος το ενδεχόμενοδιασύνδεσης (link) σε ιστοσελίδες ακατάλληλες για ανηλίκους.

Μάθε πως να αναγνωρίζεις μια δολοφονική προσωπικότητα

Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι σκοτώνουν; Τι είναι αυτό που τους οδηγεί σε αυτή την αποτρόπαια πράξη; Παρακάτω σας παρουσιάζουμε έναν "οδηγό" των πιο συγκεκριμένων ψυχολογικών προσωπικοτήτων απο ανθρώπους που έχουν φτάσει σε αυτό το σημείο.

14 λόγοι που ένας γάμος καταλήγει αποτυχημένος

Η ρουτίνα μιας σχέσης μακροχρόνιας πολλές φορές καταλήγει σε μια σχέση χωρίς νόημα, χωρίς ενθουσιασμό για τη ζωή και χωρίς ενδιαφέρον για το σεξ. Έτσι, το σταδιακό σβήσιμο και πάγωμα των συναισθημάτων είναι αναπόφευκτο. Ο γάμος χάνει την ψυχή του και τη λάμψη του εξαιτίας της βαριάς μονοτονίας των χρόνων. Πώς γεννιέται όμως αυτή η αποστροφή που πολλές φορές μπορεί να νιώσει κάποιος/ α για τον/ την σύντροφό του μέσα στο γάμο;

Mπορεί ο πόνος στο στήθος να έχει ψυχολογικά αίτια;

Το σύνδρομο του υπεραερισμού φαίνεται να έχει πολλές ομοιότητες με τη διαταραχή πανικού. Ο υπεραερισμός συμβαίνει όταν ο πνευμονικός εξαερισμός για ικανοποίηση των βιολογικών αναγκών για οξυγόνωση του αίματος και αποβολή του διοξειδίου του είναι υπερβολικός. Οι πρώιμες αισθήσεις περιλαμβάνουν ζάλη, ίλιγγο, αδυναμία, οδηγώντας σε μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και σε εξασθένηση της συνείδησης (αίσθησης, εγρήγορσης). Μία άλλη ομάδα συμπτωμάτων περιλαμβάνει μούδιασμα, αίσθηση μυρμηγκιάσματος, ιδιαίτερα γύρω από το στόμα και τα χέρια. Εάν ο υπεραερισμός συνεχίζεται, μυϊκές συσπάσεις και κράμπες είναι συχνές. Ο υπεραερισμός μπορεί να προκαλέσει πόνους στο στήθος.

Πρέπει να είμαι αυστηρός ή φίλος με το παιδί μου;

Είναι σπάνιο τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε πλαίσια υπακοής να η γίνουν τύρρανοι ή θύματα εκτός αν συμβεί κάτι ξεχωριστό στη ζωή τους. Το θέμα της υπακοής είναι περίπου ως εξής: Δεν υπάρχει παρά μόνο ένας τρόπος για να γίνουν όλα σωστά και αυτός ο τρόπος είναι ο δικός μου». Μου φαίνεται ακατανόητο το γιατί μερικοί γονείς πιστεύουν πως μπορούν σωστά το παιδί τους με αυτή την τακτική. Το υπάκουσέ με δεν μπορεί να φέρει ποτέ αποτελέσματα.

Eίναι ο βελονισμός φάρμακο για την κατάθλιψη;

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη μπορούν να βοηθηθούν από το βελονισμό όσο και από την ψυχοθεραπεία και περισσότερο σε σχέση με την απλή φαρμακευτική θεραπεία, τουλάχιστον για μερικούς μήνες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη έδειξε ότι περίπου ένας στους τρεις ασθενείς δεν εμφάνιζε κατάθλιψη μετά από τρεις μήνες βελονισμού ή ψυχοθεραπείας, σε σχέση με έναν στους πέντε που είχε βελτίωση μόνο με αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Προηγούμενες μελέτες σχετικά με την επίδραση του βελονισμού στην κατάθλιψη είχαν δώσει ασαφή ευρήματα, αλλά η νέα έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει αισθητό αποτέλεσμα σε μερικούς ανθρώπους.

Η εφηβεία μπορεί και να τελειώνει στα … 25!

Η εφηβεία δεν τελειώνει στην ηλικία των 18 ετών, αλλά μπορεί να «κρατήσει» μέχρι τα 25, σύμφωνα με αναθεωρημένες οδηγίες που εστάλησαν στους βρετανούς παιδοψυχολόγους. Όπως αναφέρει το BBC, ειδικοί στον τομέα της παιδοψυχολογίας εξέδωσαν τις νέες οδηγίες για να εξασφαλιστεί ότι η μετάβαση στην ενήλικη ζωή δεν γίνεται βιαστικά και εις βάρος της υγείας και της εκπαίδευσης. Η εξέλιξη αυτή ακολουθεί πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα που αφορούν την συναισθηματική ωριμότητα, την ορμονική ανάπτυξη και τη νευρολογική δραστηριότητα.

Δυσλεξία στα παιδιά: Πώς να την αναγνωρίσεις

Δυσλεξία αποκαλείται η σοβαρή καθυστέρηση στην κατάκτηση του γραπτού λόγου που κατατάσσει το παιδί δυο σταθερές αποκλίσεις κάτω από το μέσο όρο στην ανάγνωση, γραφή και ορθογραφία. Η καθυστέρηση αυτή παρατηρείται ενώ η νοημοσύνη είναι φυσιολογική, δεν υπάρχει αισθητηριακό έλλειμμα (όραση, ακοή), δεν υπάρχει σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή και υπάρχουν κανονικές δυνατότητες για σχολική εκπαίδευση.

5 παράξενες συμπεριφορές των εφήβων και οι αιτίες τους

Το πιθανότερο που επιδιώκει είναι να κερδίσει, να προσπαθήσει να ελέγξει τη συμπεριφορά σας. Ο έφηβος εκφράζει την αντιδραστικότητά του με λανθασμένο τρόπο. Όταν ο έφηβος είναι θυμωμένος προσπαθήστε να συζητήσετε το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε αργότερα, αφού επανέλθει η ηρεμία. Εκφράστε και εσείς τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να καταλάβετε τα συναισθήματα του παιδιού και αναζητήστε μια αμοιβαία αποδεκτή λύση.

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και οι κίνδυνοι για τα παιδιά μας

Όταν μιλάμε για ηλεκτρονικά παιχνίδια αναφερόμαστε στα παιχνίδια που παίζει κανείς μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή, μέσω ειδικών παιχνιδομηχανών (κονσόλες), μέσω φορητών συσκευών, ή online μέσω Διαδικτύου. Είναι γεγονός ότι αυτό το νέο είδος ψυχαγωγίας έχει αλλάξει για τα καλά τον τρόπο που δαπανούν τον ελεύθερό τους χρόνο μικροί και μεγάλοι, συμβάλοντας πολλές φορές πέραν από τη ψυχαγωγία στη δημιουργικότητα, τη γνώση, ακόμα και στην κοινωνικοποίηση του ατόμου. Υπάρχουν όμως και ζητήματα – προκλήσεις για το γονιό και τον εκπαιδευτικό: το ενδεχομένως ακατάλληλο για την ηλικία του παιδιού περιεχόμενο ορισμένων παιχνιδιών, η υπερβολική ενασχόληση, η προσβλητική/παράνομη συμπεριφοράορισμένων παιχτών απέναντι σε άλλους παίχτες, η παραβίαση της ιδιωτικής ζωής μέσα από την επικοινωνία των χρηστών στο πλαίσιο του παιχνιδιού και τέλος το ενδεχόμενοδιασύνδεσης (link) σε ιστοσελίδες ακατάλληλες για ανηλίκους.

Μάθε πως να αναγνωρίζεις μια δολοφονική προσωπικότητα

Έχετε αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι σκοτώνουν; Τι είναι αυτό που τους οδηγεί σε αυτή την αποτρόπαια πράξη; Παρακάτω σας παρουσιάζουμε έναν "οδηγό" των πιο συγκεκριμένων ψυχολογικών προσωπικοτήτων απο ανθρώπους που έχουν φτάσει σε αυτό το σημείο.

14 λόγοι που ένας γάμος καταλήγει αποτυχημένος

Η ρουτίνα μιας σχέσης μακροχρόνιας πολλές φορές καταλήγει σε μια σχέση χωρίς νόημα, χωρίς ενθουσιασμό για τη ζωή και χωρίς ενδιαφέρον για το σεξ. Έτσι, το σταδιακό σβήσιμο και πάγωμα των συναισθημάτων είναι αναπόφευκτο. Ο γάμος χάνει την ψυχή του και τη λάμψη του εξαιτίας της βαριάς μονοτονίας των χρόνων. Πώς γεννιέται όμως αυτή η αποστροφή που πολλές φορές μπορεί να νιώσει κάποιος/ α για τον/ την σύντροφό του μέσα στο γάμο;

Mπορεί ο πόνος στο στήθος να έχει ψυχολογικά αίτια;

Το σύνδρομο του υπεραερισμού φαίνεται να έχει πολλές ομοιότητες με τη διαταραχή πανικού. Ο υπεραερισμός συμβαίνει όταν ο πνευμονικός εξαερισμός για ικανοποίηση των βιολογικών αναγκών για οξυγόνωση του αίματος και αποβολή του διοξειδίου του είναι υπερβολικός. Οι πρώιμες αισθήσεις περιλαμβάνουν ζάλη, ίλιγγο, αδυναμία, οδηγώντας σε μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και σε εξασθένηση της συνείδησης (αίσθησης, εγρήγορσης). Μία άλλη ομάδα συμπτωμάτων περιλαμβάνει μούδιασμα, αίσθηση μυρμηγκιάσματος, ιδιαίτερα γύρω από το στόμα και τα χέρια. Εάν ο υπεραερισμός συνεχίζεται, μυϊκές συσπάσεις και κράμπες είναι συχνές. Ο υπεραερισμός μπορεί να προκαλέσει πόνους στο στήθος.

Πρέπει να είμαι αυστηρός ή φίλος με το παιδί μου;

Είναι σπάνιο τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε πλαίσια υπακοής να η γίνουν τύρρανοι ή θύματα εκτός αν συμβεί κάτι ξεχωριστό στη ζωή τους. Το θέμα της υπακοής είναι περίπου ως εξής: Δεν υπάρχει παρά μόνο ένας τρόπος για να γίνουν όλα σωστά και αυτός ο τρόπος είναι ο δικός μου». Μου φαίνεται ακατανόητο το γιατί μερικοί γονείς πιστεύουν πως μπορούν σωστά το παιδί τους με αυτή την τακτική. Το υπάκουσέ με δεν μπορεί να φέρει ποτέ αποτελέσματα.