Real Life

Mανία, το αντίθετο της κατάθλιψης. Ποια είναι τα συμπτώματα;

Μανία, το αντίθετο της κατάθλιψης: Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η μανία είναι μια ειδική κατηγορία συναισθηματικής διαταραχής την οποία θα πρέπει να γνωρίζετε. Η μανία είναι το αντίθετο της κατάθλιψης και απαιτεί άμεση παρέμβαση από ψυχίατρο.
Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Ντέιβιντ Μπερνς στο σύγγραμμα «Αιαθανθείτε Καλά- η αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης χωρίς φάρμακα». Επιστημονική επιμέλεια κειμένου, ψυχίατρος –ψυχοθεραπευτής, Γρηγόρης Σίμος
Ο ψυχίατρος στην περίπτωση της μανίας μπορεί να συνταγογραφήσει λίθιο. Το λίθιο σταθεροποιεί όλες τις ακραίες ψυχολογικές μεταπτώσεις και επιτρέπει στον ασθενή να διάγει μια φυσιολογική ζωή. Ωστόσο πριν ξεκινήσει η θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να είναι καταστροφική.

Πονάμε, όταν το παιδί φεύγει από το σπίτι για σπουδές…

Πονάμε όταν το παιδί φεύγει για σπουδές από το σπίτι…

Η κατάσταση που δημιουργείται στο σπίτι όταν φεύγουν τα παιδιά μπορεί να οφείλεται στο μοντέλο που επικρατεί στις ελληνικές οικογένειες.

Οι περισσότερες οικογένειες είναι παιδοκεντρικές αφού στα περισσότερα σπίτια και οι δύο γονείς από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί αρχίζουν να κάνουν μόνο πράγματα που αφορούν αυτό. Λειτουργούν μόνο ως γονείς πια, ξεχνώντας ότι είναι και σύντροφοι. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα όταν φύγουν τα παιδιά από το σπίτι οι περισσότεροι γάμοι να περνούν μεγάλες ή και αξεπέραστες κρίσεις.

Τι μαρτυρά το παιχνίδι στην άμμο για την προσωπικότητα του παιδιού;

Η άμμος εξάπτει τη φαντασία των παιδιών με αρκετούς και διαφορετικούς τρόπους. Κάποια απλώς σκάβουν, άλλα φτιάχνουν πύργους και ορισμένα σχηματίζουν ρυάκια. Όπως συμβαίνει με τις ζωγραφιές, έτσι και από τα έργα στην άμμο οι ψυχολόγοι μπορούν να καταλάβουν πολλά για τον ψυχισμό ενός παιδιού.

«Τα παιδιά μπορούν να εκφραστούν αρκετά εύκολα, παίζοντας στην άμμο», λέει η δρ Ζίγκριντ Λέβεν-Ζάιφερτ, ειδικός στην Αναλυτική Ψυχολογία Παιδιών και Εφήβων και στη Θεραπεία με το Παιχνίδι στην Άμμο από το Ινστιτούτο Καρλ-Γκούσταφ Γιουνγκ, στη Στουτγάρδη. «Ειδικά σε πολύ μικρή ηλικία είναι δύσκολο να ζωγραφίσουν ή να κάνουν συμμετρικούς υπολογισμούς για την αντιγραφή ή την απόδοση μιας εικόνας που βλέπουν, ενώ η άμμος αποτελεί το ιδανικό “εργαλείο” γι' αυτά».

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του νάρκισσου;

Ποιες είναι οι πτυχές της προσωπικότητας ενός ναρκισσιστικού ατόμου;

Ο Νάρκισσος κατά την μυθολογία ήταν ένας πανέμορφος νέος, γιος του ποταμού Κηφισού και της νύμφης Λειριώπης, που σκύβοντας πάνω από τα ποτάμια και τις πηγές για να καθρεφτίσει την ομορφιά του με την οποία ήταν τόσο ερωτευμένος, κάποτε πνίγεται. Η μυθολογία φέρνει στο φως σημαντικές πτυχές του ανθρώπινου ψυχισμού. Η ναρκισσιστική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μεγαλείου και σπουδαιότητας για τον εαυτό.

Δες πώς τα παραπανίσια κιλά αλλάζουν την προσωπικότητά μας!

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Σε δεκαετή μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 1.900 κατοίκους της Βαλτιμόρης, ανακάλυψαν πως όσοι παρουσίασαν αύξηση του σωματικού βάρους τους κατά τουλάχιστον 10% έδειξαν να αλλάζουν και ως άνθρωποι.Στη πραγματικότητα, είχαν λιγότερη δύναμη να κάνουν δίαιτα, έγιναν πιο παρορμητικοί και υπέκυπταν πολύ πιο εύκολα στους διατροφικούς πειρασμούς σε σύγκριση με όσους είχαν διατηρήσει σταθερό το βάρος τους.Η μελέτη έδειξε ακόμα πως καθώς πάχαιναν, γίνονταν ολοένα πιο αμήχανοι και αναποφάσιστοι.

Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει.
Henry Wadsworth Longerfellow

Μπορείτε να θυμηθείτε εκείνες τις στιγμές στη ζωή σας στις οποίες έχετε αισθανθεί ότι κάποιος σας μειώνει; Το συναίσθημα αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ματιάς, μιας έκφρασης ή ενός μορφασμού. Μπορεί ακόμα και τα λόγια κάποιου να προκαλέσουν αίσθημα μείωσης και απαξίωσης.

Δες πώς το στρες τροφοδοτεί τον καρκίνο!

Το στρες τροφοδοτεί τον καρκίνο, ενεργοποιώντας στα κύτταρα του ανοσοποιητικού ένα γονίδιο που επιτρέπει στη νόσο να εξαπλώνεται, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η «απρόσμενη», σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο (Ohio State), ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει στην επινόηση φαρμάκων που θα επιτίθενται στην πρωτεΐνη του συγκεκριμένου γονιδίου και θα εμποδίζουν τις μεταστάσεις του καρκίνου.

Mπορεί το τάισμα και το φαγητό να είναι σεξουαλικό φετίχ;

Το φαγητό είναι ψυχολογικά, κοινωνικά και πολιτισμικά φορτισμένο με κάτι περισσότερο από γεύσεις ή ενέργεια για να ζήσουμε. Από τη στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο και κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, συνδέεται με έντονα συναισθήματα που αφορούν την αγάπη, τη φροντίδα, την τιμωρία. Το καλό παιδί τρώει όλο το φαγητό του, ο καλός γονιός είναι αυτός που φέρνει ψωμί στο σπίτι ή ετοιμάζει φαγητό για την οικογένεια. Πότε όμως φτάνουμε στην υπερβολή της προσφοράς ή της λήψης φαγητού; Μπορεί μια τέτοια συμπεριφορά να φτάσει σε παθολογικά επίπεδα;

Αυτοτραυματισμοί στην εφηβεία: Είναι σημάδι αυτοκτονίας;

Οι έφηβοι νιώθουν πίεση και άγχος που πηγάζουν από το γεγονός πως έχον να αντιμετωπίσουν ταχείες αλλαγές στο σώμα τους, στο ψυχισμό τους, στην κοινωνικοποίηση τους καθώς και στη σεξουαλικότητά τους. Από το οικογενειακό και ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον αναμένεται να αντιμετωπίσει ο έφηβος όλες αυτές τις προκλήσεις με υπευθυνότητα, έτσι ώστε να κατακτήσει ακόμη περισσότερο αυτονομία.

Mανία, το αντίθετο της κατάθλιψης. Ποια είναι τα συμπτώματα;

Μανία, το αντίθετο της κατάθλιψης: Ποια είναι τα συμπτώματα;
Η μανία είναι μια ειδική κατηγορία συναισθηματικής διαταραχής την οποία θα πρέπει να γνωρίζετε. Η μανία είναι το αντίθετο της κατάθλιψης και απαιτεί άμεση παρέμβαση από ψυχίατρο.
Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Ντέιβιντ Μπερνς στο σύγγραμμα «Αιαθανθείτε Καλά- η αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάθλιψης χωρίς φάρμακα». Επιστημονική επιμέλεια κειμένου, ψυχίατρος –ψυχοθεραπευτής, Γρηγόρης Σίμος
Ο ψυχίατρος στην περίπτωση της μανίας μπορεί να συνταγογραφήσει λίθιο. Το λίθιο σταθεροποιεί όλες τις ακραίες ψυχολογικές μεταπτώσεις και επιτρέπει στον ασθενή να διάγει μια φυσιολογική ζωή. Ωστόσο πριν ξεκινήσει η θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να είναι καταστροφική.

Πονάμε, όταν το παιδί φεύγει από το σπίτι για σπουδές…

Πονάμε όταν το παιδί φεύγει για σπουδές από το σπίτι…

Η κατάσταση που δημιουργείται στο σπίτι όταν φεύγουν τα παιδιά μπορεί να οφείλεται στο μοντέλο που επικρατεί στις ελληνικές οικογένειες.

Οι περισσότερες οικογένειες είναι παιδοκεντρικές αφού στα περισσότερα σπίτια και οι δύο γονείς από τη στιγμή που γεννιέται το παιδί αρχίζουν να κάνουν μόνο πράγματα που αφορούν αυτό. Λειτουργούν μόνο ως γονείς πια, ξεχνώντας ότι είναι και σύντροφοι. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα όταν φύγουν τα παιδιά από το σπίτι οι περισσότεροι γάμοι να περνούν μεγάλες ή και αξεπέραστες κρίσεις.

Τι μαρτυρά το παιχνίδι στην άμμο για την προσωπικότητα του παιδιού;

Η άμμος εξάπτει τη φαντασία των παιδιών με αρκετούς και διαφορετικούς τρόπους. Κάποια απλώς σκάβουν, άλλα φτιάχνουν πύργους και ορισμένα σχηματίζουν ρυάκια. Όπως συμβαίνει με τις ζωγραφιές, έτσι και από τα έργα στην άμμο οι ψυχολόγοι μπορούν να καταλάβουν πολλά για τον ψυχισμό ενός παιδιού.

«Τα παιδιά μπορούν να εκφραστούν αρκετά εύκολα, παίζοντας στην άμμο», λέει η δρ Ζίγκριντ Λέβεν-Ζάιφερτ, ειδικός στην Αναλυτική Ψυχολογία Παιδιών και Εφήβων και στη Θεραπεία με το Παιχνίδι στην Άμμο από το Ινστιτούτο Καρλ-Γκούσταφ Γιουνγκ, στη Στουτγάρδη. «Ειδικά σε πολύ μικρή ηλικία είναι δύσκολο να ζωγραφίσουν ή να κάνουν συμμετρικούς υπολογισμούς για την αντιγραφή ή την απόδοση μιας εικόνας που βλέπουν, ενώ η άμμος αποτελεί το ιδανικό “εργαλείο” γι' αυτά».

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του νάρκισσου;

Ποιες είναι οι πτυχές της προσωπικότητας ενός ναρκισσιστικού ατόμου;

Ο Νάρκισσος κατά την μυθολογία ήταν ένας πανέμορφος νέος, γιος του ποταμού Κηφισού και της νύμφης Λειριώπης, που σκύβοντας πάνω από τα ποτάμια και τις πηγές για να καθρεφτίσει την ομορφιά του με την οποία ήταν τόσο ερωτευμένος, κάποτε πνίγεται. Η μυθολογία φέρνει στο φως σημαντικές πτυχές του ανθρώπινου ψυχισμού. Η ναρκισσιστική προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από έντονη αίσθηση μεγαλείου και σπουδαιότητας για τον εαυτό.

Δες πώς τα παραπανίσια κιλά αλλάζουν την προσωπικότητά μας!

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρορμητικούς και πιο αδύναμους μπροστά στους πειρασμούς, αναφέρουν επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Σε δεκαετή μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 1.900 κατοίκους της Βαλτιμόρης, ανακάλυψαν πως όσοι παρουσίασαν αύξηση του σωματικού βάρους τους κατά τουλάχιστον 10% έδειξαν να αλλάζουν και ως άνθρωποι.Στη πραγματικότητα, είχαν λιγότερη δύναμη να κάνουν δίαιτα, έγιναν πιο παρορμητικοί και υπέκυπταν πολύ πιο εύκολα στους διατροφικούς πειρασμούς σε σύγκριση με όσους είχαν διατηρήσει σταθερό το βάρος τους.Η μελέτη έδειξε ακόμα πως καθώς πάχαιναν, γίνονταν ολοένα πιο αμήχανοι και αναποφάσιστοι.

Tι πρέπει να λέμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Τι πρέπει να κάνουμε όταν οι άλλοι μας μειώνουν;

Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει.
Henry Wadsworth Longerfellow

Μπορείτε να θυμηθείτε εκείνες τις στιγμές στη ζωή σας στις οποίες έχετε αισθανθεί ότι κάποιος σας μειώνει; Το συναίσθημα αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας ματιάς, μιας έκφρασης ή ενός μορφασμού. Μπορεί ακόμα και τα λόγια κάποιου να προκαλέσουν αίσθημα μείωσης και απαξίωσης.

Δες πώς το στρες τροφοδοτεί τον καρκίνο!

Το στρες τροφοδοτεί τον καρκίνο, ενεργοποιώντας στα κύτταρα του ανοσοποιητικού ένα γονίδιο που επιτρέπει στη νόσο να εξαπλώνεται, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Η «απρόσμενη», σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο (Ohio State), ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει στην επινόηση φαρμάκων που θα επιτίθενται στην πρωτεΐνη του συγκεκριμένου γονιδίου και θα εμποδίζουν τις μεταστάσεις του καρκίνου.

Mπορεί το τάισμα και το φαγητό να είναι σεξουαλικό φετίχ;

Το φαγητό είναι ψυχολογικά, κοινωνικά και πολιτισμικά φορτισμένο με κάτι περισσότερο από γεύσεις ή ενέργεια για να ζήσουμε. Από τη στιγμή που ερχόμαστε στον κόσμο και κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας, συνδέεται με έντονα συναισθήματα που αφορούν την αγάπη, τη φροντίδα, την τιμωρία. Το καλό παιδί τρώει όλο το φαγητό του, ο καλός γονιός είναι αυτός που φέρνει ψωμί στο σπίτι ή ετοιμάζει φαγητό για την οικογένεια. Πότε όμως φτάνουμε στην υπερβολή της προσφοράς ή της λήψης φαγητού; Μπορεί μια τέτοια συμπεριφορά να φτάσει σε παθολογικά επίπεδα;

Αυτοτραυματισμοί στην εφηβεία: Είναι σημάδι αυτοκτονίας;

Οι έφηβοι νιώθουν πίεση και άγχος που πηγάζουν από το γεγονός πως έχον να αντιμετωπίσουν ταχείες αλλαγές στο σώμα τους, στο ψυχισμό τους, στην κοινωνικοποίηση τους καθώς και στη σεξουαλικότητά τους. Από το οικογενειακό και ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον αναμένεται να αντιμετωπίσει ο έφηβος όλες αυτές τις προκλήσεις με υπευθυνότητα, έτσι ώστε να κατακτήσει ακόμη περισσότερο αυτονομία.