Real Life

Πότε μια μητέρα μεγαλώνει… άπιστους άνδρες;

Σύμφωνα με τον συγγραφέα, ένα αγοράκι όταν έχει δύο γυναίκες να νοιάζονται γι’ αυτόν μπορεί να πιστέψει στην ιδέα πως υπάρχουν πολλές γυναίκες που καλύπτουν τις ανάγκες του, αφού κατά κάποιο τρόπο «μυείται στο θεσμό της άλλης γυναίκας». Επίσης και τα κορίτσια επηρεάζονται από τις νταντάδες. Η έλλειψη της μητέρας δημιουργεί στο βρέφος «ένα κενό της ανάγκης», το οποίο αργότερα ίσως προσπαθήσει να συμπληρώσει με κατάχρηση ουσιών ή εναλλαγή συντρόφων- προφανώς μ’ αυτούς τους παντρεμένους άνδρες στον κοινωνικό της κύκλο που ανατράφηκαν από νταντάδες.

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την κατάθλιψη;

Η επιλογή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το αποτέλεσμα της εκτίμησης της κατάστασης του ατόμου που πάσχει από κατάθλιψη. Πρόσφατες έρευνες υποστηρίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τα πηγαίνουν καλύτερα με ένα συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στο να ανακουφιστεί γρήγορα το άτομο από τα συμπτώματα και η ψυχοθεραπεία στο να μάθει περισσότερο αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίζει τα προβλήματα της ζωής αλλά και τα προβλήμτα που προκύπτουν από την κατάθλιψη.

Οι πηγές της καθημερινής μας "τρέλας"

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες συνήθειες της καθημερινής μας ζωής μάς ανεβάζουν το αίμα στο κεφάλι και μας θυμώνουν σε υπερβολικό βαθμό; Μία νέα βρετανική δημοσκόπηση αποκαλύπτει ότι η αγένεια και η… παράκαμψη στις «ουρές» είναι δύο από τα χειρότερά μας.

3 μορφές κατάθλιψης και η αντιμετώπισή τους

Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, προσβάλλει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ο δια βίου επιπολασμός κυμαίνεται από 10% έως 25% στις γυναίκες και από 5% έως 12% στους άντρες. Αυτά τα ποσοστά είναι ανεξάρτητα από την εθνικότητα, τη μόρφωση, το εισόδημα και την οικογενειακή κατάσταση. Η μείζων κατάθλιψη έχει υψηλό δείκτη θνησιμότητας: μέχρι και 15 % των ασθενών αυτοκτονούν. Επιπλέον, στους ασθενείς πάνω από 55 ετών η συχνότητα αυτοκτονία είναι τετραπλάσια της συχνότητας θανάτου του γενικού πληθυσμού. Οι ασθενείς με μείζονα κατάθλιψη αναφέρουν συχνότερα; πόνο και σωματικές νόσους, κάνουν περισσότερες επισκέψεις στους γιατρούς και έχουν μειωμένη συνολική λειτουργικότητα.

Πώς μεγαλώνουμε παιδιά με αυτοεκτίμηση;

Από ποια ηλικία και μετά μπορούμε να μιλήσουμε για αυτοεκτίμηση; Ένα μωρό που το περιμένουν οι γονείς του γεμάτοι χαρά θα αποκτήσει πολύ πιο ανεπτυγμένη αυτοεκτίμηση από ένα άλλο. Όταν ο γονιός είναι χαμογελαστός και φροντίζει με χαρά το μωρό, είναι σίγουρο πως χτίζει τις βάσεις που του χρειάζονται, για να έχει αργότερα ικανοποιητική αυτοεκτίμηση.

Πότε πρέπει να κάνουμε διακοπές χωρίς τα παιδιά;

Όλα σήμερα τα κάνουμε για τα παιδιά μας. Πολλοί, μάλιστα, μιλάνε για την εποχή της «υπερπροστασίας». Το να είστε, όμως, από πάνω τους 24 ώρες το 24ωρο επί 7 μέρες την εβδομάδα δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Αν υπάρχει στο στενό σας περιβάλλον κάποιος που εμπιστεύεστε και το παιδί γνωρίζει, η απόφαση να το αφήσετε μαζί του για 1-2 μέρες είναι βέβαιο ότι θα του κάνει καλό. Είναι σημαντικό τα μωρά να νιώθουν άνετα και οικεία και με ανθρώπους πέρα από εσάς που είστε οι γονείς τους. Η συναισθηματική εξάρτηση μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά στην υπερβολή της, γι’ αυτό θα πρέπει το παιδί να μάθει σιγά-σιγά να χαλαρώνει και χωρίς τη συνεχή παρουσία σας. Ενδέχεται στην αρχή να υπάρξουν μερικά δάκρυα κατά την αναχώρησή σας, αλλά μετά από μερικά λεπτά η καταιγίδα θα σωπάσει!

Ένας νόμος για την ανορεξία!

Μια νεαρή κοπέλα από το Ισραήλ, η οποία εργαζόταν ως μοντέλο, έχασε το ¼ του σωματικού της βάρους ακολουθώντας το ανορεξικό πρότυπο, με αποτέλεσμα να νοσηλευτεί δύο φορές εξαιτίας της αυτό -επιβαλλόμενης ασιτίας. Ένας πρόσφατος νόμος που τέθηκε σε εφαρμογή στο Ισραήλ και απαγορεύει σε μοντέλα με δείκτη μάζας σώματος κατώτερο του φυσιολογικό να εργαστούν, «αναγκάζει» τη 19χρονη κοπέλα να ξαναπάρει βάρος.Το εξαιρετικά παράλογο στοιχείο σε αυτή την ιστορία, καθώς και σε άλλες παρόμοιες ιστορίες νεαρών γυναικών, είναι ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με το σωματικό βάρος όταν ξεκινάει η προσπάθεια για απώλεια, ενώ συχνά ο δείκτης μάζας σώματος βρίσκεται ήδη στα κατώτερα φυσιολογικά επίπεδα, με αποτέλεσμα κάθε επιπλέον απώλεια βάρους να είναι επικίνδυνη για την υγεί

O φθόνος και η απληστία, αίτια της οικονομικής κρίσης

Στο μεγαλύτερο μέρος της ομιλίας του ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής και ψυχαναλυτής Γρηγόρης Βασλαματζής αναφέρθηκε στο πώς η ψυχανάλυση μπορεί να συμβάλλει στο δημόσιο διάλογο για την κοινωνικο-οικονομική κρίση και τις αιτίες της, μελετώντας τα βαθύτερα ανθρώπινα κίνητρα ( όπως, για παραδειγμα, την απληστία ή την άγνοια) και τις αιτίες της δυσλειτουργίας και της διαστρέβλωσης των κοινωνικών θεσμών.

Πρόωρη σεξουαλικοποίηση κοριτσιών: 15 συμβουλές για γονείς

Στη ζωή υπάρχουν αυτά που βλέπουμε διαρκώς και αυτά που δεν τα πολυβλέπουμε. Τα δεύτερα είναι ακριβοθώρητα ή χρειάζεται να στρέψουμε επίμονα την προσοχή μας σε αυτά, για να τα διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν. Έτσι, σε κάθε τι προβληματικό στην κοινωνία μας, υπάρχει πάντα η διαπίστωσή του και έπειτα και ο αντίλογος, η αντίδραση, ο ακτιβισμός, η δράση. Στο άρθρο αυτό καταθέτω κάποιες αρχικές σκέψεις και στη συνέχεια θα μεταφράσω το άρθρο μιας μητέρας- δικηγόρου που εκφράζει τις σκέψεις της για την πρόωρη σεξουαλικοποίηση των κοριτσιών στη δυτική κοινωνία.

Πότε μια μητέρα μεγαλώνει… άπιστους άνδρες;

Σύμφωνα με τον συγγραφέα, ένα αγοράκι όταν έχει δύο γυναίκες να νοιάζονται γι’ αυτόν μπορεί να πιστέψει στην ιδέα πως υπάρχουν πολλές γυναίκες που καλύπτουν τις ανάγκες του, αφού κατά κάποιο τρόπο «μυείται στο θεσμό της άλλης γυναίκας». Επίσης και τα κορίτσια επηρεάζονται από τις νταντάδες. Η έλλειψη της μητέρας δημιουργεί στο βρέφος «ένα κενό της ανάγκης», το οποίο αργότερα ίσως προσπαθήσει να συμπληρώσει με κατάχρηση ουσιών ή εναλλαγή συντρόφων- προφανώς μ’ αυτούς τους παντρεμένους άνδρες στον κοινωνικό της κύκλο που ανατράφηκαν από νταντάδες.

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την κατάθλιψη;

Η επιλογή της θεραπείας θα εξαρτηθεί από το αποτέλεσμα της εκτίμησης της κατάστασης του ατόμου που πάσχει από κατάθλιψη. Πρόσφατες έρευνες υποστηρίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τα πηγαίνουν καλύτερα με ένα συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής και ψυχοθεραπείας. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στο να ανακουφιστεί γρήγορα το άτομο από τα συμπτώματα και η ψυχοθεραπεία στο να μάθει περισσότερο αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίζει τα προβλήματα της ζωής αλλά και τα προβλήμτα που προκύπτουν από την κατάθλιψη.

Οι πηγές της καθημερινής μας "τρέλας"

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιες συνήθειες της καθημερινής μας ζωής μάς ανεβάζουν το αίμα στο κεφάλι και μας θυμώνουν σε υπερβολικό βαθμό; Μία νέα βρετανική δημοσκόπηση αποκαλύπτει ότι η αγένεια και η… παράκαμψη στις «ουρές» είναι δύο από τα χειρότερά μας.

3 μορφές κατάθλιψης και η αντιμετώπισή τους

Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή, προσβάλλει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Ο δια βίου επιπολασμός κυμαίνεται από 10% έως 25% στις γυναίκες και από 5% έως 12% στους άντρες. Αυτά τα ποσοστά είναι ανεξάρτητα από την εθνικότητα, τη μόρφωση, το εισόδημα και την οικογενειακή κατάσταση. Η μείζων κατάθλιψη έχει υψηλό δείκτη θνησιμότητας: μέχρι και 15 % των ασθενών αυτοκτονούν. Επιπλέον, στους ασθενείς πάνω από 55 ετών η συχνότητα αυτοκτονία είναι τετραπλάσια της συχνότητας θανάτου του γενικού πληθυσμού. Οι ασθενείς με μείζονα κατάθλιψη αναφέρουν συχνότερα; πόνο και σωματικές νόσους, κάνουν περισσότερες επισκέψεις στους γιατρούς και έχουν μειωμένη συνολική λειτουργικότητα.

Πώς μεγαλώνουμε παιδιά με αυτοεκτίμηση;

Από ποια ηλικία και μετά μπορούμε να μιλήσουμε για αυτοεκτίμηση; Ένα μωρό που το περιμένουν οι γονείς του γεμάτοι χαρά θα αποκτήσει πολύ πιο ανεπτυγμένη αυτοεκτίμηση από ένα άλλο. Όταν ο γονιός είναι χαμογελαστός και φροντίζει με χαρά το μωρό, είναι σίγουρο πως χτίζει τις βάσεις που του χρειάζονται, για να έχει αργότερα ικανοποιητική αυτοεκτίμηση.

Πότε πρέπει να κάνουμε διακοπές χωρίς τα παιδιά;

Όλα σήμερα τα κάνουμε για τα παιδιά μας. Πολλοί, μάλιστα, μιλάνε για την εποχή της «υπερπροστασίας». Το να είστε, όμως, από πάνω τους 24 ώρες το 24ωρο επί 7 μέρες την εβδομάδα δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Αν υπάρχει στο στενό σας περιβάλλον κάποιος που εμπιστεύεστε και το παιδί γνωρίζει, η απόφαση να το αφήσετε μαζί του για 1-2 μέρες είναι βέβαιο ότι θα του κάνει καλό. Είναι σημαντικό τα μωρά να νιώθουν άνετα και οικεία και με ανθρώπους πέρα από εσάς που είστε οι γονείς τους. Η συναισθηματική εξάρτηση μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά στην υπερβολή της, γι’ αυτό θα πρέπει το παιδί να μάθει σιγά-σιγά να χαλαρώνει και χωρίς τη συνεχή παρουσία σας. Ενδέχεται στην αρχή να υπάρξουν μερικά δάκρυα κατά την αναχώρησή σας, αλλά μετά από μερικά λεπτά η καταιγίδα θα σωπάσει!

Ένας νόμος για την ανορεξία!

Μια νεαρή κοπέλα από το Ισραήλ, η οποία εργαζόταν ως μοντέλο, έχασε το ¼ του σωματικού της βάρους ακολουθώντας το ανορεξικό πρότυπο, με αποτέλεσμα να νοσηλευτεί δύο φορές εξαιτίας της αυτό -επιβαλλόμενης ασιτίας. Ένας πρόσφατος νόμος που τέθηκε σε εφαρμογή στο Ισραήλ και απαγορεύει σε μοντέλα με δείκτη μάζας σώματος κατώτερο του φυσιολογικό να εργαστούν, «αναγκάζει» τη 19χρονη κοπέλα να ξαναπάρει βάρος.Το εξαιρετικά παράλογο στοιχείο σε αυτή την ιστορία, καθώς και σε άλλες παρόμοιες ιστορίες νεαρών γυναικών, είναι ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με το σωματικό βάρος όταν ξεκινάει η προσπάθεια για απώλεια, ενώ συχνά ο δείκτης μάζας σώματος βρίσκεται ήδη στα κατώτερα φυσιολογικά επίπεδα, με αποτέλεσμα κάθε επιπλέον απώλεια βάρους να είναι επικίνδυνη για την υγεί

O φθόνος και η απληστία, αίτια της οικονομικής κρίσης

Στο μεγαλύτερο μέρος της ομιλίας του ο Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής και ψυχαναλυτής Γρηγόρης Βασλαματζής αναφέρθηκε στο πώς η ψυχανάλυση μπορεί να συμβάλλει στο δημόσιο διάλογο για την κοινωνικο-οικονομική κρίση και τις αιτίες της, μελετώντας τα βαθύτερα ανθρώπινα κίνητρα ( όπως, για παραδειγμα, την απληστία ή την άγνοια) και τις αιτίες της δυσλειτουργίας και της διαστρέβλωσης των κοινωνικών θεσμών.

Πρόωρη σεξουαλικοποίηση κοριτσιών: 15 συμβουλές για γονείς

Στη ζωή υπάρχουν αυτά που βλέπουμε διαρκώς και αυτά που δεν τα πολυβλέπουμε. Τα δεύτερα είναι ακριβοθώρητα ή χρειάζεται να στρέψουμε επίμονα την προσοχή μας σε αυτά, για να τα διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν. Έτσι, σε κάθε τι προβληματικό στην κοινωνία μας, υπάρχει πάντα η διαπίστωσή του και έπειτα και ο αντίλογος, η αντίδραση, ο ακτιβισμός, η δράση. Στο άρθρο αυτό καταθέτω κάποιες αρχικές σκέψεις και στη συνέχεια θα μεταφράσω το άρθρο μιας μητέρας- δικηγόρου που εκφράζει τις σκέψεις της για την πρόωρη σεξουαλικοποίηση των κοριτσιών στη δυτική κοινωνία.